谁在说话？[宕机]臂力棒吗[宕机]

电镀款八十公斤臂力棒， 借礼拜的，就是前几天呢，我也借礼拜了一下这个便利款八成立立棒视频，然后呢发出去就有网友说我这个便利棒是五公斤的，是假的，是道具，还有的说是特别定制的， 这些呢也都不算什么。但是呢有个别的网友呢就有些过分了，不知道是我借你掰这个八十公斤冰棒，仅仅是借你掰的，还不是硬掰的， 就触碰了他幼小的心灵，还是引起了他的嫉妒心作祟，然后呢说话呢就是不带素质的那种，然后今天呢我就把他挂重测试一下，我呢也不和他计较，毕竟不知者无罪，我们给他挂重测试一下， 这个呢是一对单支 五公斤重量的雅音，两只呢就是十公斤二十斤的重量，我呢里面有其他的适合挂重的，就用这个雅音来测试， 然后我们先用这个弹力带给他绑起来 看一下，还是这个八十公斤的，等一下又说我把另一半换了， 有微微的弯曲， 因为这款臂力棒呢，他没什么启动力，主要就是练中课程的力度，适合做主训练，不伤手腕。然后呢挂着油垫微微弯曲呢，他也是正常的。当然做这个测试呢，也不是为了证明说我有多厉害什么的，我呢从来没有这样证明过，就是我们锻炼身体的话，也不是为了攀比，也不是盲目的去攀比， 我们选择适合自己的重量呢，锻炼呢，效果会更好一些。这个呢就是我拿个臂力棒回来，我掰不动，我肯定会建议你去掰一下，这个是很正常的，我们再给他掰一个， 也有的说这个呢，有手就行，这个要看你有没有锻炼基础，要是你没有锻炼基础，你也有可能带不动，但是呢，对于有锻炼基础来说，轻轻松松十几个或者几个那是完全没有问题的， 平时像新手刚开始的时候选择四十到五十公斤的就可以了，我们锻炼呢也不要盲目攀比，选择适合自己的重量锻炼效果会更好。