Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
轻松练出一字肩
#景腾筋膜
#一字肩
景腾筋膜开肩教程
5174
104
5784
1637
举报
发布时间：2025-12-05 11:10
盛淼景腾讲睡眠
认证徽章
粉丝
7068
获赞
2.8万
关注
相关视频
01:18
肩膀很酸的，跟我这样练习，非常简单高效！#景腾 #景腾筋膜 #居家锻炼 #肩颈 #肩颈疏通
7069
景腾筋膜睡眠科普
00:55
肩颈不舒服试试这个动作 #景腾筋膜 #居家锻炼 #肩颈疏通 #锻炼
4889
景腾讲筋膜
00:53
肩颈不舒服坚持练习这个动作#景腾筋膜 #肩颈 #肩关节 #肩颈疏通
415
景腾睡眠
01:10
肩颈不舒服的，一个动作让你舒服 #景腾筋膜 #肩颈 #手 #居家锻炼 #坚持
468
景腾好睡眠08
01:07
这样练每天十分钟，肩颈一下就松开了#景腾筋膜
304
盛淼景腾讲睡眠
01:03
巨开肩薄背，每天10遍get✔一字肩！#直角肩 #含胸驼背 #体态纠正 #塑形 #景腾筋膜
813
景腾学说888
01:05
气质一字肩，一个动作教会你#景腾筋膜 #一字肩
98
景腾讲筋膜与睡眠（11🈷️长沙大会）
01:01
轻松拥有一字肩 #景腾筋膜
6298
景腾塑形028
00:48
简单开肩动作，让你身体轻松一点#景腾筋膜 #景腾#开背 #居家锻炼
8
景腾筋膜睡眠知识分享S
00:50
肩胛古缝腾的，一个动作帮你缓解！ #肩胛骨缝疼#肩胛骨#景腾#景腾筋膜
980
景腾本腾11
00:57
想要一字肩？和景腾老师这样做！#景腾筋膜 #一字肩 #居家锻炼
126
景腾筋膜睡眠6688
00:40
肩颈酸胀，富贵包，含胸驼背这一招就够了 #景腾筋膜 #肩颈 #富贵包 #含胸驼背 #居家训练
870
景腾睡眠
00:51
肩膀内扣，靠墙绕圈十分钟 #肩颈 #景腾筋膜
165
盛淼景腾讲睡眠
01:18
一字肩怎么练，看完这个视频你就会了#一字肩 #直角肩 #健身 #景腾筋膜
694
景腾学说888
00:44
一个动作掌握一字肩开肩 #一字肩 #开肩 #扣肩 #圆肩驼背 #居家锻炼
5037
景腾-体态与筋膜
00:43
肩膀不舒服一个动作解决 #景腾 #景腾筋膜 #运动健康 #居家运动
10
景腾讲身体
00:35
瘦脸我只教你这个动作！ #瘦脸 #放松 #女子塑形 #居家锻炼
242
景腾-体态与筋膜
00:48
一个动作改善圆肩驼背 #圆肩驼背 #开肩 #体态纠正 #居家锻炼
2225
景腾-体态与筋膜
00:40
肩颈僵硬不适，试试这个方法#肩颈 #放松 #居家锻炼 #健身 #景腾筋膜
205
景腾学说888
01:04
肩关节不舒服，一张床就能搞定#肩关节 #肩膀 #居家锻炼 #景腾筋膜
320
景腾学说888
猜你喜欢
怎么激活臀肌
2.3万
大海运动表现
脚还是交叉摆
3157
愉愉愉愉
超慢跑30分钟标准版
2905
Alex
控制训练方法
58
SEC. DEF警务实战陈教官
宇宙闪烁请注意俯卧撑
3000
羊咩咩爱吃🍑
肌肉男怎么躺
312
可乐怪
秀香修炼少女腹手法
1185
秀香驻颜呼吸少女腹（12月9线下课）
斜方肌代偿跟练教程
6789
伟斌讲体态
外八怎么做
1048
薛宇（运动康复）
ella背肌训练方法
195
康复运动养生周老师
#肩部训练技巧系列
5.7万
超人健身说
脂包肌增肌技巧
506
夜枫Ryan
拎着卫衣帽子原地跑步教程
96
小步
下蹲标准图
3446
余班长
跑姿怎么样啊
12.1万
雷神教练
最新视频
展示身材的方式
30
毛毛胖崽
arc脊柱理疗瑜伽60分钟教程
2197
Tina普拉提
重庆小胖为什么参加健美比赛
384
健美大先生
全时流浪健身如何实名
1
全时流浪健身（冰糖葫芦）
无敌少侠里面练身体的方法
20
虚弱马可
辣椒素对肌肉作用
4162
陈石（营养，挨揍，撸铁）
前腿怎么练
75
胡说八道的舞蹈老师
哈克深蹲正确姿势女生
2118
东哥精准塑形
消楠的训练方法
5540
春城迅动职业体能
唤醒晟起锻炼方法
2.8万
PROIRON新和运动器械专卖店
谁还没学会走路用腰发力
1.1万
王小夫
邪修提胯技巧
86.4万
爆辣小美
做咋他身上做俯卧撑
6547
左柚影视
卡斯安健身教程
533
麦乐Fit
超慢跑拉伸教程
815
大朋超慢跑
热门推荐
暖暖弓箭套怎么冲刺流光
倒车影像在哪里擦拭
航天发展尾盘谁建的
寻道大千元晨109关怎么过
汽水金币只有50怎么办
纲手3d游戏攻略
豆包aip图有限制吗
邯郸学步跳的最好的
江西年糕制作过程
妈妈从泳池出来怎么变成绿巨人了
热门分类
政务知识
展馆展览
色情
教育用品
彩票
时政人物八卦
易经卜卦
主播查询
时尚展/秀/赛事
广播音频
