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浮生六记中的养生记道主要讲了什么？

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发布时间：2025-12-05 09:37

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《浮生六记》
8汪中求与商业文明
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《浮生六记·养生记道》节选
清·沈复
世事茫茫，光阴有限，算来何必奔忙？人生碌碌，竞短论长，却不道荣枯有数，得失难量。看那秋风金谷，夜月乌江，阿房宫冷，铜雀台荒。
17弗蘭克
01:16:49
一口气读懂《浮生六记》 #一见爱上传统文化 #浮生六记 #沈复与芸娘 #读书
634蚂蚁景观
01:34
《浮生六记·养生记道》节选清·沈复
世事茫茫，光阴有限，算来何必奔忙？
人生碌碌，竞短论长，却不道荣枯有数，得失难量。看那秋风金谷，夜月乌江，阿房宫冷，铜雀台荒。
荣华花上露，富贵草头霜。
机关参透，万虑皆忘。
夸什么龙楼凤阁，说什么利锁名缰。
闲来静处，且将诗酒猖狂。
唱一曲归来未晚，歌一调湖海茫茫。
逢时遇景，拾翠寻芳。
约几个知心密友，到野外溪旁。
或琴棋适性，或曲水流觞。
或说些善因果报，或论些今古兴亡。
看花枝堆锦绣，听鸟语弄笙簧。
一任他人情反复，世态炎凉。
优游闲岁月，潇洒度时光。
凡所有相，皆是虚妄！
4書生-悟理
01:24
《浮生六记·卷六·养生记道》千古哲文，深藏智慧。沈复笔下的百味人生，虽越千古，如今看来，仍是朗朗上口，每读一次，都是一次修行。#诗词#文化#人生智慧#人生哲理#剪映
1951若谷（教学）
01:56
《浮生六记》
10汪中求与商业文明
01:24
千古哲文《养生记道》，其核心养生观点如下:
1. 核心原则：以“闲放不拘、怡适自得”为要，疗心重于疗身，追求“心君泰然”。
2. 静坐调息法：端坐缓带、吐浊纳清，数息摄心（从一至百），心息相依不散乱，起身徐缓勿骤。
3. 心态修养：少忧少思、不贪不怒，淡对得失，寄情卉木书画以避烦恼；“未死先学死，有生即杀生”（铲除妄念）。
4. 饮食起居：食忌过饱过荤，戒酒戒怒；眠重“先睡心后睡眼”，午间小睡益神；居室宜明洁，少繁饰乱心。
5. 日常践行：晨耕园圃、临帖抚琴、读诗会友（不谈时事权势）；行太极拳（守圆圈、贵柔缓），小劳勿疲。
6. 终极境界：“知足为乐、得闲为主”，以虚静无为顺应造化，达“全生尽年”之效。
0清風竹影
01:59:03
如何欣赏《浮生六记》？ #一见爱上传统文化 #传统文化 #浮生六记 #读书
428蚂蚁景观
07:19
《浮生六记·养生记道》 #养生知识 #古人的智慧
5亘子
06:50
《浮生六记》对人生的启示
1优质毛粉：智慧弥勒~辽阔海疆
02:06
《浮生六记·养生记道》节选：世事茫茫，光阴有限，算来何必奔忙！人生碌碌，竞短论长，却不道荣枯有数，得失难量。看那秋风金谷，夜月乌江，阿房宫冷，铜雀台荒。荣华花上露，富贵草头霜。机关参透，万虑皆忘。夸什么龙楼凤阁，说什么利锁名缰。闲来静处，且将诗酒猖狂。唱一曲归来未晚，歌一调湖海茫茫。逢时遇景，拾翠寻芳，约几个知心密友，到野外溪旁。或琴棋适性，或曲水流觞，或说些善因果报，或论些今古兴亡。看花枝堆锦绣，听鸟语弄笙簧。一任他人情反复，世态炎凉。优游闲岁月，潇洒度时光。#创作者中心 #创作灵感 #哲理人生 #读书 #朗读爱好者
12拾遗客
02:07
《浮生六记》是清代文人沈复所作的自传体散文。书名中的“浮生”源自李白《春夜宴从弟桃花园序》中的“浮生若梦，为欢几何”，意指短暂而虚幻的人生，奠定了全书感怀世事无常的基调。
理论上有“六记”，但流传至今的仅存四记：《闺房记乐》《闲情记趣》《坎坷记愁》《浪游记快》，（失传的两记为《中山记历》和《养生记道》。
《浮生六记》流传经久不衰，在于它成功地讲述了一个关于爱与美、乐与愁的永恒故事。它既是一部感人至深的爱情经典，也是一部生活美学的教科书，更是一面映照普通人真实命运的镜子。无论时代如何变迁，人们对真挚情感的渴望、对生活艺术的追求、以及对命运无常的慨叹是相通的，这正是《浮生六记》打动人心的地方。
6檀林
09:05
今天聊聊《浮生六记》，芸娘之亖的真正原因？都说羡慕芸娘与沈复的爱情，但我却觉得沈复愧对芸娘。#浮生六记 #人文星闪耀计划 #在抖音探索人文之美 #沉浸式阅读
29张张的深夜书房
02:26
第3集 |《浮生六记》
第三集《卷一 · 闺房记乐》
“一碗暖粥，藏着她独给我的温柔‘’。
“她因羞怯而躲避，我因年少而负气。但那碗粥的温暖，早已刻在心里。他们的故事将如何继续？是就此错过，还是另有转机？”
1用户1798202577509
01:22
#好书分享 #一起读书《浮生六记》
3百川书城协盛店
01:50
浮生若梦为欢几何，有情人难白首，也是人之常情#读书
7小鹿页读
00:58
《浮生六记》作者：沈复（1763年—1825年以后），字三白，号梅逸。清代文学家，生于江苏苏州一个幕僚家庭。他一生经历丰富，做过幕僚，经过商，卖过画，游历过不少地方，但仕途不顺，生活坎坷。
作品体裁：自传体散文（笔记小说），约成书于清嘉庆十三年（1808年）前后。原书共六卷，故名“六记”。现存前四卷为真迹，后两卷（《中山记历》、《养生记道》）已佚，现存版本的后两卷一般认为是后人伪作。
该书以质朴真挚、深情动人的笔触，记述了作者个人生活经历，尤以夫妻情爱、家庭变故、闲情逸趣、浪游见闻为核心。
卷一《闺房记乐》:核心篇章。深情回忆与妻子陈芸（字淑珍）从青梅竹马、新婚燕尔到相濡以沫的爱情生活，描绘了陈芸的聪慧、才情、情趣和对生活的热爱，以及两人在清贫生活中寻找诗意的点点滴滴。是中国文学史上描写夫妻情爱最动人的篇章之一。
卷二《闲情记趣》：记述夫妇二人充满雅趣的日常生活，如插花、造园、焚香、品茗、郊游、举办诗会等，体现了他们的审美情趣和生活智慧。
卷三《坎坷记愁》：笔锋一转，记述家庭变故（被父亲逐出家门）、生活困顿、爱妻早逝、幼子夭折等人生巨大打击和愁苦，情感沉痛真挚。
卷四《浪游记快》：记录作者游幕、经商期间游历各地的见闻与山水之乐。
卷五《中山记历》 (佚/伪)：据传记载琉球（今日本冲绳）见闻。
卷六《养生记道》 (佚/伪)：据传讲述养生之道。
本书文笔清新自然，感情真挚细腻，细节描写生动传神，具有极高的艺术感染力。打破了传统传记文学的窠臼，大胆描写私人生活和情感世界。真实反映了清代中期江南地区（尤其是苏州）文人的日常生活、风俗习惯、社会风貌以及经济状况。成功塑造了陈芸这一中国文学史上极为独特、光彩照人的女性形象，被林语堂誉为“中国文学上一个最可爱的女人”。体现了对个性自由、真挚情感和诗意生活的追求，以及对人生坎坷的深刻感悟，具有超越时代的普世意义。
#读书#董宇辉#金句分享
18无用书屋
06:54
每天一本书：沈复的《浮生六记》#夫妻情感 #文化经典 #读书 #散文集 #人文
2力哥爱读书
02:52
书籍分享｜《浮生六记》《浮生六记》是清代文人沈复所著的一部水平优选、影响颇大的自传体随笔，共六卷（分别为《闺房记乐》《闲情记趣》《坎坷记愁》《浪游记快》《中山记历》《养生记道》，多以为后二卷为伪作），记叙了作者夫妇间平凡的家居生活、坎坷际遇和各地浪游闻见。该书的特点在于真纯率直，用独特的笔触记录了生活中的诸多情趣，尤其沈复夫妇二人的诗酒琴茶、布衣蔬食，洋溢着对生活的热情热爱，令人读之心醉。本书编注者文爱艺所做工作主要在两方面：一是精选版本，点校注释；二是增补此书刊印流传情况，梳理沈复、陈芸年谱等。这些工作，可为读者阅读沈复原文清除一些障碍，更好地欣赏这部名著，从中获益。

作者介绍：
沈复，字三白，号梅逸，清代文学家。
文爱艺，当代作家、翻译家、诗人。迄今已出版诗集、翻译类作品两百多部。部分作品被译成英语、法语、世界语等文，现主要致力于系列小说的创作。
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