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腰痛了一年了。腰痛一年了啊,大大小小的医院去了十几次,也是抖音上刷到你。啊啊啊,去年有一天嘛,爬楼梯的时候嗯,一口气冲上去,突然 感觉咔嚓,想了一下,自从那天开始拍了一次光是没问题。哦,吃药啊,贴药膏,嗯,针灸啊,嗯,都是。嗯嗯,可一直都没有这个可以治好的。没问题,你这个就是肌肉的一个问题,你看这个抖音的话你没有跟着一起做一做, 做的少,因为我这边嗯比较懒一点。嗯,这合集零一肯定要做的,重点是。呃,零一和零三过一段时间你零二也要做?嗯,都做,不用吃药那些的啊。呃,不用吃药,吃也没效果。吃药?对,真正神奇是我这些 动作。呃,疼痛那个六七年的就做了几天就就就就就无影无踪的了,知道吧。啊,就在家里做给了。对对对对。嗯嗯,行了,就这样了哈啊啊。
