粉丝3210获赞6.5万

姐妹们都知道我生产了一个八斤二两的大娃,而且无侧切,无撕裂,轻微擦伤,我教你们一个方法,这个方法也是我在别的部主那学到的,都是八斤的孩子,正常来说隔十年是肯定会撕裂,肯定会侧切,真的感谢他。我生孩子之前,我看到了这个博主,他分享了他生生了两胎都是无侧切无撕裂 的案例,我分享给你们,太有用了,在你每一次宫缩来临的时候,憋住气,心里默数十下,一二三四五六七八九十,赶紧第二次 憋着。这个是你每次工作来临的时候,等你不工作的时候,你就放松,给自己攒力气。重要的是当孩子的头下来的时候,你是有非常非常明显的使命感,就是你想要大便,一坨千年大便就是要把他拉出来,你忍不住,忍不住,你要用力的时候,这个时候反而你要意识清醒的告诉自己, 不行,我要放松,我要放松,我要把那力量给放出去。怎么把力量放出去?吹蜡烛一样。十一来临的时候啊,就是憋不住的时候啊,就是胎儿那个头已经在你的宫口了,要出来了,然后你就 反而你越放松,他就越容易出来。我当时是半信半疑,当医生跟我说八斤多、无侧切、无撕裂、轻微擦伤的时候,现在我是真信了,我当时觉得这个真的很牛,你们试一试这个方法。 我补充一点,因为很多大的妈妈都是没没生过孩子或者生第二胎,就是大家有一个意识,就是生孩子不是你用一下这孩子一下就出来的,他其实你每一次用这都是那个宝宝把往外顶一顶,呃,你是前前后用了十几次呼吸, 卧室十几次用挤把孩子挤出来,他不是说你用劲,突然某一下孩子直接出来了,他其实是慢慢的往前顶,用一次劲, 一寸,一次性的一寸,大概前后十几次是这个过程,你也不要就是期待他一次性穿,因为一次性穿特别容易撕裂。就是你想的太着急,你就等他每一次攻速的时候用劲,你不攻速的时候你就攒一攒你的力气。

孕晚期都可以跟练的孕期助产操,跟着星星和熊熊一起动起来吧!动作一,坐姿后坐坐起坐起没有挺肚子,但身体直立。 动作,蝴蝶式。 好嘞,放下来静态在这里保持。动作三,大腿内收肌拉伸。 动作四,跪直开关。 动作五,坐姿向后。 记得点赞关注哦!

顺产怎么能够保证不侧切不撕裂?要想不侧切不撕裂的话,在孕期的时候你就要做准备, 不是说到生了,对医生说你不要给我侧切,因为有时候宝宝太大,他不侧切是不行的,所以孕期呢,我们需要控制好。第一呢就是在孕期控制好宝宝体重,生的时候宝宝六斤左右,不超过七斤,像这么一个宝宝的话,通常不大会侧切的, 这是第一点。第二个呢是在孕晚期的时候啊,可以适当的做一些会阴的按摩,让会阴的话会变得更加松弛,那这种情况的话,在分娩过程当中就不大会出现撕裂了。 还有一个呢,就是说你得去看一下你产检和分娩的这家医院,他对婚姻侧切的态度是什么?是因为的侧切率特别高,有些医院的侧切率会控制的特别好,你去看一下,如果他们家的侧切的率只有在百分之十上下,或者是低于百分之十,这是控制的相对比较好的。