好,我给你就科普一下这个你是不是胃寒?胃寒这个标准怎么判断呢?就是你平时你自己要感觉就是胃老是爱动动,感觉容易凉,那个药拿手捂热感觉会舒服一点, 稍微外面天气变凉,或者你吃的喝的这个水啊,吃的是饭有点凉,哎,吃进去立马都不舒服了。这你的胃可能就是凉,最标准就把舌头伸出来 看下,舌头的,特别是中间位置,是整个是偏白的,不是光舌苔,看舌体的本质还是整个偏白的,这种的话考虑为寒。所以你刚才说,哎,我是喝了绿茶呀或我了吃了这个苦荞茶呀,会感觉,哎,恶心。那你这个情况就要判断了,他是不是寒倒着。 当然了,寒了以后,本来你这个中间舌苔一厚,就意味着你脾胃运化就不太好,吃进去的东西就运不动,吸收不行。所以你这会如果再用凉的,他就更让他运不动了,这个脾胃他就转了吗?他转不动了会容易卡住,就会导致这种机制的情况出现,所以就会恶心。
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我有黑眼圈,我有眼袋,什么问题?胃寒了,而且来这卧个卧蚕一样啊,卧了个虫子。还有人,你看他那个皱纹是刀疤脸,我们看到很多女人出现黄褐斑, 蝴蝶斑,脸上长黑点,其实这些都是焦的表现,都是胃太阴寒了导致,有没有办法?当然有,首先胃是阳性的,他最怕什么东西? 最怕阴寒的东西。所以我们反复强调中国人的体质跟西方人不一样,不要跟人学,我们要喝热水,每次喝三口,我们要少吃生冷的东西,要吃一些温暖的食材,贴饭馆去吃饭, 他有一个特殊的饮料,就是叫什么姜枣茶,就是用生姜红枣煮的那个茶,给你端上来。大家都知道红枣是干嘛的? 补血的呀?补哪的血的?他坠入脾胃经,补的都是脾胃的血,那姜是干嘛的?如果你光吃甜的东西,不吃点辛辣的话,他就在那庸置化不开, 稍微加点辣的推动一下,记住谁煮谁刺啊,一定要甜为主,辣为刺。 大家呢,记住把枣放十二枚,生姜呢,就是大拇指这么一块,切成几片煮,先用大火把它烧开了,然后呢小火慢慢炖, 炖到十五分钟到二十分钟以后,喝这个温的状态下喝这个姜枣茶,喝的结果是什么? 面也不浇了,饭也不做了,哈哈哈,为什么呀?把自己的胃调养好了,所以这个呢,推荐给一些脾胃比较寒的人啊,尤其是平时吃了一些生冷的人。



一个是什么呢?就是大便螃蟹,嗯,甚至常年的大便不成形。哎,这是什么呢?这是往往是脾寒的一个特点。或者是什么呢?他并不是大便螃蟹,他是 肚子咕噜咕噜响,特别稍微吃一点凉菜啊,什么这些他就咕噜咕噜响,或者是冒虚功。再一个就是 晚腹引痛。你说这两个部位,碗是胃,这个啊,就是这个心窝,这叫碗,再往下肚脐到心窝之间,这叫腹部,嗯,就这个位置啊,这个啊, 往往有隐隐的痛,嗯,特别是稍微吃点这个凉一点这些东西,他就会出现这样一个情况啊。嗯,那我们说这个人也是脾胃虚寒了啊。另外一个就是什么呢?就是这个吃完了堵得慌,我这下不去, 另外没有饥饿感,即使勉强吃一点都堵到这往下还不走。嗯,这也是脾胃的消化力弱了。嗯,往往是虚寒的一种情况啊,家有的是,家有湿气,还有一种就是他不是完美,不急,他是没有口什么,吃什么都没味道, 口淡无味。再一个就是倦怠之冷,还有微黄,虚胖,哎,微黄就是面色微黄, 还有我们这这个舌头一伸,这个舌头很大,再严重他就有牙印了。嗯,是吗?啊,你自己对照一下,你要站两位以上了,那说明你的脾胃肯定是虚了。

胃寒和胃热最主要看的是疼痛的性质,主要是通过相关的症状的进行判断。胃寒呢,都是由于胃养的不足啊,或者说饮食的生冷啊,寒邪内心导致的。 此外呢,胃寒会导致呢食欲不振,怕吃凉的东西,而且会出现呕吐,清水啊,食物不消化的等。舌下呢,会出现呢,舌的这个颜色是比较淡的,舌质的是比较嫩的, 而胃热呢,多是由于呢湿热内停,日久化热,常常会导致口苦,便糖的不爽,大便不成形,小便也比较黄等症状 通常会出现呢,舌质的颜色也是比较红,舌苔呢,是比较黄,由此可见呢,两者的症状区别是比较大的,不难呢,进行辨识。

脾胃虚寒有哪些表现?脾胃病中呢?有一个常见的症状叫做脾胃虚寒症,大多是饮食不当,多吃了一些生冷食物,过度操劳或者心情抑郁,忧思伤脾所致。 常见的症状有腹胀、手脚冰凉、疲劳乏力、腹部眼痛、怕寒等。如果你有脾胃虚寒的症状,可以喝些姜枣茶来调理,生姜切片,用水蒸煮。平时呢,也可以多吃些羊肉啊、鸡肉啊等温暖肠胃的食物。