012没出手算走步吗

接着聊粉丝群里面分享这一个案例， 走步还是不走步？有同学问，应该是新手刚接触裁判不久的老师，为什么空中不能有零一二？之前就跟大家说过口走步的口诀， 第一个就是空中秒零二，搜马上下无腾空。南斯拉夫看节奏再把那口诀复复习一下，那就是空中接球以后落地即为第一步，是没有第零步的 收马，上下无疼痛，讲的就是做收马步或者上下步的时候不能出现明显的疼痛。南斯拉夫看节奏说的就是临场中，因为 混战之中或者球员在往人群里面钻的时候，有时候南斯拉夫布你看的不清楚，但是南斯拉夫布的节奏会很有特点，噔噔两下，很明显的 感觉到球员是往往同一边重心蹬了两下，那个节奏是能够抓到的，这就是南斯拉夫看节奏。为什么说空中没有零一二，其实这就涉及到零一二这种步伐的设计原理，可能很多同学从来没有想过这个问题，就知道零一二步伐，但不知道怎么来的。老式的篮球里面是没有零一二步伐的， 零二不凡是一个新的东西，他其实是适应了现代篮球的一个发展趋势，鼓励速度与激情，增加球球赛的那一个 观赏性。他的他的操作原理其实就是利用了最后一次运球球基地反弹的这一个时间差， 在这一个时间差里面，迈出一步才结束运球，那规则规定结束运球之后可以迈两步，那这样子一来看起来就是好像就是完整的三步。其实呢， 规则并没有变，结束运球之后还是两步，只不过利用了这一个最后基地反弹这一个节奏时间差，允许球员快速的往前趟出一步。你要这么理解，所以标准的这种零二步伐你会发现一个是炸球，啪炸一下球网，脚步往前一迈， 拿住球走两步没问题。另一个就是往前趟，那运球的时候往前一趟，啪那一下去追那个球脚落地，这个时候球弹起来，结束运球走两步。那知道了这这一个设计原理之后，你就明白空中为什么是没有零一二的啦。那空 空中接球了以后，那就相当于结束运球之后，规则就规定只能走两步，落地肯定就是一，所以空中是不存在制造第零步的这一种环境的。

常见的零一二大概分为五种组合方式，应广大网友和粉丝的这个要求吧啊，这期视频和大家探讨一下当今篮球界比较火热的一个话题，零一二，当然讲这个话题之前压力还是比较大的，因为他饱受正义啊，如果说有什么讲的不对的地方，或者说大家有什么好的建议，可以评论区评论或者私信我们， 善于结善缘哦。这个规则之前啊，首先要了解一下合球收球和结束运球他们之间的关系，他们都属于结束用球。什么是零一二呢？所谓的第零步就是我们在结束运球时 与地面接触的这一只脚，我们就确定为第零步，那么随后我们还可以迈出一二两步，上篮或者投篮都可以，这就是我们经常说到的零一二。那么常见的零一二大概分为五种组合方式，那么下面我一一和大家讲解。第一种组合方式就是单单单的形式，顾名思 就是单脚，单脚，单脚的上篮形式，那么此时的单单单，切记一定是左右左的上篮方式，或者是右左右的上篮方式。此时的单单单两个连续的单，不能是同一只脚连续落地，如果是同一只脚或者双脚连续落地， 运定为带球走尾力，就是我们俗称的走步。第二种的组合方式就是单单双，所谓的单单双就是单脚，单脚，双脚，那我们在结束进球时，单脚落地，左脚 右脚，此时双脚同时落地，我们再进行投篮或者上篮，这个就是我们说的单单双，那么我们的重点一定要掌握好，单脚也一定要切记啊，不可以双脚的同时落地，一定是左脚右脚双脚落地，或者是右脚左脚双脚落 落地，那么第二个重点就是双脚落地时一定要同时落地，不能分先后落地，左脚右脚跳同时落地，此时两个脚都为第二步，如果你分开落地的话，就变成了 零一二三。第三种情况的组合就是单双单的组合，运球收球，左脚为零步，单脚起，双脚同时落地，单双同时为第一步，此时可以抬起任意一只脚，那么另外一只脚自然的成为我们的中枢脚，抬起任意一只脚上篮落地， 那么此时如果说右脚双脚同时落地，我可以抬起右脚，也可以然后上来，记住重点，重点是当我双脚落地的时候，也是要同时落地，然后重中之重是我迈出的这一步 和我中枢脚这一步，不能腾空，不能出现腾空的状态，落地，腾空再上篮，走步，一定是落地迈住，然后再上篮才是合法的 好！第四种组合方式，双单单双是什么？就是你结束运球的时候是双脚同时着地，结束运球，双脚同时着地，然后你可以迈出任意一个脚 一，然后再交替另外一个脚二上篮，当然同样相反也可以啊，结束运球时可以迈出左脚右脚上篮，同样的道理好。第五种组合方式，双单双， 双脚结束运球，双脚同时着地，单脚可以任意一个单脚啊，然后落地上篮，不可以出现前后脚落地的方式，那就是带球都给力了， ok， 嗯， 讲完了以上的五种的组合脚步的组合方式，那么有很多网友会发现，为什么没有双双的组合？双双的组合就是我们常见的跳步，最开始的跳步运球方 两个脚同时起跳，两个脚再同时落地，那么现在也是带球走尾力和同一只脚连续落地的原理是一样的，单脚单脚 啊，都是走步，所以说不会出现双双的这种组合，像什么双双单或者单双双是没有的，大家一定要切记，在比赛中这么多走步啊，很复杂，超出这个范围的很多。那怎么样才能给他吹正确，好多时候吹不出来怎么办啊？多看多吹就会了，没有别的办法。

在红色部的零一二步英雄，零一二， 零一二，现在的规则不算徒步。

今天给大家讲一下零一二的几个误区。第一个，空中和球落地没有零，空中和球不可分外，空中就算零过落地都为一。最重要的一点，什么算零呢？运球的时候，脚在地面的时候和球这时候为零。 第二个啊，双脚同时落地，百只脚腿都会提醒。第三，单脚连续落地。 还有我就私信我说这个双脚连续落地算不算左右？那肯定也算了，那怎么可能这样呢？跳完了再跳一个，我没有出现过这种动作，因为这个三点大家要注意。

这个球是不是两次运球啊？是不是上篮时候走步了呀？那咱们来一起分析一下这个漂亮的抢断快攻一打零。规则规定的拦截传球并获得控制球，他不是一次运球。 因此呢，红队队员拦截传球并把球拍向地面的，这次球落地不是一次运球， 紧接着他双手拿球并初次获得控制球。那既然是初次获得控制球，那他当然可以开始他的第一次运球了。那规则又规定，行进间拿球队员，他应该在第二步落地前运球离手， 随后他一次运球后便结束运球。那结束运球时正在接触地面的脚为零步，随后一二完成上篮。再欣赏一遍。

哈喽，兄弟们好，这里是窦师傅球场，金丝眼镜改掉你的小毛病。今天我们来聊聊关于零一二部的问题，那这 这个詹姆斯三部上篮视频是我们前一阵子讨论比较火爆的问题，那他到底是一个走步球呢，还是合法的零一二呢？通过慢动作的回放我们可以看到在进行了一个背后的换手运球后呢，随后双手收球完成了第零步的判定，也 就是接触在地面上的左脚为第零步，随后两步也就是一二完成了上篮。很多兄弟在换手之后的收球点判定上出现了问题，还有最后上篮有些欧洲步的感觉，可能给了大家一些迷惑，这也需要大家多看多判断才能提高。好了，我们下期见。今天就到这了，拜拜。

大家都在说雷医药，其实很多人都不知道雷医药是什么，我今天再找个人问问他，哎，喝酒过来知不知道雷医药？知道，那你做一个你觉得是雷医药的方式，看一下。雷医药， 你刚才那个是纯走步，不是零一啊。那我接下来就讲一下什么是零一啊？一名队员在移动中或结束运球时拿球，他可以移动两步完成停步传球或者重来，是不是听不太懂？接下来给大家演示一下这个零一二在实际当中的运用啊， 就是以往我们在这边移动进去的时候，接住我们就要预感，对吧？一定要有这个动作，不然是启动早步。现在有了二零一七年这条规则，改动的时候会变成什么样子？大家跑接不走，这样的话就是等于说可以多走了，以后这个步子用的好的话， 一次运球我就可以看不上，我做两个动作，看哪个是小组啊？第一个动作看好了啊， 哎，你看特效这球走不走步？ round two， 一个是停了一会再进，这个停规则上面是说移动中，那你们现在懂行进间接球的零一二了吗？