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兄弟们,是不是运球对抗后总转不了身?要么卡壳动不了,要么转完只能勉强出手,纯纯浪费机会?评论区兄弟脆坑的对抗后转身,今天必须安排!先看两个典型错误,一,出手脚直接停错,还不插步对抗,根本造不出空间。 这里明明是后转身绝佳时机,非要多运一次,直接转入防守日怀里送帽。二、别调动防守就强行后转,全程硬挤硬扛,没有空间支撑,转身结束也只能下扔,大概率不低。 其实后转身有固定套路,找对甜点位就能轻松拿捏,哈哈哈,看这个位置的正确操作,跳步接球,先插步,肩膀和髋部发力,挤出空间,撤步瞄篮,向上放球,调动防守人跟 炸球收,直接后转。关键细节,别原地转圈, 一定是圆柱体,整个位置用髋部带动右腿,转身幅度才能拉满。摆脱防守后转身可不是内线专属,各种进攻区域有不同的使用技巧, 后卫前锋都能用。想看的兄弟评论区留言,咱可以深扒关注我,带你解析每个篮球细节!


