防守人贴得太紧怎么突破

我是刘某，顶级防守专家，没有人能在我头上连续得分。今天矮哥爆炸头又来找我单挑，鉴于上次我在防守端全面碾压了他，所以今天说什么我都不会接受他的挑战。嗯， 防守的最高境界就是贴身防守，而贴身防守讲究的就是一个筷子慢吞吞的靠近进攻人就会提前上部卡位，这样他只需要以后脚为轴，做一个前转身，就能轻松破解贴防。所以在发球后，我们一定要像饿虎扑食一般快速接近进攻人， 这样他就会本能的向后退，此时只要在配合上我那犀利而不失威严的眼神，他就会因为恐惧而彻底失去进攻节奏。哼，无情！果然，在我的防守压迫下，他开始后退，继续上前！偏方， 今天我就要让你知道什么是猛男本色！怎么回事？我怎么一下就被过了个干净？等一下，这破贴房的技巧有点东西！被贴房时，他发现自己无法向前突破， 顺势给我对抗，并利用单手 enl 向后运球，拉开距离后迅速形成向右的攻击步，诱导我向右贴方。而这时，他只要再做一个背后运球，将球向前送，就可以把我过个干净。 看似如此轻松的一套动作，竟然有那么多细节，真是高手！再这么打下去，情况对我不利，不行，还是得拿出防守三连来制裁他！ 战争前的宁静， 这就是我的！把球给我，我要回家了，我是刘某，没有人能在我头上连续得分。

hello， guys， hey。 一片空白只是为了你。 okay， 今天我会告诉你，如果有压力的话怎么过放手的人， we are mr yo hello， he's gonna help me on defense。 做一片空白，你看一下两种情况， ok， 第一， 打再见，你要找空间，空间， ok， that's number one， number two。 来再见，你不找空间，你用他现在的动作，然后读另外一个 all right， so， number one。 找空间做到。如果在，你必须要下路对不对？保护一下你的脚， 不要忘记裁判在保护你，所以 up， ok， 加一下空间就不是犯规，加一下空间， one 打走了对不对？ one 跟过去的那种， ok， 打来了空间， one 不动，哦，打不动。给一个 you understand use your hand to 保护球走。第二， up， right， 没有贡献，没找到给力 bad， 保，保护了酒对不对？所以一个人狗骗人 and use your arms it's very simple， ok， so， 重要是什么？不管是这只脚或是这只脚， ok， 主要是保护者。 number one， number two。 你过了以后做什么动作？用你另外一只手抱脚对打着脚，你的脚不会被拍掉。 ok， so this way or so up understand you protect him you want to go this way， but you will never touch the boat it's very simple。 你要用态度立即对不对？ 握他或是找他找空间往后退的时候对不对？用这个动作啊，做一个动作，走过去。我希望你明白我的意思 and 我希望你多练一下。 okay， see you bro。

今天教大家三种破解紧逼防守的过人技巧。第一招，乔丹梦幻转身，首先持球向一侧做刺探步，随后将球从头上摆过并衔接一个交叉步半转身，此时方人会拼命向这侧补防，随后快速衔接一个前转身放球过人并进行上篮得分。 第二招，科比灵蛇探头，首先用火脚向一侧迈出试探步，随后突然向另一侧做摆球，并且眼睛和膝盖也要朝向这一侧，当防守人的重心被误导时，迅速衔接顺步突破过人。 第三招，保罗假回马枪，首先持球做一个交叉步迈腿，并且节奏要稍慢一些，随后突然向后侧做一个转身放球的假动作，当对方的重心被误导之后，迅速回身进行上篮得分。

你是不是一被紧逼防守就容易掉球失误？今天给兄弟们分享两个破解紧逼防守的小妙招，帮你告别球场烦恼。第一个动作，后退步衔接坠步当防守人贴上来时， 我们应该以退为进，先快速向后撤一步，然后顺势衔接坠步启动。这个姿态能让我们做好登地准备，随时可以加速突破或改变进攻方向。 后退这一下尤其重要，不仅能帮我们拉开与防守人的间距，还能帮我们突破启动时产生向前的冲力。 第二个动作，主动对抗衔接后侧。当防守人贴上来时，我们先将球拉到自己身体的一侧，并用前侧脚和辅助手卡住防守人，防止球被他掏掉。随后，利用身体与防守人接触的过程 程中，我们顺势给他身体对抗，并拉球向后撤。这一下幅度尽可能大，去拉开与防守人之间的距离。后撤时顺势变换脚步，做好蹬地突破准备，一旦防守人向前扑防，我们便可轻松把他过掉。最后，切记，所有的训练都要在实战中寻找 真理，大家可以找个队友互相进行攻防练习，强化动作细节。好了，还在等什么呢？快去艾特你的队友，来一起找球技吧！

that i got sauce video my cousin was eating blue， who knew you took all my name and there'd be a hundred pages of things that unbelated so 怎么巧？ 在突破的过程中都会遇到像刚刚这样的防守者，他的防守压迫力非常强，还换球技巧相当 ok。 那么这个时候你很难对他进行正面的突破。那么今天给大家带来一款我比较喜欢的解决方式。 首先这种方式是先采取背山单打，和防守者先发现一个身体对抗的同时护住球，用身体去不断的挤压 压出空间，当你挤压出空间之后，这个时候再对抗的最后一瞬间撤回。好了。第二种方式也相同，我们开始时都是仍然需要屁股往里坐，肩膀往里比去制造出空间。当最后一下制造出空间之后，拉回 轻微的悬浮运球。这时候有没有发现防守者会很上来，他会为了做出这个动作，他不会让你逃。那么这个时候当防守者上来的一瞬间，利用悬浮运球向下突破。