胆经44穴作用

红强健康型经络养生操红强健康型经络养生操是经养生专家多年实践提 迷恋形成的一套适合中老年朋友增强体魄、疏通经络、简单易学的养生健身操。第一节， 提胆经，生胆气 一二三 四五 六七 八二三四 五 六 七 三四五六 七八四 二四 五六 七八。第二节，拔肝经，理肝气 一二三四五六七 八二二三四五六七 八三二三四五 六七八四二三四五六 七八。第三节，推胸腹，调人脉一 二四 五六 七二二三 四五七 八二 三四五六 七四 二三四 五六七八 第四节，点足跟震督脉一二三四 五六七八二二三 四五六七八三二三四 五六七八四 二三四五六七八。第五节，拉肺经，强肺气 一二三四 五六七八二二 三四五六七八三 二三四五六 七八四二三四 四五六七八。第六节，抻胃经，顺胃气 一二三四五六七八二二三 四五六七八三二 三四五六七八四 二三四五六七八。第七节，甩心经，升心阳一 二三四五六七八二二 三四五六七 八三二三四五六七 八四二三四 五六七八。第八节，敲带脉，强肾腑一二三 四五六七八二二三 四五六七八三二三四五六七八四 二三四五六七八。第九节， 敲胆经一二三四五六七八二二三 四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八。第十节，拍心包经 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二 二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七 八七二三四五六七八八二三四五六七八。第十一节开膀胱经， 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三 四五六七八。拍膀胱经，一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五 五六七八。