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适合儿童跳的减肥尊巴舞

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发布时间：2025-12-11 10:24

吴乐乐小泽

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入门级动感尊巴燃脂舞🔥全身爆汗快乐不停💦 动感尊巴燃脂舞~简易版尊巴~新手小白一遍会!瘦腿瘦腰瘦手臂~爆汗有氧瘦全身!快快跳起来吧💦💦
❗️跟练:飞鱼
❗️难度：⭐️#一起运动一起变美 #运动女孩 #居家锻炼
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亲子律动儿童尊巴舞#尊巴 #英语启蒙 #运动健身 #刘畊宏
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heeheehee 呃哈哈哈哈。 goodbye now good bye bye sit up banana 啊啊啊啊哦哎呀哈哈哈。
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你们要的15分钟尊巴跟练来啦‼️完整版跟跳🔥一次跳个够🔥#我的健身日常 #减脂舞 #尊巴 #暴汗燃脂瘦全身 #零基础学舞蹈
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居家跟练《欢乐尊巴舞》专治手脚不协调！一跳就上瘾越跳越嗨！视频跟练#阳阳形体运动 #简单易学舞蹈 #手脚协调训练 #居家健身有新招 #燃脂暴汗瘦全身
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动感尊巴舞燃脂，每天坚持跳30分钟真的瘦了 #尊巴舞 #燃脂舞 #sinoafro原创舞蹈 #少儿舞蹈
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这个全民尊巴舞太燃啦！连跳五遍等于慢跑1小时 #暴汗燃脂瘦全身 #尊巴舞 #高效燃脂 #瘦肚子瘦腰 #尊巴燃脂舞
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超火燃脂舞 TRAP 三遍暴汗全身#尊巴燃脂舞 #trap刘宪华 #暴汗燃脂瘦全身 #长高操 #浅跳一下
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打开课后运动最好的方式#长高操#燃脂尊巴舞#高效燃脂#简单易学#浅跳一下
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一首尊巴等于慢跑40分钟，一起跳起来吧#尊巴舞 #长高操 #锻炼
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全民尊巴太燃了连续5遍等于慢跑一小时 #暴汗燃脂瘦全身 #尊巴舞 #长高操 #长高运动 #一起学起来
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🔥入门级尊巴《Senorita》基础舞步瘦小腹燃脂舞减脂音乐：《Senorita》
原视频：尊巴小宝哥
难易指数：⭐️
这首尊巴很适合用来锻炼舞感和律动，音乐节奏不快，动作简单易跟，可以有效锻炼到腰部和小腹哦，记得核心收紧的跳，这样瘦腰瘦小腹的效果更好哦~
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速速码住！日不落横屏燃脂舞完整版，边听边跳快乐甩肉 #暴汗燃脂瘦全身 #日不落舞蹈 #尊巴燃脂舞 #居家锻炼 #高效燃脂
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有氧燃脂尊巴《少年》🔥零基础❗️轻松瘦全身Hi大家好，燃脂尊巴真的是又快乐又暴汗～
今天这支《少年》燃脂舞，动作很简单，重复性强，好学好跳，一遍暴汗，瘦腿减肚子，全身燃脂～
🍒跟练：我爱踏板
🍒BGM：《少年》
🍒难度：⭐️
🍒暴汗：💦💦💦💦
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每日一练记录运动的每一瞬间#尊巴燃脂舞 #长高操 #儿童协调性训练 #浅跳一下 #简单易学
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