龙鳞果的作用

大家好，我是猪妈妈，南方的朋友请回避，我跟北方的朋友普及一下， 这是我们南方的黄皮果，黄皮叶和黄皮果煮水原来价值这么好。黄皮树全身都是宝，用途非常多，它有果中之宝美誉，酸酸甜甜非常好吃。 但是我发现很多人吃黄皮果实都是随手把核丢掉，实在是太可惜了。其实这个黄皮果核它的作用是很多， 每年这个时候我都会把黄皮果核收集起来，然后清洗干净，把它晒干。每逢大吃大喝后，我就会用黄皮 果核煮水喝，代茶饮。今天用黄皮核和黄皮果给大家分享一道养生汤，跟着我的视频往下看。接下来我们把黄皮果核倒入碗中， 再准备红枣五颗，接着往碗里加入适量的清水，然后把黄皮果核和红枣表面的灰尘和杂质洗干净。红枣去核，去核的红枣更容易煮出味道。 接下来我们把食材倒入养生壶，加入八百毫升的清水，盖上盖，按花茶键煮十五分钟，煮好后 把它放凉就可以喝了。以后我们在吃黄皮果时，记得把果核留下来，把它收拾起来，洗干净晒干， 有需要的时候煮上一壶喝，非常好。接下来我们用黄皮果做一道养生汤，接着往碗里加入一勺食用盐和一勺面粉， 接着往碗里加入适量的清水，把黄皮果浸泡十分钟，浸泡十分钟后用流动清水洗干净， 这样清洗可以把农药残留洗干净，洗干净的黄皮果先放一旁备用。接下来我们准备适量的鸡肉，这是我提前焯过水的鸡肉， 接下来把鸡肉倒入砂锅里，加入两片姜去腥，一次性加入够足量的清水， 盖上盖大火煮开，转小火煮一小时，三十分钟时间到。汤煮一小时左右了，现在我们把洗干净的黄皮果放入砂锅里，盖上盖继续煮，十五分钟左右 时间到。打开盖好香的黄皮果味道，最后放入洗干净的枸杞，加入六十六粒的盐调味，用勺子轻轻搅拌均匀就可以喝了。这道黄皮果鸡汤就做好了， 这道汤清甜消食，非常好喝，喜欢的朋友可以收藏起来试试，感谢大家的支持，下期见！