中华武术教程

迷踪拳慢动作教学吧！上部冲拳，侧转身格挡下斋拳，双拉手冲拳上托转身上冲拳，闻陛下砸拳，罗手马步冲拳，回撤步， 上步前弹腿翻腰，转身提膝冲拳下斋拳后叉步，推掌上步勾踢 顶心肘，罗手弓步冲拳，侧步躲闪马步上托掌，后插步，穿掌平摆拳，反手板拳，下截拳，云手马步定式。