没有人可以定义我的价值

男人很难衡量自己的价值。 imagine if i said like that i'm just worth that like why because i believe it everybody would think that i'm delusional， but women can believe that。

亲爱的观众朋友们，大家早上好，现在呢，是早上的六点半，我和我的朋友们爬到了山顶，看到了绝美的日出，此刻呢，我突然想到了一句我非常喜欢的话，没有人可以夺走我内心的平静，除非我自己愿意拱手相让。 没有人可以定义我的价值，除非我认同了它的标识。所以呢，人生从来没有我，应该只有我愿意。最后呢，把这份日出送给大家，希望大家都能够天天开心，好好生活。 想要登上高山，欲穷千里目，回头看看，干了不止千里路，怎么越走越高越云里雾里，不如问问自己，为何全力赴。

他说高能量的人永远只关注自己的进步，永远只关注自己的目标，自己的提升，自己的修养，并不会把大量的注意力给到外界。当你过于关注别人，无形中就是把自己能量消耗出去，你关注谁就把自己的能量分给了谁。我看完之后，我真的非常的感同身受， 会发现大部分的时候，当我们嫉妒一个人的时候，不由自主的过于关注他最近在干嘛，或者是他又有什么新的成就啊等等的时候，你其实无形的就是把你的注意力给到对方，把你的能量投射出去了。包括我有朋友就是失恋之后，他会疯狂的想要知道前任的现任是一个什么样的人，长得怎么样，然后有没有比自己好等等等等。反而是当你不再关注这一切了，你觉得他跟谁在一起都可以了， 开始只关注于自己，希望自己进步，希望自己迎来另外一段更好的感情的时候，你在这种情况下，你才有可能碰见一个更好的人。这就是为什么我们有时候会说明星红气养人，你在当红的时候，他就是有一股非常的亮眼，非常的有吸引力。 其实就是因为这个时候很多人在关注他，很多人把自己的能量投射了出去，投射在他的身上，人的心神是极其宝贵的，我觉得当我们开始意识到这一点，就是时候开始收回一些我们对外界的注意力。心理学家里昂费斯廷格，他就提出过一个社会比较理论， 说过度的跟他人比较可能会导致负面情绪，比如说嫉妒和低自尊。因此他建议我们把更多的精力关注于自己独特的目标，而非他人的轨迹。 这其中还有另外一个心理学的理论也很适用，就是心理学家卡洛尔德韦克曾经提出过一个固定型思维和成长型思维。所谓的固定型思维就是认为能力是固定的，因此呢，这种想法就会更倾向于去关注他人的成就。但是成长型思维呢，他认为能力是可以通过努力提升，这种人呢，就更专注于自己的进步。 前几期我也经常提倡大家一定要用成长型的思维看待问题，成长型的思维他不会让你的思维僵化。人的成长他不是现行的，他不是从一到十这样子的，他很有可能是一一一一，然后突然到了五，到了八，这种爆发式的增长也是非常有可能的。 所以我们能做的并不是预测这个成长的轨迹，或者是推论出你应该做的事情，我们能做的只有把握好当下，仅此而已。

高能量的人永远只关注自己的进步，永远只关注自己的目标，自己的提升，自己的修养，并不会把大量的注意力给到外界。当你过于关注别人，无形中就是把自己的能量消耗出去，你关注谁就把自己的能量分给了谁。我看完之后，我真的非常的感同身受， 会发现大部分的时候，当我们嫉妒一个人的时候，不由自主的过于关注他最近在干嘛，或者是他又有什么新的成就啊等等的时候，你其实无形的就是把你的注意力给到了对方，把你的能量投射出去了。包括我有朋友就是失恋之后，他会疯狂的想要知道前任的现任 是一个什么样的人，长得怎么样，然后有没有比自己好等等等等的。反而是当你不再关注这一切了，你觉得他跟谁在一起都可以了，你开始只关注于自己，希望自己进步，希望自己迎来另外一段更好的感情的时候，你在这种情况下，你才有可能碰见一个更好的人。 这就是为什么我们有时候会说明星红气养人，你在当红的时候，他就是有一股非常的亮眼，非常的有吸引力。其实就是因为这个时候很多人在关注他，很多人把自己的能量投射了出去，投射在他的身上， 人的心神是极其宝贵的，我觉得当我们开始意识到这一点，就是时候开始收回一些我们对外界的注意力。心理学家里昂费斯汀格，他就提出过一个社会比较理论， 他说过度的跟他人比较可能会导致负面情绪，比如说嫉妒和低自尊。因此他建议我们把更多的精力关注于自己独特的目标，而非他人的轨迹。