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家人们,你是不是一到下雨天吹冷风就会浑身疼?空调不敢开,肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出总反复, 别再忍了,贴药膏也去不了根,因为这根本不是骨头的事,核心是你体内的阳气不足,寒湿邪气钻进了经脉,把气血堵的严严实实不通才会疼。 今天呢,给分享一个我临床常用的小方子,四样材料,菜市场就能买到,在家也就能做。 用十几粒的花椒,四片生姜,抓一把枸杞,六颗大枣,加水煮二十分钟,每天喝上一杯。那么花椒能够温中散寒通经脉,生姜能够驱寒暖身避寒湿, 枸杞、大枣能够补气血,四样搭配祛寒湿,还能够补正气。我就爱分享这种省钱省事的好方法。疼不算严重的朋友,赶紧试一试, 要是疼痛厉害或者是有其他的不适,一定要及时找医生,别耽误了。

花椒煮水喝,调理全身疼痛,这个简单的方子你可要记好了,尤其是那些查出有颈椎病、肩周炎,或者有腰椎间盘突出,经常有关节疼痛、肩膀痛、手脚麻木,动不动就爱抽筋的朋友,需要的食材呢? 家里一般都有,准备一小撮的花椒,十几粒的枸杞,五颗大枣,还有六片生姜, 把它们放在一起,加点水开始煮,煮上二十分钟就行了,等看到锅里的水啊,变成淡红色,就可以开始喝了,每天坚持喝上一杯,有滋补肝肾、 温中散寒的功效,适合经过医生诊断为寒湿导致的各种疼痛问题,你记住了吗?