飞身上马技巧教学

今天拍一期飞身上马的详细教程，我们先来一个错误的一个示范啊，就正常人是怎么上马的？来上，对， 这样很费劲，这也能上来，但是这个正确的是完全是不一样的。来，下面我讲一下啊。首先手手是必须反手拉到这个安环，反手， 反手的话，然后我们那个腿要有一个甩的力量，对，然后这样的话上马会非常的容易来上，这就比较轻松了。然后下面呢，我们换一个比较高一点的马，因为这个马看着比较容易，看看我们这个发力是否有用啊。 现在我们换了一匹大黑马，看他的高度比教练还要高啊。然后我们现在试一下刚才 讲的发力是否有用，这个大黑马看是否能挑战成功啊。来上，对，看到没有，这个马如果是用不用这种这种方法上的话是绝对上不去的，你可以试一下你刚开始那种方法来下马，试一下 手不要拉，反手换正手拉对上，这就这就非常难上的好，讲解完毕啊，此次讲解完毕。

帽子哥又来了，欢迎欢迎来。哈喽，我们的真男人，哈哈，兄弟们，直播间有没有认识的？现在全国玩越野的认识你太多了，来走， 你要一下跳上去那种感觉。这肯定不错，你来跳一个我肯定行啊。那你你下来看我跳一个 我给你剪，我肯定没问题的。你腿长你跟我比，我飞上去以后你也要飞啊。你腿长你跟我比耶。哈哈哈，太高了啊，太高了，这飞马应该怎么飞？要蹦起来的，你以为像你看那么简单，上，你直播间现在多少人啊， 再不行再下来，下来重来。帽子哥表演这个亲子表演教学飞身上马。卧槽，可以可以可以，牛逼，我再上来他不太丝滑，我再练两下我就丝滑了。你就是从这就是能跳起来，我跳不起来啊， 你看这豆豆的高手是不是就不一样，他马急不急，立刻一下就能感受出来。可以可以，大姐，对，再来再来，大姐， 哎呦，大姐腿，别客气啊，这个手使点力哎。哎呦，可以可以，加油加油，我的大姐。厉害厉害，牛逼牛逼。上不去，小心将你上不去，小心小心，虽然上的我才七十来天，虽然上的不好看，但大姐上去了哈，小心看到吧。