圣诞舞元元编舞分解教程

hello， 大家好，今天我们来学习一只抖音非常火的简单小舞蹈。好，接下来我们就开始吧，我们先学手上的动作， 一，左手指自己，右手指镜子，然后它是一个掌心，掌心朝上，好，然后再换。二，右手掌心指自己，左手掌心指镜子。 三对四，好，我们手就在那交换，就四排就可以了。好，我们夹脚，脚先出右脚，右脚出去做脚跟，脚跟着地，脚尖踮起来，脚尖朝上。对，五六七走，一二三 四。第四。拍的时候我们把我们的左脚收回来哈，再次五六七走，一二三四，第四拍，收左脚回来，好，往后手叉腰到我们腰椎里，右脚微微的向后踩 步一，右脚微微的向后踩，五好，收左脚的时候跳 六好，往左边再走一个，左脚控制步七好，收右脚的时候跳八， 对，跳出来就可以了。好，然后我们往后完了之后我们就开始走这个脚了，这个脚先完了之后就开始走这个脚了。一、请往后请，往我们的旁边来，五六七，一，往右边勾起来。 二、往前踢出去，对，三好，再把它扑过来就扑过来。四、切换切换，左脚勾好，然后再左脚踢 好，然后再跳一下左脚，再把它踢回来。踢毽子，这个脚踢回来，好，再跳一下脚，再踢出去，再跳一下，我们的左脚再往后勾，往后勾，对，好，来，我们数拍子，五六七走， 一二三四，五六七八， 对了，好，我们现在左脚是勾起来的，对吧？我们把左脚放好，我们现在左脚是勾起来的，左脚踩下来的时候就带右胯。一好，右胯带右胯，同时我们的左肩微微向上， 好，继续走左胯。二，左胯的时候右肩向上对走，三四，第二个做胯的时候我们身体可以微往前倾哈，好，继续。左胯往上五六好，往下继续走，七 八对，好，这个这个把我们顺便五六七走一二三四五六七八二二三 四五六七八，对，我们往后啦，下一个哈，我们先选手手，右手朝外，掌心朝外，左手就放在我们自己下巴的这个位置，对，好，切换 左手掌心朝外，右手放在我们右边下巴的位置，他有一个高度哈，是先下下坐在上， 把高低做出来。五六七走，一二三四，好，五六的时候哦，这里哈，我们左手的同时也会带胯，我们最后一个拍它是存在左边的好，左手的时候它就往右边走。一 二好，继续走，三四，哪只手向上他就往哪边啊，好，往后这里左手叉腰，右手画一个问号，画一个问号，然后再点对。五六七走，五六七 七八七八。点钟可以把右脚右脚脚尖踮起来，勾勾脚，对，每个脚的肚子。五六七八，对，好，我们从头高照。五六七，第一个动作就是 五六七走，一二三四五六七八二二三四五六七八三二 三四五六七八四二三四五六七 八对，五六七八。呼哈，点一下，好，往后往后的时候出左脚 左脚往左边踩在左胯，然后出右脚，右脚往左边踩，右脚往右边踩，对，我们手左脚右手五六七走一二三 四，往前五六七八，再把脚收回来，好，再顺便五六五六七八一二三四五六七 八，好，继续往后，这里的脚的话可能是重复的。一二三四五六七八二二三 四五六七八。重复之前的动作。三二三四五六七 八。对，一样的啊，和前面是一样的动作。好，我们做完之后，后面后面那组话自己可以随意的跳啊，随意的跳。对，一二三四都可以了，自己去随意的摆就可以了。好，接下来我们就从头从头说一 遍，五六七走，一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四。对了，这是我就写到这里了，谢谢大家。

挡嘴，立，出手，蹲，右，左点地，出手，左摆，右摆， 左摆，右点，左点右，左翻手站直，小五八，穿手点地，右翻，左翻，穿手斜上，上托手立。

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二哒哒，二打三。