滋阴降火汤功效与作用

经常加班熬夜、口腔溃疡、脸上上火、长痘痘，这款汤要收藏好了！今天需要用到的食材有，生地、熟地、老姜、枸杞、蜜枣、土茯苓。 颜色浅的是生地，又叫生地黄，熟地较软，又叫熟地黄。龙骨用水浸泡十五分钟，冲洗干净血水多洗几遍，不要焯水，以免营养流失。药材也清洗干净，准备两个瓦罐，瓦罐底垫上姜片， 放入龙骨和药材扣下。枸杞、土茯苓有解毒作用，不能放多，否则会伤肾。加入开水，加热变压力锅蒸三十五分钟， 开盖加入枸杞，少许食盐。生地性寒微苦，熟地微温，味道甘甜，两者搭配刚好中和。 脾胃虚寒、身体虚弱人士不宜饮用。生熟地龙骨汤具有滋润骨髓、补血养颜、改善肠胃等功效。滋肾阴、降虚火。不要看黑麻麻的，其实很好喝，怕上火，喝生熟地龙骨汤。