足底按摩为什么一定要大力

这样的力呢，不建议使用好，或者继续分享我们按摩时的发力方法。第七点，借力用力，我们操作手法的时候，那我们身体的力不够的时候，要懂得借力用力，发力的时候呢，可以借助地板的力 啊，我之前也经常说的，弓马步打好以后啊，配合弓马步的协调啊，然后呢力量呢，齐于足底，然后呢走膝 传到腰胛，再到身上，再通过肩、肘、腕直接从手指而出，所以呢，这个力是很大的。 弓马步站好然后呢发力的时候，也是用，你看之前我说的那个重心的把控，力量的前移，是通过弓马步的 屈膝和蹬腿完成，这个力量从底下传上来，这个力量是很足的 啊，我记得我分享过一个视频，就是在教学员的时候，那个按那个门啊，我按着一个门，如果学员只是站着直直的这样发力，其实力量很小的啊，如果是把弓马步打好，这样一推，这个力就很大了 啊，只是说要看你的手能不能承受住这个力而已，所以呢，这个力是很大的啊，要借力发力，还有一个借力发力的方法，我相信很多人也知道，就当我们用肘压的时候，肘压背，压压腰啊，不够力的时候会怎么样？会搬入 对侧的床沿是吧，趴住这个床往下压，借助这样的力，但是呢，这样的力呢，不建议 使用，或者是能少用尽量少用啊，因为你这样去压的时候跟我以前说过的，这个时候是靠我们身体上肌肉的收缩来去把力量传达到那去，那手法做多了以后，对我们的身体的这些肌肉就会有损伤，特别是 这些，这些肌肉就会容易损伤啊。所以呢，这些动作其实是能少用就少用 啊，尽量不用，够力就可以了啊。还是一句话，要保护我们自己为原则，你自己有多大的力，你就使多大的力，在具体的学允许和正常操作的范围内去发力，这才是正确的。

嗓子干呐，感冒啊，消炎呐，止痛啊，没吃饭呐，头晕呐，木线呐啊 尤其对于上火着急的啊。没事谁着急哪天把他脚丫子踢出来一他就不没有火了哈哈哈。啊 丫头你也伤心啊。哦这里比较疼吗？对，这是真疼。你咬到 不痛啊。 你这是把我牙疼不理解了哦， 我还没使成功夫呢，刚才把我累不轻，现在我就抱过来动一动咋样。主要痛还是心痛一下啊。啥啥意思？ 为什么左边按的要痛的。这这按的这么痛啊。这边都没这么痛哦，耳朵哦，眼睛反射区 这按的到处都痛，看的全身都是病啊。这嗑唠的不是 免疫力低下亚什么健什么康对不对。你看他的脚指甲啊，叫灰指甲，这灰指甲我就修过的。这这这个弄了 还没给我弄好。我们这边没什么搞脚的啊。这这灰指甲给我也搞了好几年没搞啊。 这能搞好好就修修指甲上下修指甲上下。嗯哦发了吧。 啊？啥感觉？脚已经麻了。麻了麻就对了，快没感觉了脚就。哈哈哈真的。嗯 这我怀疑这东西弄完了我还能走路。能你都能飞起来。我也 飞一般的感觉。嗯飞一般的感觉，弄完了就落地飞行健步如飞，飞一般的感觉。来你踩着一下看看试试 舒服吗。可以啊，这样这样戳痛你往前吹吹。哎不一样哈， 这种调理一般多久做一次。第一天肯定让你痛，第二天是就是每天来吧，不是连来三天。听我说第一天痛第二天就给你慢慢弄，第三天的就给你一点点的。三天我就不行了。我争取我明天再找个事情再来一趟。 好，可以，然后呢你听我说，慢慢一点一点的给你拨开，把这个结节，结节拨开之后呢，再把肌肉拨开，再把你的血液拨开，拨开之后呢再泡脚，然后气血就 回升了，是这个意思，你要生长生发，收敛收藏对不对？黄帝内经讲人老脚先老，但是不是那个老，是气血， 是气啊，不通，人是讲气血，对，经脉气。你看胖人多贪食，瘦人多寒食。为什么胖人多贪食呢？很少锻炼。为什么瘦人多寒食呢？ 内耗对不对？想的比较多呀。啊？为什么叫气呢？这叫阴，什么叫阳？什么叫阴呢？ 太阳晒不到就叫阳，阴阳嘛，对不对？这不黄帝内经讲嘛， 是不是啊，对不对？最早叫齐黄之术，现在叫黄帝内经。为什么呢？皇帝发明的对不对？皇帝内经吗？可以这么聊吗？啊？ 中医这个我是信得过的，为什么以前就是好多，我觉得中医就什么一个是以前参差不齐，好多人为。为什么中医呢？是个口，吃的喝的穿的用的才能口上去，对不对？这个口是很重要的， 你看酸甜苦辣咸都在嘴嘴上吃，但是呢到了中年以后就得清淡少盐少油对不对？还有一样睡眠，最后一样少生气，多高兴。 黄帝内经讲离你不高兴的人不要看，要你高兴的人越亲近。为什么到了这个有的地方云南或者地方人活的年数长的，人家不听那些负能量的话，都听正能量的话对不对？ 气流逆转高兴啊，对不对？为什么叫老树开开发芽呢？因为他对吧硬啊。这个其实这个跟精神状态，人少生气要少很多必要很大。关键的啊，真的人少生气要少很多必要。对啊， 人家说了要想学养生了，这个人肯定是中年了哈。就咱俩一样哈哈哈哈。名字还早。哈哈哈，养生我们这我们这可能跨入五十岁开始谈养生以前。嗯，我在办公室从来不谈养生这个东西。我再给你聊一个啊， 为什么调这个？脚，五脏六腑都在里边，心啊，肝脾胃肾。为什么肾呢？肾是煮水吗？肾也是黑的吗？为什么肾是黑色呢？因为 他有气氧气吧，对不对啊，是这意思吗？五脏六腑，心肝脾肺肾，金木水火土，是不是这个意思？ 可以可以，哈哈，你这个吸收能量也可以啊。走收尾了啊。一二三四五六七八九十 十一十二十三十四十五，奉献。