粉丝11.8万获赞210.5万


大家好,我是芳芳老师,今天我们学习茶山姑娘。好,准备开始喽。我们第一个动作,旁勾脚收回,旁勾脚收回,然后我们的手就是交叉打开,划开就可以了,划的时候注意手臂伸直,不要缩着,缩着就不是很好看, 大大的打开来,准备走,右脚收回,左脚收回,然后 做了三步右左右,然后看一下我们的胯,往右踩的时候我们可以微微蹲腿,然后把重心完全移到右边,同时把我们的腿打直,然后左脚踩下去,微屈腿,然后 向左边腿蹬,直蹲直蹲直蹲直,然后我们的胯就会 有一个弧度的一个摆动,稍微摆起来就可以了,来,然后双手微微的好像踢裙子一样放在两边,右脚左脚,右脚,左脚踩下去,左边没有做,就做三次摆胯,再来一次 右边左边右边踩,这个动作一共做两次。来,我们连一下,准备,第一遍 脚收回,右左右,左脚踩,第二遍右勾脚收,左勾脚收右,左右左脚踩实。下面就很简单了,前点地,后点地,我们的手前点地,手 跟啊,一高一低,哎,高的手微微举高一点,不要那么直,斜上方就可以了,然后右手在我们胸前, 然后前面也就是我们肘关节的地方就可以啊,然后前点手心,后点手背朝自己的啊,然后手心,手背,一共做两遍,来,手心手背,手心, 最后一次收脚,然后手滑下来放到这边,一样的,先看手心,好像眼睛看过来照镜子一样, 翻过去看前面的镜子,哎,手背,然后手就朝外了,然后再走,然后收脚啊,好了,我们试一下,连起来准备走,一二三划手,五六七 八。要把手端出去,立刻赶紧收回来了。好,下面一个。第一步向左向左的时候,右脚 踩下去,立起来,踩下去,立起来,这叫垫步,老师基本功合集里面有详细的垫步的分解,大家去看一下啊。来,走两步,一二,然后空两拍,继续把左脚绕到前面来,交叉住下踩, 下踩,然后我们的手每走一次,我们手交叉像开花一样在原地,手臂软手软手的基本功也是有的啊,我们去翻一翻哈来。准备走一 二,好,踩下去不动了。之后我们的手臂展开展开,向两边做了一个软手提腕,然后换方向哈来,准备走一二,脚不动,然后手臂再次 展开。好,下面我们右边点,左边点,点的时候会不会屈腿打直,屈腿,打直屈腿,然后我们的手在上面做飘手来。准备走右飘手,左飘手,立刻滑下来, 右踏步出去,再出去的时候注意我的左肩膀也要压下去,把我的肩展平,然后左边先收到前面来起放,然后再次滑出去,注意右边的肩膀压下去,展平。好。完了之后最后一个小动作 还是一样的,右左右踢腿,左右左踢腿,就是还是摆胯,如果不会摆的话,你就右左右踢腿,左右左踢腿也是可以的。基本功慢慢的, 然后你的手摆臂,右左右不动,左右左不动,来加上准备走右左右踢腿, 左右左低腿,然后绕过来,手臂滑下来一个造型,眼睛看向我们的右斜前方。好了,我们准备把它连起来了。准备走一二 三四五六七踩,然后二二三四五六七踩,三二三,划手,五六, 吸收回来,走,一二,展开手臂,五 五六,展开手臂。右边挥手,左边挥手,下滑拉出,下滑,拉出,右,左右踢,左右,左踢造型。


