生姜红枣甘蔗酸枣仁煮水喝功效

甘蔗煮水喝，赛过人参汤，今天教你甘蔗煮水的三种祖传搭配，你可要记好了！第一，甘蔗切块，五颗红枣，一把枸杞一起煮水喝，能够补气、养血、安神，适合脾胃不好、睡不踏实、手脚冰凉、很怕冷的朋友。第二个，甘蔗切块，和五 五个马蹄一起煮水喝，能够清热生津、养阴润燥，适合咳嗽、嗓子疼、大便干燥的朋友。第三个，甘蔗切块，和三克陈皮一起煮水喝，可以健脾祛湿，适合湿气重、肢体困顿、乏力、咳嗽痰多的朋友。

哪有什么失眠，莲子心三克，龙眼肉五粒，去核红枣三枚，煮一碗安神茶。哪有什么胃难受，生姜五片，红枣五枚，陈皮五克，加一小块红糖一起煮水喝，帮你暖脾胃。 哪有什么夜尿多，南瓜子一把，覆盆子十克，车前草八克，煮水代茶饮就行。哪有什么痛风生地十克，生姜五克，车前草五克，陈皮五克，黄连五克，砂仁五克，一起煮水喝，能清热利湿。

每个人都有属于自己的那杯茶，不一定是最好，但一定是自己喜欢的。就像这世界上的幸福，从来都没有标准答案， 但只要是你自己喜欢的，那就是最好的日子。 每个人都有属于自己的那杯茶，不一定是最。