潘森克维生素b的功效

哈喽，大家好啊，今天就是给你们讲下这三个关于他们三个的问题啊，就是看你们评论，然后呢总结了几个问题给你们答一下，然后今天我就主要给你们讲讲内条了吧，至于外面用的我就下次讲啊，因为今天时间不够，可能有点晚了， 我还剪视频，可能不今晚不一定发的出去啊，我看你们那么着急，所以说赶紧给你们剪出来。好吧 好了，第一个问题就是长什么样啊？一个芯片，然后呢一个 b 二一个 b 六啊，然后你们肯定很多人会在乎啊，买什么牌子啊买什么啊，你不要你不要去买那种，就是那种长得花里胡哨的，然后七八十块钱那种的啊，没必要啊，就拿这种小罐的啊，就可能就是五六块吧，那又怎么吃？ 呃，他有说明书，嗯对，有说明书，我也是跟着说明书吃的啊啊然后这还有一个就是问这三个能不能一起吃，就是打比方吧，这两个是一天一次啊，这个是一天三次，所以说他们肯定会冲突的时候。 然后呢刚开始我可能是有点就是谨慎吧啊我可能是吃完这两个，然后呢隔个十分钟多少吧，我再吃这个后面就可能比较懒了，然后就直接三个一起吞了，然后呢最后认真听啊，就是其实在我看来他们三个是比较主要的啊，对我这方面的改善啊。其次呢，你们是不是还听到有人说什么鱼油啊，是吧？然后我没有吃鱼油啊， 但是我看到了那方面的东西。为什么要吃鱼油啊？因为鱼油呢，它首先它是比较贵啊，可能就是不能支撑我吃很久。 所以说呢，然后呢，正好我又看到相关帖子，一个大博主忘了水了，你们可以帮我艾特一下。然后大博主呢，就是说喝这种初特级初榨的那个特级特级初榨橄榄油，好像叫 我买了两瓶，这瓶喝了喝了剩这么多，这瓶买了一瓶最新的。啊，特级初榨橄榄油啊，你们可以去搜一下，他们说喝这个有用，但是我自己当然是没什么特别大的感觉的啊， 说里面还有这什么欧米伽三是吧？是好像是可以消火火的啊，所以说我就当做一个辅助的啊，一起用嘛，反正也没什么坏处，对吧。好了，最后一个呢，是我自己了解到的，就是说长这些吧可能跟然后我就自己去抹了一点这个 小李的忠粉喝一喝啊，然后呢，这个就是我要说的。好，你们还有什么问题我就再继续总结了，明天再给你们说。好吧啊，我要把这个视频剪了，不然发不出去了，今晚。好的，再见。

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我靠，快点拍，快点拍，请姜华，姜华到。