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球,考生听到口令后,从起点开始运球,依次折线,绕过四个标志杆到达终点。 运球越过终点线时,停表,以考生完成时间计算成绩。篮球,运球,考生听到口令后,从起点开始单手运球, 以八字路线依次绕过五组标志杆,考生与球均返回起终点线时,停表,以考生完成时间计算成绩。 排球,对墙垫球,考生站在一点五米的标志线外,将球向上抛起并垫至对面墙上一点四米标志线以上区域,连续对墙垫球四十秒,以考生有效垫球次数计算成绩。 乒乓球,正反手击球考试开始,发球机定点向考生正反手位连续交替共球三十个,共球到中线附近区间内, 考生在全台区域内一正一反连续击球,击中对面台面即为有效击球, 以考生有效击球次数计算成绩。羽毛球正首发高远球,考生以正首发高远球的方式依次在左右两个发球区发六次球, 第一落点落在相应对角线的得分区域为有效发球。考生需在两分钟内完成左右区域各六次发球,以考生有效发球次数计算成绩。 网球,正手击球,考生站在对面底线的适当位置,将发球机发送过来的第一落点的球以正手击球技术击到对面得分区域。 得分区分为后半场十分区、前半场八分区。考生连续击球十二个,以其相应积分计算成绩。手球,对墙传接球, 男生站于巨强四米线外,女生站于巨强三米线外,听到考试信号后,采用单手肩上掷球,球高于头顶掷出,接球动作不做要求,一传一接即为一次,以考生一分钟内完成的次数计算成绩。 考试内容均为基础性单一动作,而非复杂组合技术。大多数学生通过校内的系统学习和日常练习,能够打下扎实基础,并掌握良好的运动技能。 两百米游泳考生水中出发,可采用一种或交替使用任何泳姿游进、 转身或到达终点时,需用身体的任何部位触及耻臂,以考生完成时间计算成绩。四分钟跳绳, 考生在考试信号发出后,采用双手正摇、双脚跳绳的方式,每完成一次跳跃,且摇绳一回环,即为一次有效成绩。以考生四分钟内的有效跳绳个数作为考试成绩。 一分钟踢毽子,考生手持毽子准备好,在指定区域内用膝关节以下任何部位将毽子踢起。 每完成一次踢毽子动作,后脚必须触地,以考生一分钟内完成的次数作为考试成绩。原地纵跳摸高,考生用最长手指触碰仪器并留痕作为第一标记。 原地双脚起跳,用同一手指再次触碰仪器并留痕作为第二标记,以考生两次标记之间的距离计算成绩。球类运动呢,不仅是义务教育新课标规定的教学内容,还具有好玩、实用的特点,能够陪伴孩子一辈子。 他不仅能全面锻炼孩子们的身体素质,培养团队精神,还能让他们的反应更快,身体更协调。从小掌握一两项球类技能,可以说是让孩子们终身受益的礼物。

球,考生听到口令后,从起点开始运球,依次折线,绕过四个标志杆到达终点。运球越过终点线时,停表,以考生完成时间计算成绩。 篮球,运球,考生听到口令后,从起点开始单手运球,以八字路线依次绕过五组标志杆,考生与球均返回起终点线时,停表,以考生完成时间计算成绩。 排球,对墙垫球,考生站在一点五米的标志线外,将球向上抛起并垫至对面墙上一点四米标志线以上区域,连续对墙垫球四十秒,以考生有效垫球次数计算成绩。 乒乓球,正反手击球考试开始,发球机定点向考生正反手位连续交替共球三十个,共球到中线附近区间内, 考生在全台区域内一正一反连续击球,击中对面台面即为有效击球,以考生有效击球次数计算成绩。 羽毛球正首发高远球,考生以正首发高远球的方式依次在左右两个发球区发六次球, 第一落点落在相应对角线的得分区域为有效发球。考生需在两分钟内完成左右区域各六次发球,以考生有效发球次数计算成绩。 网球,正手击球,考生站在对面底线的适当位置,将发球机发送过来的第一落点的球以正手击球技术击到对面得分区域。 得分区分为后半场十分区、前半场八分区。考生连续击球十二个,以其相应积分计算成绩。手球,对墙传接球, 男生站于巨强四米线外,女生站于巨强三米线外,听到考试信号后,采用单手肩上掷球,球高于头顶掷出, 接球动作不做要求,一传一接即为一次,以考生一分钟内完成的次数计算成两百米游泳 考生水中出发可采用一种或交替使用任何泳姿游进、转身或到达终点时,需用身体的任何部位触及耻臂,以考生完成时间计算成绩。四分钟跳绳, 考生在考试信号发出后,采用双手正摇、双脚跳绳的方式,每完成一次跳跃,且摇绳一回环,即为一次有效成绩。以考生四分钟内的有效跳绳个数作为考试成绩。 一分钟踢毽子,考生手持毽子准备好,在指定区域内用膝关节以下任何部位将毽子踢起。 每完成一次踢毽子动作后,脚必须触地,以考生一分钟内完成的次数作为考试成绩。原地纵跳摸高,考生用最长手指触碰仪器并留痕作为第一标记。 原地双脚起跳,用同一手指再次触碰仪器并留痕作为第二标记。以考生两次标记之间的距离计算成 考试内容,均为基础性单一动作,而非复杂组合技术。大多数学生通过校内的系统学习和日常练习,能够打下扎实基础并掌握良好的运动技能。

先带大家看看篮球和足球这两项,总结一下就是带球绕杆折反,按照指定的路线运球,时间越短得分越高。具体数值官方已经列出来了, 篮球十二点四秒即以内,足球十一点九秒即以内就可以拿到满分十五分。三大注意事项,第一,如果在运球的过程中,咱们的球不听使唤脱手了,只要还在测试场内,就可以捡回来继续运球。第二,运球过程中不可以双手同时触球。 第三,不能碰到标志杆,所以球类并没有大家想象的那么复杂,勤加练习就可以了。

我们蚌埠那些不想跑八百一千的孩子有福气了,合肥的中考体育已经要改革了,八百一千不将是必选项,只要你会跳绳,一分钟跳到一百八,那四分钟跳到五百二,跳到五百问题都不大。跳绳基本是满分,但是有一项是必选的,就是球类运动。那我们今天呢,在篮球场带孩子去测试一下 中考体育的篮球绕杆。在视频的结尾,我也贴上这次合肥中考体育改革的评分标准,大家有需要的可以截图保存。 篮球绕杆测试全长二十米,每三米两个标志杆,我们的考生需要从两个标志杆绕八字,从出发点绕回满分是十二秒四,我们这个考生现在用了十一秒八。

合肥中考体育大变格,球类成为必选项。接下来观看篮球运球篮球运球,考生听到口令后,从起点开始单手运球,以八字路线依次绕过五组标志杆, 考生与球均返回起终点线时停表,以考生完成时间计算成绩。