玉林马拉松外卖影响

玉林马拉松这波补给彻底火出圈，组委会豪横背下五百公斤陆川烤猪现切现吃，一万份现煮牛奶粉，跑友边炫边喊，这哪是跑马，分明是舌尖盛宴！ 其实广西马拉松早靠美食补给圈粉了，南宁马拉松实现榴莲自由，柳州马拉松端出螺蛳粉，每一场都藏着本地特色。 这一波体育加美食太会玩！广西举办的马拉松，巧思就是用接地气的特色美食造技艺点，既让跑友跑的过瘾，又把地域名片推向全国，拉动文旅。您最想打卡广西哪座城市的特色马拉松呢？

叫我靓仔玉林马拉松真的太热情了！赛到补给金线烤乳猪，这你受得了吗？广西 人的热情真的抵挡不了！从路边的传统舞狮，到敲锣打鼓的阿姨，再到本土热情的助力企业，每一位市民朋友们都热情澎湃，一张张洋溢出真挚微笑的脸庞，这便是这座城市对外地朋友们的热情与欢迎。 晨光微薄这里有跑马大神，也有守马门星，赛道上的朋友们，每一位都卯足了劲！马拉松穿越玉林的大街小巷，将这座城市独有的特色在每一步的追逐里沉浸体验。玉林马拉松，举全城之力为你打气！

二零二五玉林马拉松已圆满落幕，这场属于这座城市的全新尝试，首届就认证 a 类赛事的御马余温还在我心口滚烫。今天必须跟大家好好聊聊这场让我热血沸腾的赛事。尤其是在年终的玉林， 空气中都弥漫着一丝不头晕往常的兴奋。这场一万人的盛会，早已超越了体育赛事本身，更像是咱们这座城市在特殊时刻的一次深呼吸，一次集体释放、凝聚与展望。说真的，除了赛道比预估多了几百米， 还有我没能在家门口实践屁逼的小遗憾。这场浴马堪称完美！你们知道吗？比赛当天多云转晴，十到十五度的气温简直是为奔跑量身定制的黄金天气。为了这舒服的体感， 前一天咱们特意安排了人工降雨、降温除尘，空气里都是清新的味道。再看看赛道，玉林可是把最好跑、最热闹的街区、最平坦的街道， 还有咱们最著名的地标都串联了起来，专门呈现给外地跑友。这份诚意真的没的说，更别提提前一个月把路面、井盖全部修整，跑在上面稳稳当当，每一处细节都戳到心里了。 这场赛事的丝滑藏在每一个周密的预案里。有跑者身体不适，一分钟内幺二零就赶到，工作人员还细心拉好挡板，保护隐私，安全感满满。 市委书记亲自出席开幕式和颁奖仪式，这份重视让我们每一位参赛者都倍感荣幸，这是咱们玉林举全城之力办好的大喜事啊！ 最让我动容的是赛道上那满意的热情，工作人员跑前跑后，一千九百多名大学生志愿者笑容比阳光还暖。沿路的观众根本不是被迫围观，封路了就干脆停下来加油。打咧咧的御林人笑着喊， 既然过不去，就给你们鼓劲。那一声声靓仔靓妹老表加油，喊得人浑身是劲，那一刻真的感觉自己像个明星。在经济面临挑战的当下， 这份对交通管制的理解与支持，这份自发的呐喊助威，藏着的是大家对打破日常参与集体仪式的渴望， 更是一座城市的文明温度与集体认同。就在这样的氛围里，好多伙伴都超越了自我，跑出了漂亮的屁屁。当不同年龄、职业的人踏上同一条赛道， 这种在汗水中编织的社会纽带，比任何时候都更显珍贵。说到这，必须提提咱们御马最初圈 的名场面。起跑时，二十多只陆川烤猪巡场，香气都飘到了起跑线。 比赛一结束，烤肉大餐直接开启，不少跑者举着猪头猪脚满场转，这接地气的欢乐 也就咱们玉林有了。玩，赛区里更热闹，烤猪、牛腩粉、沙田柚，全是咱们玉林的特色美食，跑饿了可以大快躲一，这份贴心谁能不爱？别忘了，这背后还有太多默默付出的人。 几十位摄影师和记者蹲守各个点位，把赛道上的精彩和感动定格记录并传遍四方。近四千多名安保力量守护赛道， 八个导师穿越点科学分流，交通秩序井然。还有各个机关单位的协通配合、赞助单位的鼎力支持，以及文体部门为参赛选手们准备的景区福利。正是这些力量拧成一股绳， 才让首届玉马就达到了一流赛事的水准，而这场赛事的价值远不止于此。一万人的到来， 让酒店住宿、餐饮消费、本地特产都火了一把，带来了实实在在的经济拉动。更重要的是，他向外界亮出了玉林蛋名片。咱们的组织能力、城市风貌和开放态度， 都通过跑者的镜头、社交媒体的分享传到了全国各地。每一位跑者和亲友的讲述，都在编织着玉林生动真实的城市趣事，这比任何宣传片都有说服力。 作为东道主，我太懂这份自豪感有多珍贵。看到自己的城市吸引着八方来客，看到外地跑友和本地市民在赛道边击掌互动，这种归属感是物质换不来的。 这场年终马拉松就像经济寒冬里的一簇篝火，或许不能改变大环境，却给我们带来了温暖、光明和前行的勇气。当跑者挑战极限，观众见证突破，这种我能做到的信念感 早已蔓延到城市的每个角落。他留下的不只是赛道上的脚印，更是更强的社区认同，更积极的城市形象，是咱们玉林对自身任性的确认，对未来的集体期许。朋友们，交通管制会解除，街道会恢复日常， 但奔跑的意义永远留存，让我们带着这份温暖与勇气，把感动装进行囊，相约明年继续在玉林的赛道上策马逐梦，共浴美好未来。 因为玉林早已用奔跑告诉我们，即使前路漫漫，迈出脚步的勇气本身就是意义所在。

哈喽，大家好，我是瑶瑶，给大家总结复盘一下我玉林马拉松的比赛吧。拖延症犯了，已经两天了，还没有给大家总结复盘，总结复盘一下玉林马拉松是周五出发，十一点二十二的火车，差一点都没有赶上，因为进站就已经开始检票了，去的时候是二十二个小时的火车，周日跑完我就坐十二点二十六的火车连着赶回来，回来是二十五个小时，三十 九分钟，来回将近四十八个小时的火车，外加地铁加打车时间，也是特别的轻松。感觉自己没有用用用，用全力吧， 比较轻松的一点，没有特别累，也没有觉得很煎熬。嗯，很遗憾玉林马拉松没有破三，整体成绩的话是三零零四十二秒，差了四十二秒，没有破三。赛道不是特别友好，因为赛道的话长了将近四五百米吧大概。嗯， 不管人家赛道友好不友好，还是自己实力不够太菜了，水平差的差很多。所以说不要找看官因素，也不要抱怨，主要还是自己练的不到位，如果说自己跑的快一点，是不是跟人家赛道没有关系，还是该破还能破，说明自己的实力还是不够，还是需要继续练，就当一个长距离有氧的拉链。玉林马拉松的话比较远。嗯， 当时去的时候我也没有抱很大希望，所以说我也没有很失望，跑到第十名连低保都没有汇上，因为前八才有低保，我小八冲五，没想到玉林马路这么卷，太卷了，也只能说水平确实太菜了啊。虽然说没汇上低保，但是没有没有就是没有抱很大希望，所以也不会很失望。嗯，就是，怎么说，本来就当成一堂冬训的有氧长距离来拉练。嗯， 当天早上的时候我打车。就是早上比较早嘛。嗯，七点半起跑，我六点五点五十就开始打车，打了十分钟车没有打到早上太早了。嗯，因为也属于郊区嘛，比较偏僻一点，然后也没有打到车，所以说我就速度下楼，楼下会有那种小电车。本来准备扫一个小电车，我走到路口突然碰到了一个骑电动车的，本地的，当地的广西的人骑着电动车准备去。 嗯，就是。嗯，起点刚好，他也背着马拉松的参赛包，看见我也拿着参赛包，他就很友好的停下来，带着我带我过去，所以说我很早就到达了。嗯，运力马拉松的起点在那里拉伸按摩，然后也没有很紧张，和他聊聊天啊，说话什么的了解了一下。 嗯，也特别友好，后来加了微信，我跑完之后人家跑是半马，我跑是全马，跑完之后人家还有很友好在那等我，我抢完包一转身就会碰见人家，人家也没有吃东西，也没有干嘛，就就带着我当时还封着路，当时跑完已经十点三十五了。 嗯，我们人比较多，全马半马，因为都没有跑马，人比较多，所以我们要走到停。嗯，电动车的地方要走过去也需要一点时间，十二点二十六的车，我时间是 特别紧张，我只有一个小时的时间，十一点半我去酒店拿到行李，我就要往打车去火车站，所以说， 呃，人家就带着我，当时路也比较堵，然后绕路把我送到酒店楼下，我非常的感谢这位小哥哥，特别的友好，特别的热情，玉林的人民真的太热情了，太友好了， 然后把我烧到七点，还把我送到酒店，真的是有始有终，我觉得自己特别的幸运，所以说拿不拿奖不重要，那一刻我觉得自己很幸运，很开心 啊。早上的时候我起跑，热完身垂完包的时候去拱门，想着在那里再来几组冲刺，我就碰见了我们郑州狼人的一姐和我们的石鹏威哥，高明知姐。 呃，碰见他们，我们简单聊了几句天，一块去拱门，在拱门旁边也看见了广西一姐韦洁婷站在旁边。人家个子 啊，不高啊，戴着眼镜，但是跑的是真牛逼，我很佩服人家，一路周周连续作战，还能 p b 二三六，也是被关注，备受关注着。人家，觉得人家真的很牛，很厉害，确实有实力，很值得佩服，因为每一个跑的好的不好的都是很值得佩服。人家确实是。 嗯，实力很强，很牛逼。还看到玉林这边的杀猪宴，就是一个猪，就是那种猪， 感觉好壮观啊，真的就是，不仅是特别的丰盛，抬了几十头那种抓猪圈的那种猪，感觉特别的振奋啊。前面三公里我是跟着高明之姐跑的，本来我想着我最起码能跟十公里吧，但是我感觉自己太菜了，我太高估我自己了，我的状态说好也不好，说不好吧，也好，我就跟了三公里，就没再跟了，就掉下来了， 后面的人欻欻欻都上去了，后面的女的都上去了，此时此刻，那时候我已经知道我是女子第八第九名了。嗯，这次确实高手也比较多，然后我就在那慢慢晃吧， 本来我想着怎么着我也得隔着姐隔个十公里吧，我也太没出息了，隔了个三公里我就下去了，我觉得这真是太菜了，真太菜了。然后石鹏飞哥还帮我们拍的视频，我刚开始起跑的时候，我说哥，赶紧给我们拍两个视频吧，一会我就给不住了，我这个一会也就三公里，真是真是怒隔三公里好要，不过三公里就下去了，真的是快给我逗死了， 但是不管怎么说，但是还是很开心啊，嘻嘻哈哈的给了三公里，还拍，我还会了三个视频啊，依旧还是很高兴很开心的。嗯，就是知足者常乐吗？怎么说？ 嗯，姐，后来姐还给我说，以为我一直跟在后边，十二公里还在后边吆喝我呢，结果一回头一看不是我，我真的太让姐失望了，姐还告诉我，无忧无虑，无畏，坚持一定是最棒的。 嗯，确实是没有给住姐，但是姐也一直是我学习崇拜的偶像，就是一如既往的很强，发挥的很稳定。确实是，嗯，知道学习，知道跟随。嗯， 后边的话我就找了找了个人给了给，给了给，嗯，但是感觉也不是特别能给的住，然后就自己跑吧，到十五公里，到 呃，二十一公里，中间这这这几公里掉了，自己一个人在那很佛系的跑，我当时嗯心里漫无目的，也没有人可跟，然后自己一个人在那摇摇晃晃的跑，然后漫无目的，一点目的都没有，我当时心里都想，真的这个全马， 嗯，全马就是太太松弛感了，就是你要不想顶你把自己往下放，你的喷速就往下下， 只能说内心给自己就是就是，很松弛感，就不往上顶，就在那摇晃打酱油。我当时想，哎呀你现在你看自己成打酱油选手了。 嗯，过了半马之后，我还是一个人摇晃晃，摇晃晃，应该准确来说，十五十五公里到，半马半马到。呃， 嗯，半马二十一公里到二十五公里，这十公里我都是自己在那晃，漫无目的，后边半马的选手都追上来了， 我也跟不住，因为半马只要跟上来的人，人家肯定跑的都比较快，配速度比较快，肯定也跟不住，而且跟也没有太大意义，就自己在那漫无目的晃。 说实话，真的，周边的所有的玉林的人民是特别的热情，这次举办的真的是特别的圆满，之前我也有微博，玉林是首届举办的，而且还是 a 一 类赛事，赛事举办的真的是很棒很棒，特别用心。可以说市民都出来给大家喊加油了，包括学生呀，还有穿民族服装， 服装的，舞龙的，敲鼓的，跳舞的，真的很热闹，景色也是特别美啊， 刚好我还跑到了头一天晚上我去的我逛的万花楼以及那个十字街，都是特别热闹，而且是我熟悉的头一天刚好逛过的街道， 很美，还包括后边后半程话跑在热带雨林的那种感觉也是特别美的到。嗯，二十五公里过后，我就找了人给一给把配速又顶到四零七四零八，我当时就心里想，明明可以努力顶顶，为什么就在那里摇摇晃晃呢？为什么就在那打酱油呢？ 呃，真的是。嗯，我这个想法应应该要改变一下，嗯，马水平还是要再往上提一提。半马是必须顶速度，而且是一口气顶到底，而全马就是很松弛感的那种，匀速的，你说不顶就下去了，就很松弛，然后你自己就 允许你自己啊摆烂往下掉啊，从一开始三五级掉到嗯，四零级定到四幺零开外，然后定到掉到四二级，四三级。我说这个不行呀，不能这样啊， 找个人再给一给还是能给的上呀。自己明明潜力潜力还是有，为什么就自己不愿意去顶，虽然说顶了就很难受，所以说到明年二零二六年话， 我就是嗯，半马还是要多报一点把。半马这个速度一定要顶上去，必须得顶上去。如果说半马这个速度不想顶，因为顶的过程都很痛苦，大家都很难受，都不想顶，但是你不顶上去的话，全马你也不想顶。全马你跑着跑着就把自己放松了，就松懈下来了，退速就会变成四二级三级掉下去了。 你明明可以顶上去，你为什么不顶？就觉得很难受吗？跑舒畅了，跑，嗯，通畅的话，呃，睡的话就觉着也是可以跑下来的。所以说我后边找个人也跟着跑了，四零七四零八 也跑了几公里，哎，觉得那会就身体跑开了，然后跑的很舒服，也是可以顶下来。跑到 多少公里？嗯，二十几公里，后边三十二三吧，三十二三，但是也有点给不住了，又找了四二几的配速又给了给。嗯，后边我本来算着时间觉得自己可以破三的， 嗯，冲一冲，加速加速，然后嗯，顶一顶，看见拱门我就一直在提速在跑，但是看看手表， 破三我忘了，我也就放了算了，没有破就没有破吧，反正这场比赛跑的很轻松很轻松。真的，说实话，我感觉自己没有下劲，没有没有尽全力，也没有下劲，也没有使劲去顶。嗯，所以说还需要反省自己，但是自己的水平也就是这么菜这么烂 啊，就是，还是觉得自己差点意思。嗯，训练的不到位。嗯， 然后自己的水平就平静于此了。所以说之后还是需要好一好，好好的去练一练。嗯，好好的去提升一下自己，找一下问题所在。 嗯，后边这场比赛的话我都会当成嗯有氧去拉练，没有抱太大希望，广州江美以及广州恒奇的比赛当成有氧去拉练，去冬训， 然后把有氧基础一定要打好。这次跑的比心率也是比较高的，比赛真的，我是跑的很轻松，说实话，来去匆匆战斗，速战速决，跑完就立马回去了， 跑完十点三十五，我领完完赛包，取完锤包，连拉伸都没有，拉伸也没有吃人家的补给，什么粉啊，什么特色呀，什么烤乳猪呀，我都没有吃，立马小哥哥就把我送回酒店， 我收拾完行李，简单收拾完行李，冲了一个澡，换了一下衣服，立马十一点半下楼打车就回，就去火车站了就走了，所以说连吃的都没有来得及买吃都是在火车上买的。 嗯，但是这次也是非常的幸运。也是呃，从酒店遇见了一块一块出来出差的，嗯，然后，嗯，刚好他给我坐是一班车，中午也等了一下，我打人家打的车把我送到酒店了，本来我还想着赶晚上十点的车，然后到第二天，应该是到第二天。嗯， 星期一晚上十点了，时间也是比较长，中午就匆匆忙忙比较赶，玉林也没有怎么转， 美食也没有怎么吃，就头一天转了下小吃街。所以说这个比赛确实太匆忙太匆忙了。嗯，跑完之后也不是特别累吧，腿上就稍微有点酸。嗯，这两天再恢复一下，好好备战。 嗯，广州江门马拉松以及广州横琴马拉松，还有就是一月十八号的重庆马拉松，不管好与坏，我都有，我都会去接受，因为自己的水平我心里很清楚，很有自知之明，不管好与坏，我都去接受，都是自己努力去跑的，所以说相信自己。呃，就当长距离有氧 去东旭去拉练。嗯，多跑长距离就就把自己心率降一降，相信自己，好好打基础，好好练力量。嗯， 春暖花开，一定会取得自己想要的成绩，所以说不要着急，我一直告诉自己，一定不管做任何事，不用着急，包括在赛道上也是一样的，包括跑步也是一样的，因为毕竟跑的时间也比较比较短，想在短时间内有很快的突破的话 也是比较难，除非是你天赋特别的高。所以说一定要沉淀下来，心静下来，去多去拉有氧，拉长距离，做力量训练，等你的，等你所有的东西基础打牢之后，你的成绩就一定会突飞猛进，我始终相信可以的，所以说一定要沉下来， 春暖，待春暖花开之后，成绩一定会有一个质的飞跃，所以说后面的比赛我也没有抱很大希望，至于呃跑的怎么样我都去接受，让我们拭目以待吧。 玉林马拉松跑的很开心，这一次比赛也举办的也特别的圆满，非常的开心，有机会，呃，希望能再次的来到玉林这个城市。嗯，玉林的人民很热情，玉林举办的也是特别特别好。 嗯，真的非常感谢。嗯，玉林，嗯，组委会以及玉林政府以及所有的志愿者和玉林的市民热情。是谢， 不管怎么样，非常的感谢，已经非常的感恩遇见我，嗯，就是我觉得自己普普通通的吗，就遇一路上走来遇见很多帮助自己的人，然后我，我的内心就是都 存着一颗感恩的心，感恩任何，感恩所有的遇见。嗯，包括自己一直以来抱的心态，就是自己的心态也是特别的好。心态是很很重要的，不管好与坏，一定要心态好，不要气馁，不要放弃，也不要因此而放弃自己啊，也不要因为别人的打击或者别人的言语来放弃自己 啊，一定要坚持自己心中的信念，也是我姐给我说的，无忧无虑，无畏，坚持坚定，一定要坚定自己的信念，自己内心的喜欢。第二点的话，一定是知足，不管好与坏，不管我拿不拿上低保，已经拿不拿上好的名次， 一定要知足常乐，知足者常乐。你得到了一些，你会失去一些，你失去一些，你会得到一些。虽然说我没有得到，但是我也得到很多人的来帮助我啊，我还是非常的开心的，所以说接下来的路，嗯， 这条路很长很长很漫长，但是我会一直坚定的走下去，相信自己，加油。谢谢所有的朋友的支持，感谢每一位朋友，也感谢所有人的支持，谢谢大家。我们下一场比赛广州江美见，拜拜。

朋友们，我发现很多人看不懂马拉松交通管制的内容，我现在从我个人的角度来给大家说一说，因为分的比较细，各位只是认真听自己走的路线。首先通过二环路经教育东路和渝北大道来往北流方向的货车，建议从十四号早上六点开始 从广昆高速和渝铁高速绕行，预计下午三点可以恢复，下面我按照管制时间线逐段拆解，方便大家理解并提前绕行。第一、 御东大道二环路口至双拥路口段，也就是市政广场前面这段路，因为是赛事的起点和终点，承担的任务量比较大， 从十二号晚上九点开始禁止车辆停放，禁止机动车行驶，两轮电动车和摩托车可以走辅道，预计十四号下午五点恢复通行。二、御东大道双拥路口至石榴路口，因为要作为起跑区域的 b 区， 十三号晚上九点开始禁止车辆停放，禁止机动车行驶，两轮电动车和摩托车可以走辅道，预计十四号下午三点恢复通行。三、市政广场后面那条石塘路和澳洋广场侧面的石牛路， 十四号早上五点三十分开始禁止车辆停放，禁止机动车行驶，两轮电动车和摩托车服从现场指示通行，预计上午十一点恢复通行。 四、广场东路、人民东路，十四号早上六点三十分开始禁止车辆停放，禁止机动车行驶，两轮电动车和摩托车可以走辅道或者 服从现场指示通行。因为是比赛刚开始的路段，占用的时间不多，预计八点十五分运动员过去之后开始逐步恢复。五、一环路从三大行路口一直到万花路口，万花楼前面那一小段是万花路 白石桥路。十四号早上六点三十分开始禁止车辆停放，禁止机动车行驶，两轮电动车和摩托车可以走辅道或服从现场指示通行。预计八点五十五分开始逐步恢复，九点三十分恢复通车。六、青宁路内环西路金茂大厦门前的人民路段、 玉洲路玉林宾馆门前路段。十四号早上六点三十分开始禁止车辆停放，禁止机动车行驶，两轮电动车和摩托车可以走辅道或服从现场指示通行。预计九点十五分开始逐步恢复，九点三十分全部恢复。七、江滨路玉林宾馆至云天宫段、 民主南路排布桥至迎风广场段。中港路，十四号早上六点三十分开始禁止车辆停放，禁止机动车行驶，两轮电动车和摩托车可以走辅道或服从现场指示通行。预计九点三十五分开始逐步恢复，十二点全部恢复， 江滨路很可能会早一点恢复正常。八、京港大道，十四号早上六点三十分开始禁止车辆停放，禁止机动车行驶， 两轮电动车和摩托车可以走辅道或服从现场指示通行。预计九点五十五分开始逐步恢复，十二点全部恢复。九、二环东路、二环北路从京港路口一直到食堂路口，也就是市政广场背后。 十四号早上六点三十分开始禁止车辆停放，禁止机动车行驶，两轮电动车和摩托车可以走辅道或服从现场指示通行。预计十点四十五分开始逐步恢复，十二点全部恢复。 十、御东大道从文体北路到龟山公园这一段，十四号早上六点三十分开始禁止车辆停放，禁止机动车行驶，两轮电动车和摩托车可以走辅道或服从现场指示通行。预计十二点二十五分开始逐步恢复。澳门广场至文体北路段，预计下午一点四十五分开始逐步恢复。十一、 文体北路豫东大道路口至体育中心段，十四号早上六点三十分开始禁止车辆停放，禁止机动车行驶，两轮电动车和摩托车可以折服到货浮球现场指示通行。预计十一点二十五分开始逐步恢复，下午两点全段恢复通行。十二、体育中心 门前的一北大道，十四号早上六点三十分开始禁止车辆停放，禁止机动车行驶，比赛只占用往城区方向的车道，往北的方向的车道允许双向车辆通行。两轮电动车和摩托车走辅道或者服从现场指示通行。预计十一点四十五分开始逐步恢复。十三、秀水北路十四号早上六点三 十分开始禁止车辆停放，禁止机动车行驶，两轮电动车和摩托车可以走辅道或服从现场指示通行。 预计十一点四十五分开始逐步恢复，下午两点恢复通行。十四、文体北路御东大道至教育东路段、教育东路文体北路至海关路口段、二环北路海关路口至平江桥附近段，十四号早上六点三十分开始禁止车辆停放， 禁止机动车行驶。教育东路只占用往北流方向，往城区方向允许小汽车、电动车正常通行。 二环北路比赛只占用平江桥附近至海关路口单向车道，另外一向车道小汽车和电动车正常通行。预计下午一点四十分开始逐步恢复，两点恢复通行。上述交通管制信息会根据比赛实际进度，严后或者提前解除，大家出行以现场安排为准。

今天破四得不得得？玉林万花楼十字街，玉林宾馆，云天宫，中药港，普二大神体育中心，真正的马拉松现在才刚刚开始，我们是大家的破四的后盾，成功破四， nice！ 早上五点半，运输员集结了，来了，早早的六点就到了，现在我们先来到拱门前面进行一个合照，在拱门前面这么嚣张？早上六点多， 兄弟们六点四十七分承包了你好来好，谢谢好，谢谢，辛苦了！来了 a 区准备捡漏，今年的这个玉林马拉松只分了 a 区和 b 区， a 区是全马， b 区是半马。热身大部队走起， 兄弟们跑得快，有烧猪吃啊！还有五分钟，三分钟中华人民共和国国歌 哦，三二一哦，二零二五，御林马拉松四小时出发了 哦， 加油加油，老兄老表都在我科四加油来起跑的四零零，加油加油四零零，在这里看看这终点站还有多少人。第一公里五分四十一，一点八公里，我们右转 进入人民东路，两公里到了，加油哦哦哦， 三公里，十七分零二秒五公里，二十八分二十，咱们看好左前方突击站，给路让上来， 前方五公里补给站，根据自己的策略，补水补胶补盐，加油加油加油！现在五点六公里，准备左转，看在这个路口，这工地的吊车还吊了跟马拉松的应援的口号，加油！进入民主中路， 玉林万花楼到了，哦哦哦， 玉林万花楼 万花全开，为你喝彩，看看玉林马拉松的氛围哦，加油加油哦！ 玉林园美好的起点！我的天呐，兄弟们，玉林马路第一届真的是哦哦哦，花卉市场，现在我们马上到八公爵路左特，到了玉林市城市博物馆，我们来到了十字街 棋楼样式的步行街，这里也是承载了玉林近百年的商业历史和文化， 加油加油哦！出了玉林十字街之后，正对着我们就是玉林宾馆，然后我们紧接着来到了江边江滨路，在我们右手进来就是玉林的南流江， 现在我们江对岸能看到那个圆圆的顶，那个建筑就是玉林市体育馆前方马上到玉林最大的一个景点，云天宫，加油加油 加油加油！云天文化城，也就是我们说的云天宫，看这个云天宫多么雄伟，这个云天宫是目前中国单体建筑最大的宫殿。好，我们右转又到了民主中路，十公里到了， 全都是志愿者的，加油！现在十一点五公里来到了玉林中药港，国内最大的风力 是中药材交易中心，兄弟们现在来到了二环路，四车道，跑的很开啊！十五公里，二十五分二十三秒，误差不到五秒，玉林加油，今天 p b 得不得，今天破四得不得，得， 加油！十七公里过了，现在下坡半马的兄弟们可以调整一下，准备最后冲刺十九公里，还有半马的兄弟们啊，赶紧走了，超过二零零，超过四零零， 加油！二十公里，一小时五十三分，哎，来了， 全马，半马在此分流，全马靠右，半马靠左，加油，超过二零零，破二了，一鼓作气，从今天起你们就是破二大神。 好，加油，全马就送你们到这里了。好了，进入全马的后半程了，来四零零的兄弟们，破四有没有信心？后半程有，加油 加油！半马，两小时零二分，两小时零二秒，怎么样兄弟们，现在二十三点五公里路左侧来到了玉林市体育中心。玉林市体育中心，我们之前路过那个南六江，对面的那个是体育馆，这个明显要比那个要大好多，加油加油加油！ 看来到了二十五公里，相比刚起跑的时候，这队伍还剩多少， 马上二十七公里要折返了，我们这条路正对前面就是龟山公园，来了折返 二十九点五公里，有个大路口右转，看多少人 哦，加油加油加油加油加油！三十公里是要求五十分三十八秒，三六三七三八三八 可以吧，兄弟们，三十公里过了真正的马拉松，现在才刚刚开始，坚持到最后，加油加油！路右侧，我们路过玉林市第一人民医院三十二这个路口 哇，站满了观众。兄弟们，三十三公里了，这条路有没有一点似曾相识的感觉，像不像桂林后半城？三十四公里了，还有最后八公里，相当于南湖最后一圈。过了三十五公里，我们破四大队还有不到十个人了，大家跟到 最后啊，加油！三十六公里，还有六公里，相当于家门口的五象湖一圈，在后半城跑不动的时候，就想想你平时跑的距离，你就会有跑下去的动力。 三十七公里，最后五公里，三十八公里再咬咬牙就到了，兄弟们，我们又回到了这个中国海关的路口啊，哇，加油！四十公里，马上到了最后一个补给站， 来吧，破四大队最后一杯水！四十公里已经过了，秦岭已过万重山，现在最后只有一个目标，超过四零零就能破四了，加油兄弟们！四十一公里，最后一公里，最后一公里的大车道 你就可以看到拱门了，这些兄弟们都一路跟着四零零，到现在很多兄弟们已经出路去了 这里，其中有原生手马就挑战破四的，也有因伤病长期恢复终于又重新踏上赛道的，还有各种各样的跑者，今天挑战了他们的破四的征程。 对于马拉松跑者来说，可能绝大多数第一个设立了比较严肃的目标，就是全马跑进四小时。今天我在二零二五御林马拉松作为四小时配速员，带领这些朋友们完成他们的目标，他们的目标现在已经近在咫尺了，我们身后几乎已经没有其他跑者了，什么都不要想， 加油跑，在四零零之前，我们是大家的后盾，加油加油加油！ 终点有鸡腿啊，牛肉炒炒！最后四百米你们已经完成全满了！四十二公里了，挑战我们前面就破四了，给二零二五画上圆满的句号，看到拱门了，停最后一口气，冲啊！今天大家都很棒，最后两百米，加油！ 二零二五御林马拉松风破四，哎，好，谢谢谢谢！来瓶水，兄弟们领取奖牌和完赛物资哎，好好好好，非常感谢，感谢各位朋友，感谢 御林马拉松奖牌到手，好，完赛包，谢谢，好，谢谢小面包加油！好，香蕉太棒了，来，兄弟们看看我的 配速员奖杯，哇，官方配速员，还有我的名字，二零二五玉林马拉松四小时配速员完美完成，哎，兄弟们看看玉林马拉松的完赛奖牌，然后反过来 我把我的气球给了那边那个小朋友，小朋友很开心。哎呀，完赛包没啥可说了，一瓶水一瓶电影制香蕉小面包毛巾没了。赛后的正天终于来了，鹿川烤猪还有好拿到了啊。 烤猪烤猪。嗯？怎么梦回青州马拉松烤猪烤猪兄弟们还不错。牛腩粉牛腩粉汤还怪鲜呢。来牛腩粉整一整牛腩。 这哥们行啊，这么大一个猪蹄啊。这么大一个猪蹄，太牛了。

玉林马拉松大揭秘，赛事能否赚钱？经济能否被带飞？玉林第一次办马拉松，热度直接拉满！人们最关键的两个问题，赛事能否赚钱？ 又能带飞玉林的经济吗？今天我们就跟着镜头把这些干货一次性说透。首先必须安排上大家最关注的奖金，全程马拉松四十二点一九五个公里， 获奖金额呢已经全部公开，第一名呢是一万元，第二名呢是八千元，第三名是六千元。虽然常说重在参与，但是这个获奖金额确实是有待提升。 说点实在的，主办方花了大力气承办第一届马拉松，经济账呢肯定要算的明明白白的， 但是赛事的广告费初步就是百万级别的，但比短期盈利更重要的是，我们玉莲赚到了名气，这不仅是向全广西，甚至向更多人展示新玉莲的活力，超燃广告 更是对我们城市治理能力的第一次硬核大考。玉莲仔们，看到你们家乡有价值的赛事，你们是不是也蠢蠢欲动想参与一把？评论区留下你的想法，我们一起来为玉莲首届马拉松加油！

鹿村烤猪彻底火了，御马跑者吃烤猪的视频引爆网络，各路媒体纷纷转发。在今天玉林马拉松赛道上，鹿村烤猪成了最耀眼的那个焦点赛道补给站、赛后美食区都给各位跑者提供了充足的烤猪，张口一头猪成为现实。 上周南宁马拉松的榴莲补给火出圈，在御马赛前，很多网友问我玉林会不会有榴莲，没想到啊，鹿村烤猪火了，我相信后面还会有更多媒体跟进爆单，鹿村烤猪等着爆单吧！玉林也会因为烤猪的出圈得到更多人的认识和关注，这就是举办马拉松的意义。

四点三十一分啊，起床了，今天是玉林马拉松二零二五年的最后一个收官之战。全马哎，五点二十二，妆已经画好了。 好了，一切准备就绪，穿鞋出门啦。听说今天的温度特别好，现在的话九度酒店早餐从来没吃过。出发啦走哇，果然是冬天气温九度一出来透心凉。 关键是我我我没有带外套，我也没有带长裤，等跑完以后我会冻死。 点四十八到达起点。我的天呐，居然有点堵车。在堵人呢。 这人也太多了。怎么这一次感觉人这么多这么多。 加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油。 二零二五年的最后一场玉林的全马也是我今年的第二十二场。呃，三小时四十九分完赛，谢谢。哦哦，谢谢我。我不要香蕉会香蕉过敏 冰敷区冰敷冰敷录视频。这个是牛腩粉看到了吗？打包谢谢。这是香猪肉，沙田柚小姐姐 就放我碗里吧。谢谢沙田柚嘿嘿嘿。 现在是下午的两点四十八分，点了个外卖吃个饭，然后就准备离开玉林了，心里边其实挺想多待两天的， 有点挺喜欢玉林的。这是我我的午餐哈，补点碳水，蛋白质，青菜都有，吃完吃完吧，再见玉林 啊。我富婆带我回家了。哈哈，到达岳林收费哇，赶上了一点点夕阳。到家到家啦。

小江呀，你不靠谱！说好的劳斯莱斯车队，结果下楼让我骑动感单车去领物，格局小了！明天就是玉林马拉松了，刚领到玉林马拉松的参赛包，迫不及待的给大家开箱， 赶紧来看一下里面都有啥，这伞真的是太重要了，太及时了！在中国移动的展位上，酒是用号码布在现场领取的，这么多娃娃，娃娃都是在现场，扫码就可以获得一个水杯， 还有一个毛巾，这个是在汽车展位上，上午的话，由于下雨，正骨水展位上你通过美团下单正骨水产品就可以获得一件背心， 大家如果想要背心的话，下午去正骨水的展位上去参与活动即可获取。以上就是玉林马拉松参赛包以及嘉年华所能薅到的全部物资，大家觉得怎么样呢？ 参赛包以及嘉年华所获得的物资已经展示完了，咱必须来唠唠本次玉林马拉松的赛事，亮点每一个都让我超期待！ 首先要夸的是人生，属马专属福利，赛道上会有超多的属马跑者穿着定制的战袍冲刺，这份属于迈出第一步的勇气真的是太戳人了！ 马拉松的浪漫不就是和所有的坚持并肩吗？而且赛后的福利直接拉满，跑完比赛不仅能免费逛十六家玉林景区，随性的亲友还能享折扣。不过说真的，我最馋的还是赛后的美食，陆川烤猪，现切现吃，还有玉林牛腩粉，暖心姜茶， 容县的砂齿柚，光想想就迫不及待的流口水了。但跑马的核心目标不能忘，这次玉林马拉松我可是奔着 p b 来的，明天必定全力以赴冲刺到底！不多说了，赶紧去整理装备，明天赛场见！

赛后那个补给非常丰富啊，还有烤猪吃是一个特色，还有那个柚子糖推出来给更多的选手来认识和了解，差不多一块钱，这是预言室外面的啊，占百分之七十二。

装不了哈哈哈哈。一口一头猪。嗯玉林除了有除了有烤猪也有榴莲啊。六公里就有榴莲了你看 六公里就有榴莲吃了有榴莲了。加油 马拉松。来了来了来了。安检进来存包存完包之后再过来这边捡漏捡漏分区啊啊好久没享受过 a 区待遇了啊 a 区待遇哈哈哈 家乡的马拉松哎呀哈哈哈 a 区大神哦好久没做 a 区大神了平常都没有很少机会进入 a 区这是我第二次进入 a 区。装一下 a 区大神先。为什么 a g 大 神总是要在这里转圈的。那我也来这里转一下圈热一下身啊哈哈哈。看到什么叫 a g 大 神没有哈哈哈这个美 a g 大 神你看。哎呀又一次接近同款了是不是啊 在玉林马拉松最大特色就是烧猪自由啊烧猪自由一共有二十二头大猪啊大烧猪你看到没有。哦哦哦哦哦哦 哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦 哦慢跑压青树啊啊你看挺受欢迎的啊加油哎你看 玉林人民多好。哎呦哎呦这边走慢点。哦哦哦哎呦太阳出来了。谁说没太阳啊哎看到没有看到没有哎哎 欧阳哦吼哦吼欧阳万华楼了加油哦哦哦加油哦哦加油加油加油加油加油加油加油加油 哦加油加油。榴莲哦有榴莲吃了。吃到榴莲了你看哇爽死了爽死了爽死了。哈哈哈哈 跑到家门口了跑到家门口了哎。哈哈哈家门口来了。哈哈哈我们玉林的人民没有特别热闹的看哦加油加油加油 哦吼哦吼加油全部都是加油声不输于兰州。你看每个地方都有楼哎加油哦，滚到玉林十字街了啊 喂每个路口都有加油声喂，看，还有小机器狗来机器。哇好漂亮啊耶。哦吼， 你看哪里都有楼，我们玉林气氛云天高这里就是云天高了哦，我们一跑团玉林跑前啦喂 加油一百分加油加油加油加油加油加油加油明天高啊哦， 上了个厕所，爽啊，这里都这么这么。哎呦哎呦，这好大声啊哦，个人加油哦玉林加油哦看到没有，玉林加油 哦加油加油哦吼吼，等一下心肺就到了，我们才刚刚开始你看到没有，全马跑到无人区了没有放马拜拜，全马无人区加油。 哎呦，全马无人区跑到全马无人区了跑到全马无人区给你看一下 全马无人区哈哈哈。哦，三十五公里三十五公里掐准了刚刚 p b 一 分钟的配速休闲完赛还有七公里 加油，马拉松比赛正式开始！第二次上厕所啊，太晒了，喝了太多水了啊。后半场太晒了哦，还有 p b 的 机会哈哈哈。 哎，轮车是我的是吧。来来来，来，给我一下哎，我坐一下先哎， 看有大意没有。哎呀耶，差一分钟不皮皮啊。就是刚才去玩了 哎，又去上厕所又去玩又去嗨的啊。不要紧不要紧。我我以为是算算准的时间去拼一分钟就可以了，谁知道玩的太嗨。前半程玩的太嗨了，因为玉林人们太热情了，每个路口全部都有观众，一路都有亲人们为我加油，朋友为我加油，一路都在嗨着， 上上半场是玩的，下半场才正式跑，他一般都不批评，不要点，开心就好，拜拜哦，好漂亮的奖牌哎，谢谢谢谢，这是我们玉林马拉松的奖牌啊，全马 哦，我们这里御林马拉松，这里按按摩真的每个肌肉都按到位啊，一个拳至少十五分钟哦哈哈哈。哎呦哦，不要紧，你按你的，我跳我的哎呦哈哈哈哈哦 哎呦哎呦，爽啊。哇，太棒了哦，没有烧猪，今天我要给大家表演一个三口一头猪，记得给我点赞哦。 玉林挑猪肉自由，牛腩粉也自由随便吃啊，明年继续过来啊。没吹，确实是有吃啊，玉林牛腩粉啊，吃了一把还可以吃啊。这里啊还有水煮蛋，随便吃啊，你看 一个个的吃，吃了四五个了啊，美食天堂。

玉林马拉松真的是诚意满满，跨越一千七百公里的奔赴，我们来看一下一百八十块钱的报名费到底花的值不值？ 特警熊价值一百元，水杯毛巾二十元，两瓶补水啦五块，雨伞二十块，马拉松参赛服五十元，水两块，罗汉果三块，手工腐竹十块，两个娃娃两块， 每日坚果两块，旺旺雪饼一块，旺旺雪饼一块，正骨水十块，三个包三十块，完赛毛巾十块，柚果干一块，香蕉一根，樱桃礼金花茶两袋十块，康比特能量胶 五块，陆川烤猪脚，这个大家说多少钱？完赛奖牌五十块？以上就是玉林马拉松的所有的物资，大家帮我算一下这些物资总共价值多少钱？你们就说来玉林跑一场马拉松到底值不值呢？ 一千七百多公里的奔赴，换来的远不止跑一场马，是一百八十元报名费撬动的，三百加的使用物资，是免费的公交车、接驳车、景区门票的城市红利， 是赛道上的文化风景与贴心补给，是被志愿者的热情加油，被城市细节温暖的归属感。当完赛奖牌挂在胸前，手里拎着装满特产与福利的袋子， 回想起这场跨省之旅的每一处惊喜，答案早已不言而喻。这场玉林马拉松直回票价，更值得再次奔赴。明年玉林马拉松我还来，一定在玉林僻地！