小樊老师课堂第三节 反手上旋球动作要领 #樊振东 #乒乓球 #体育精神 #日常训练 #运动员
樊振东反手顶球技巧
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发布时间：2025-12-18 08:23
樊振东_Fan译小分队
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00:27查看AI文稿AI文稿摆短盯住球起跳点轻碰泄力控短 p 长找准高点期加力向前 p 出 拧拉自抛后等球下降，前期小臂内旋外展摩擦出球，反手拉球自抛后球落手附近外旋摩擦提拉侧拉球自抛后摩擦球左侧不侧拉发力，全程自抛自打，强化反手各项技术手感与衔接。
147杜泽明乒乓球
