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我今天的那个生姜红枣水里面是加了苹果的,还加了山楂、花椒、一块小红糖,然后这样煮的话,这个水是很好喝的。

还有七天就是冬至了,大家记得多喝暖乎乎的苹果山楂水,苹果一个,红枣五颗,山楂五片、陈皮六克,煮二十分钟。记不住的姐妹点赞收藏再煮起来。

会煮苹果山楂水,你就是冬季带娃的小能手,但我发现很多妈妈都煮错了,今天给大家分享我家冬天常煮的苹果山楂水,苹果一个不要去皮,切成小块, 同时呢,一定要配五十片左右的地道如土铁棍,该淮山来给皮宝宝去兜底,冬天是一定少不了它的。然后红枣呢,四到六个,记得一定要去核,最后再加入六到八片的焦山楂。现在很多孩子啊,虚不受补,三天两头中间啊,总是堆堆堵堵的, 想要这个小甜水做到补而不治不腻,那么焦山楂就是我们的点睛之笔,记得一定是刨制过的焦山楂,不是鲜山楂,也不是山楂干啊, 食材不对,吃了白费。最后煮上三十分钟左右,这碗汤水呢,酸酸甜甜的,而且温和,不伤培土,大人孩子啊,都可以喝,只有煮过的家长啊,才知道他有多好。

苹果片、红枣剪碎,生姜三片、冰糖几粒,清水适量,水开煮十五分钟,放枸杞再煮两分钟,从碗里喝出好气色。