别管低谷怎么来的

醒醒吧，别指望有人来拯救你，没人会突然出现，替你关掉电视，放下手机，帮你走出低谷，收拾烂摊子。 你不主动开始，生活就永远停留在原地。不主动改变，一切都只会一成不变。总以为在等一个机会，一句提醒，一个推你前行的人，可现实是，你在等一个根本不存在的救赎。 大家都忙着处理自己的生活和焦虑，没有空一直关注你。你不是不知道该做什么，你只是害怕独自做决定，害怕承担后果， 害怕开始后没有退路。而成长就是从等别人救我，转变成我要自救。 你得自己站起来，主动走向那些让你害怕的挑战，因为不管结果怎样，这个过程都会让你变得强大。 你害怕独处，是因为安静，迫使你面对真实的自己。所以你用手机社交噪音来逃避沉默，但你必须学会让自己成为可以依靠、可以相处的人。 生命中大多有价值的突破，都发生在无人鼓励、无人理解、无人看见的角落。人会可怜你，也没有人替你改变命运，你得自己在黑暗中搭梯子，再自己爬出去。 你会经历一段时期不属于过去的人生，你还没有抵达新的阶段，那是一段孤独的、没有回应的，没有掌声的时光。 但这恰恰说明你在蜕变。你要学会在没有掌声时坚持，在没有肯定时继续，在无人看见时默默成长。 没有天赋，那就不断重复加油！

人生最大的底气是随时能把自己捞起来。真正的成长不是站在高处拉别人一把，而是在自己跌入低谷的时候，能够自己爬出来。 或许在熬不住的时候，你也想找一个靠山靠一靠，可怎么找都会发现，有的山上长满荆棘，有的山上全是野兽，所以你应该是自己的那座山， 永远做自己的底盘，风浪再大，也有能力把自己给捞起来，加油！

低谷期是在救你的命。当我看到这句话的时候我身体一震。 呃我觉得我的个人成长阶段里我进步最快的话就是有低谷然后向上反弹的那一个时候。 低谷的时候啊我觉得是一个人情绪被压抑到顶点的位置所谓物极必反。 那么有的时候啊我们会认为哎呦有的人低谷的话有一些情绪上的抑郁啊焦虑啊，是这个人太没有抗压能力了啊。你要想开一点 其实当我经历之后的话恰恰相反凡是那种啊焦虑抑郁的人的话他其实是忍耐力会更强的。 没有想到吧就是他能够一直忍耐一直压抑自己的需求还有想法一直压一直压然后不爆发最终压到自己身体垮掉了，那就焦虑了啊。反而那种嗯 不是一直压抑自己的人他该释放该爆发就爆发了该翻脸该掀桌子该发脾气该怼人该展现自己攻击性就直接展现了他就不会抑郁。所以说你看那种老好人呐啊或者说内心戏比较多的人呐 以及总是陷入自我攻击的讨好型人格呀，这种人比较容易抑郁啊。我就是属于偏讨好性的这种状态啊。同时有的时候啊为了顾全大局也好，为了嗯不让别人难堪尴尬也好的话我会 会让我损失一点的攻击性。所以说我现在渐渐知道了也许这个低谷期阶段 让我意志消沉啊，那是在是我自己的内在情绪是在对我进行一些保护让我在低谷的时候能够真正的看清自己找到自己 并且在一波一波失败的气息下的话能够调整好自己真正的一条可以走的道路， 这样子让自己越变越好。同时我也给现在身处在低谷的朋友们 分享一下，就是在低谷的时候也别太着急，因为太着急的话往往有一些啊，这个骗呐，或者说一些社局啊，就找到你了，慢慢来，找到这个我们为什么低谷的原因， 不要一直往前走，可以停下来，往后倒，再到原点，咱们重新再来，也许能走出来，共勉。

家人们播放量才两百，我为啥没放弃还在拍？其实就是刷到一句话 瞬间戳中了我了，我以为自己难，可比你差的人还在硬扛，比你厉害的人还没停下脚步，你哪有理由说撑不下去了？别总盼着幸运砸到头上，哪有人的好运是凭空来的。 很多人觉得坚持没用，可反过来想，这世界早晚有人要赢，凭什么不能是一直没放弃的你记住，低谷不躺平，熬过去赢的就是你。

千万别忽略你的人生低谷啊，因为你不知道，一个人如果不会用好低谷期，他的命会越走越窄。但如果你懂得低谷的秘密，你的命会越改越顺。仔细回头看看，你的人生是不是你最明显的成长，最深的觉悟， 最大的改变，都是来自那些最煎熬、最难受、最暗的日子。顺风顺水，从来不会逼你突破。真正让你变强的，永远是那些错误、打击、挫折。所有让你痛彻心扉的事，都在悄悄造就你的实力。 你看到一个真正厉害的人，一个百战百胜的人。别羡慕，他一定经历过你无法想象的委屈、跌倒、 崩溃。正因为被生活打碎的他，才换来了今天的格局果断和通透，甚至那种淡然的冷静，活里走过的人，才能凤凰涅槃呐。 但想重生，有一个前提，你必须学会一种残酷的清醒，丢掉傲慢，放下自以为是，把过去那套根深蒂固的老认知彻底敲碎。当你开始承认我以前太狭隘了，太固执了，太盲目了，你才真正迈出重建自己的第一步。 从以前一味强调我是对的，变成开始理解世事无常，世事有因，你看不到问题，不代表不存在。 你会从害怕丢脸，到主动把面子撵成粉末，把自己的盲点暴露出来，请求别人指出来，甚至接受别人毫不留情的批评。 后来你才会发现，粉碎的根本不是尊严，而是虚荣。不粉碎虚荣，你就永远放不下傲慢。不放下傲慢，你就永远长不出真正的敬畏之心。 这个破茧的过程非常的痛，但他是你人生唯一能往上走的出口。越能向内看，越敢自省的人，越能看到自己过去的狂妄和愚昧， 甚至想想都会背脊发凉啊，当初自己怎么这么熬？而这种深刻的反省，其实就是在治愈你，在重建你的内在世界。 直到某一天，你开始把所有的突发的事情看成机缘，把所有失去看成交换，不再抱怨为什么发生在我身上，而是开始问这件事到底在教我什么。每一个痛苦的背后，肯定是有一件礼物的， 只有那一刻，你才真正离开了向下的那条路。不要相信一帆风顺的童话，易经开篇说的最明白， 天行健，君子以自强不息。成年人的人生本就应该是披荆斩棘，迎难而上，但你要永远相信，你经历的每一次结束，每一种苦涩，每一段低谷，最终都会把你的人生变得更亮、更深、更好。 你现在正在经历人生的低谷，还是走在爬升的道路上？告诉我，我是一姐，我爱你，如同爱自己。

遇到低谷，别光唉声叹气的，这时候才最能看出一个人的意志力。被挫折和压力绊住脚，人就只能原地踏步，不如把难处当成调整的机会， 好好总结经验，悄悄攒劲。生活本来就是慢慢往上走的，心态变强了，敢面对问题、找方法，总能把糟心的日子过亮堂，等到雨过天晴的那天。

最好的贵人不是比你厉害的人，而是从低谷里爬出来的。你自己别指望谁来救你，也别习惯伸手去要。你没价值，别人凭什么帮你呢？逼自己变强才是正事。 别人劝你，顶多是把个脉，自己醒悟，那才是猛药。光想问题越积越多去做，答案自然出现。别怀疑自己，去挑战，去承担后果。这世界不会给懦弱的人让路，但会给敢拼的人重新洗牌。 你越自信大胆，活得越带劲，喜欢你的人反而越多。你要是老实巴交，畏畏缩缩，信不信欺负你的人马上就来了。人不可能靠别人当靠山。被爱是因为你有价值，不是因为你需要被爱。 活明白了，你就不会拼命维护什么关系了。走的太近，对谁都是场灾难。人生来就是孤独的，学会享受这份孤独，你才真正自由。

苦，但不会一辈子苦，生活总会遇到挫折和困难。人生就如同一场旅行， 有晴空万里，也有乌云密布，有欢乐，也有悲伤。不论你现在经历着什么样的痛苦与磨难，都一定别忘了坚持，跌宕起伏的才是人生， 没有谁的一生能一帆风顺，每个人都会有低谷的时候，你不放弃自己，生活就不会放弃你。吉人自有天相，我们所做的任何事都被上天看在眼里，上天不会放过一个坏人，也不会亏待每个好人。 势之东隅，收之桑榆，请相信，不论你现在身处什么境地，都别心急，只要坚持下去，一切都会好起来的。

此刻你越是低谷期，越是要保持清醒，越是不要做任何投资和动作， 记住不要有任何动作，但凡往外拿的都及时停止，及时止损负债。离婚之后啊，我有遇到了很多的 呃，就是来叫我去投资的，来叫我去合作的，甚至有的朋友打电话给我说要我去做他秘书的， 我跟你说这种东西拿一个来一个，你拒绝一个，来一个，你拒绝一个。我跟你说，在人在低谷期的时候做的任何一个决定，只要你有一丝丝的，哪怕这一点点头，发丝那么小的一点担忧，你都应该把它足够的放大，它绝对不能参与， 至少你绝对不能参与，别人参与你不要管，你不要参与就行了，你一定要相信你在什么样的状态下 你吸引过来东西应该就是和你差不多的东西。说的直白一点，你是现在的状态不好，你来到你跟前的新的东西也应该好不到哪去。所以但凡要碰到一些什么人叫你什么投资啊，什么理财呀，或者让你合伙的，或者让你去做什么东西的， 或者说他要去带你干嘛干嘛的，我觉得你都要审视审视再审，首先这个东西他不是主动的，是别人带给你的，所以你一定要小心，小心再小， 但也不是说所有的都不好，首先我们自己处于一个人生的最低谷期了，你相信吗？有人愿意来拉你一把的？有，一定有， 但是这个人是不是在这个时候出现，你自己要去权衡。就像有些人离婚之后啊，立马就有找了下一段婚姻，但这个大概率他遇到这个人也一定好不到而去， 所以你要在上一段婚姻里面去找到了那些过往，就说通俗点就是在上一段婚姻里面的认知有所提升了之后， 你再进入下一段婚姻的时候，你才可能摆脱你过往，不会出现那些问题，或者是遇到新的问题，你知道怎么去解决，这才是重点。