王昆对我的影响

突发爆！三十岁健美冠军王坤去世！知情人爆细节，浑身肌肉血管暴起！追求身体极限没有错，毕竟人活一世，没有点自己的爱好 岂不是白来？时间早一早，但无休止的追求比赛结果只会适得其反，从而带来让人难以接受的恶号。十二月十六号，健美圈再次传出恶号，来自安徽的知名健身博主王坤不幸去世。 已经记不清楚这是第几位陨落的大神，但言而总之，总而言之都与所谓的肋骨醇有很大的关系。而他们之所以使用这样的东西， 也是为了追求比赛的结果，但却忘掉了有命赚钱没命花的道理。从知情人士透露的细节中不难发现，王坤是在十四号晚上出的事情，直到十五号凌晨才被发现。虽然这中间隔了几个小时的时间， 但却足可看出王坤的保障工作并不是很完美，但凡安全措施做到位，也不至于相隔这么长时间。 最让人感到痛心的是，十月份的时候，他位于安徽的健身房刚刚开业。关于其去世的原因，知情人士虽然没有透露，但结合细节来分析，与所谓的肋骨醇有很大的关系。为何这样说呢？ 翻看其视频账号，不难发现，王坤在健身方面非常苛刻，甚至到了痴狂的地步。为何这样说呢？身体犹如一个机器，磨损的时候需要休息和上机油。但王坤却不断挑战身体的极限，靠着蛋白粉提升自己的精力， 短时间内完全没有问题，但长时间如此，绝对会给身体带来超强的负荷，从而导致噩耗的发生。 细看其锻炼时候的状态，不难发现，他犹如蟒兽一样，不但魂肌肉爆棚，血管更是凸起，这一表现与其过度使用某些科技产物有一定的关联，无不痛哉 健美圈这才真的是失去了一个天赋型的选手。但这一切怪不了别人，荣誉再多也没有生命值钱。据了解，王坤是 f b b pro 职业选手，二零二零年上海站获得男子传统健美全场冠军，并在同年的中国健美健身冠军总决赛中 取得健美八十五公斤及冠军和最佳肌肉奖。二零二一年武汉站，他再次夺得传统健美八十公斤以上季冠军。截止到二零二三年，他实现了中国 c b b a 全国健美精英职业联赛八连冠，可谓是健美圈的领军人物。 然即便是如此又有什么用？有命赚钱没命花，这就是真理，这就是现实。希望后来者能够吸取教训。健身对身体是百利而无一害的，但凡事都讲究度，肌肉也需要休息。

大家应该看新闻了哈，就是这个健美运动员王昆突发心脏的问题去世了，所以营养师呢，我真的想说两句哈，就是为什么这么多健美运动员容易心衰，容易肾衰，这个情况真的太普遍了，光我身边见过好多哈。我先来说一下心衰，我们举个例子吧，就像我们的心脏，它其实是一个血泵， 相当于你可以理解为它是一个泵，然后把血液打到我们的全身。但是你想哈，很大很多的这个健美运动员，他的体格比一般人要大， 也就是说他的血泵需要更用力更费力的才能把血液打到他的全身，打到他的周边去，而且他的体格呢，不是大一两倍，是大两三倍，甚至更多， 所以他的心脏是非常非常辛苦的。这就好比是小马拉大车，很一个很小的发动机，去拉一个大的公共汽车，甚至是拉一个高铁，就类似于这种概念。那你想这个发动机他能健康的了吗？他肯定健康不了， 这是一个核心原因啊，这就是为什么说很多健身运动员会心衰，但这里呢，我强调一下，就是健身和健美，它是两件事。你如果说我正常的健身，你比如我正常的撸铁，我正常的做个卷腹，我正常的走走跑步机，这样的情况下，我的体格其实和正常人是差不多的， 那么不会就不会造成小马拉大车的情况，反而呢，可能我的心脏因为适当的运动，对吧，变得更强壮了一些，这是可以的，但如果说我通过这样的健身是过度的，这种健美的情况相当于你的体格呢，是正常人的两到三倍，就这种状态， 那么就绝对是不健康的，这是第一个哈，我想说的第二个就是说为什么这么多人会肾衰？大家知道其实我们人体需要八种必需氨基酸，这八种必需氨基酸就好比是八种不同的工种，就好比说我要造身后这个楼，我可能需要八种工人啊，有一百个前工，一百个车工， 结果呢？给我派过来呢？可能是两百个车工，三百个全工钳工啊，然后呢还有可能还有三百个瓦工，这个时候呢我的肝脏就要去处理，嗨，我可能把这个多余的钳工这个给他，衣服给他扒掉，然后呢重新再培训他，再把这个少的车工呢？我多培养一点，你把这个公主的衣服脱掉以后，你不就产生垃圾了吗？ 这个垃圾呢就是含氮的废物，这个含氮的废物啊，就是由肾脏给它排出的，我们说尿素氮就是这个东西，为什么尿骚味啊？其实就因为这个氮元素的呈呈现哈， 好，但是你知道这个时候你的肾脏，它就好比是一个滤芯，就特别像是那个我们说那个净水器的滤芯，它的这个年份和寿命过滤的这个垃圾的量是有限的，它不能够无限的去过滤。 那你要知道你吃这个蛋白质的时候，有的时候健身的人一天吃好多个鸡蛋，吃好多的蛋白质，也就是说你的肾脏要不断的去过滤，过滤，然后呢把这个多余的这个蛋元素给他排出，排出这个滤芯是太费了，用的太快了， 同时呢他很辛苦，有可能呢，他没到一半的时候他就已经累嗝屁了，这就是为什么我们很多健身的人，然后大量的吃蛋白质蛋白粉的人会肾衰，或者说会造成肾损伤，比如说早期这个尿酸高 啊，或者说血肌肝高，就是这个原因，就是因为你的肾脏已经受损伤了。还有一个细节哈，就是这个王坤这个这个哥们，因为真的很优秀的一个运动员哈，他 真的是非常自律。然后呢，我看到新闻就报道说他过年的时候只吃鸡胸肉，这个其实占的营养学也是有很大的一个问题，但是我能理解啊，但是就是说对身体伤害太大了， 伤害在哪呢？就是大家知道我们人体需要三大营养素，碳水、蛋白质还有脂肪，脂肪啊是所有这个健身运动员的一个死穴，就是不能吃或者说极少。 当然大家知道这个脂肪它在我们身体起到很多作用，其实客观的说它应该叫脂类，它是一大类，那首先的脂肪呢，它能起到缓冲保温的作用，这我就不多说了。还有呢就是像磷脂啊，糖脂啊，包括固纯呢，它构成我们身体的各种各样的激素，还有细胞膜啊，我们的细胞膜这个健康性都是由这个脂类来去决定的 啊，但是呢，我们在饮食的过程中呢，极大的极限的控制了这个汁类的摄入，你可以想象一下，也就是说这样的人群呢，他的这个细胞膜和他的激素代谢和他的整个人的这个身体其实是都处于一个亚健康或者是极不平衡的一个状态的。 所以我跟大家讲哈，就是健身我绝对是支持的，是好事，但是适度的健身没问题，如果是过度的追求这种健美肌肉，然后过度的希望快速的见效啊，摄入大量的蛋白质蛋白粉， 然后饮食不均衡，对人的身体的伤害是极大的好吧，所以呢，今天呢，作为注册营养师从业十几年了哈，我实在忍不住了，一大早上起来，本来我是参加这个朱凯营养师发展大会，我起来要录这个视频给大家说说这个事，希望呢，能让各位爱健身爱运动的人呢产生一个警醒，谢谢大家。

哈喽，我是爽姐。九零后健美运动员王坤在十二月十六号左右突发疾病离世，疑似因心脏问题导致。这事在十七号也得到了安徽省健美运动协会工作人员及曾经合作商的证实，疑似王坤女友也与十七号凌晨在社交平台发布视频宣告其离世，并表达不舍。 谁能想到，这个二零一五年大二就走进健身房的小伙子，十年如一日过着苦行僧生活，饮食干净到极致，训练强度往死里冲，不仅拿下 c b、 b a 全国健美精英职业联赛八连冠，还斩获了国际职业卡，却在最该发光的年纪突然离开。 他的离世也引发了大众对健身健康与生命价值的广泛讨论，各类观点多元且深刻。大家讨论的核心就一个，极致追求和身体底线到底该怎么平衡？ 我也大概归纳了一些核心声音。有网友说，王昆那句普通人能承受的苦，配不上冠军的奖杯的座右铭，看着励志，其实是在过度压榨身体。 职业健美为了成绩搞的低体脂高强度，根本不是普通人的健康模板，纯属透支式拼搏。还有人猜他可能是假流，美好就硬练，再加上筹备心电操劳才出了意外。更关键的是，很多人终于分清了健美和健身的区别。 健美是拼视觉效果，冲比赛成绩可能违背自然规律，但是咱们普通人健身不就是为了少生病，身子骨硬朗吗？要是照搬职业选手那一套，搞不好免疫系统崩溃，器官出问题，纯属本末倒置。 关于死因，网友猜测的也挺多，有人说极度劳累下高强度训练会诱发心肌炎，有人说低体脂伤器官。还有人提到职业圈可能存在的科技价值。 也有人说疫情后心脏普遍变差，寒冬又是高发期。但不管原因是什么，大家呢，都达成了共识，健康才是一切的基石。健身的核心是科学和适度，累了就歇，病了就停，别跟自己的身子骨较劲。健身是马拉松，不是百米冲刺，劳逸结合才能走得远。 王坤的自律确实激励过很多人，但现在回头看，极致追求和生命底线该怎么平衡？您觉得健身该拼到什么样的程度呢？职业选手的极限操作该不该当成普通人的模板呢？评论区来聊聊你的看法。

三十岁健美冠军王坤去世，极度自律，连过年都只吃水煮鸡胸，去世原因是感冒时依然锻炼，诱发心肌炎。 王坤其实前几天刚做过体检，报告显示身体各项指标都正常，健康的不能再健康了，没想到一场感冒夺走了他年轻的生命。 说实话，这种身材都知道，大部分是吃出来的各种补剂，其实这种饮食脏器都承受很大压力的，就是以蛋白质、维生素为主。人的身体其实很诚实，想吃什么他会发出指令的，只要不过度都不会造成伤害的。 九零后多年轻的小伙子可惜了，就算全身挂的都是肌肉，他也是超重的，超重心脏就有负担，常规体检根本查不出心脏问题，必须做造影，但造影对身体不好，他们这种人肯定是不会做的。 职业健美本就是为了荣誉和金钱，透支健康和生命，而大众健身是为了健康和好看的身材，体态更好的精神状态。

大家知道健美冠军王琨是因为什么走的吗？我们先看看新闻哈，运动员王琨去世，年仅三十岁。十二月十七号，大河报记者从安徽省健美运动协会获悉，该消息属实，好像是因为心脏上的问题。 王琨曾获中国 cba 全国健美精英职业联赛八连冠，更在二零二二年泰国职业卡资格赛上，以亚洲人少有的古典健美形体斩获 ifb pro 职业卡。为了保持体型，他十 健身，多棒的体型啊，身体多好啊，谁也想不到他三十岁到健身房去世了，知道什么原因吗？现在据最新的消息，应该是在流感期间，流感，知道吧， 心肌梗塞发炎了，同时又做训练，结果两个加一块了，人没了， 恶性心律失常。这里面我告诉大家原因啊，早在二零二零年就是我们戴口罩，那期间的话呢，就有不同的领域的专家出来说 这个病毒，不管是流感、萨斯、新冠等等，他会伤到心肌，他不是病毒伤到心肌，而是病毒带来的因子风暴，因子风暴里面很重要的一个什么是氧化自由基，氧化损伤知道吧，不是病毒进心脏了， 大家看啊，我分析的啊，做了这么多年的功能医学，我来分析王昆之死他的底层原因。第一个因为了感染上流感了， 流感呢，引起了因子风暴，最后呢，心肌发炎，恶性心律失常，这是第一个原因，第二个原因，他可能在这个流感期间还做超负荷的训练， 那么超负荷的训练也会带来大量的氧化自由基产生，这氧化自由基呢，进一步的损伤了心肌，叫双重打击 知道吧？心理失常了，那可不就倒了吗？曾经有一个咱们国家的年轻的羽毛球运动员，在印尼还是马来西亚比赛的时候，也是因为这个恶性心理失常， 就是因为两个加一块病毒引起因子风暴，加上氧化自由基在训练中大量产生，这会应该去怎么办呢？怎么防止以后这种事再次发生啊？其实很简单的事，第一个评估自己身体的抗氧化能力， 为大家带来一个非常非常重要检测，我建议以后凡是这种国家级的运动员一定要查一下，叫氧化压力分析， 非常重要啊，通过像丙二醇等等身体氧化损伤的标志物，以及人体最重要的三个抗氧化物酶，像 sod 谷光甘肽过氧化物酶，谷光甘肽 s 转一酶，这都是抗氧化的身体内在的系统， 它能够把不管是病毒啊，日晒呀，训练呀等等带来氧化自由基给中和掉，不至于氧化损伤，知道吧，氧化压力分析 就这样子。还有一个啊，我们如果说没有办法去评估身体的这些酶， 这些内在的抗氧化系统怎么办呢？就临时补外援呢，外援看我当时在二零二零年我就发过视频 cd， 心肌胡皮素非常好的去抗击病毒，不让他往下走，不让他在里面产生，因此风暴的 c 维生素 c， d 维生素 d， 锌就是锌，我们一般用甘氨酸锌，硒就是我们说矿物质里的抗氧化之王硒。还有一个胡皮素在二零二零年被美国的 nih 定义为就是我们去抵抗新冠的最强那个核心营养素里最强的一个胡皮素对肺非常好， 就这样子就完了，对不对？平时加强，不要老去补蛋白粉没有用，你里面是空的， 是不是败絮其中？那怎么去？去这这这养身体啊？这个这不对，好多人训练不对，其实我觉得像这种国家级的甚至省级的、冠军级的选手的话，应该有一个功能医学医生， 哪怕在第一级的功能医学的健康管理师帮他们去设计训练和营养计划，以及抗氧化的这个检测评估这个计划，这才对呢。

原来这才是三十岁健身冠军王坤突然去世的真相！谁也没想到，年仅三十岁、活力满满的健美冠军王坤，竟在十二月十七日猝然离世。要知道，王坤是全国健美八连冠得主，是健美人群中的王中王。一周前的训练视频， 明明他还精神饱满，体检报告也显示一切正常，去世前还在为比赛冲刺训练，同时为两家新店开业奔波，看上去并没有什么异样。没想到噩耗来得如此突然，他竟因过劳引发了心源性猝死，生命永远定格在了三十岁。 据好友爆料，原来他出事前就已感染流感，生病期间仍坚持高强度训练，最终诱发了无法挽回的悲剧。他的人生信条是，普通人能承受的苦， 配不上冠军的奖杯。然而，正是这份走向极致的自律，成了压垮骆驼的最后一根稻草，也为我们敲响了健康警钟。健身健美，更要健康！

最近健美运动员王坤去世了，引发了热议，我作为一个健身教练，一个健身的博主，我必须出来说两句， 最近这个热点呢，可把一堆不健身的瘦子和一天到晚就知道吃的胖子给激动坏了。很多人呢，为了流量，马上开始发视频吐槽健身不健康，还有甚者说什么一动不动能长寿，说什么健身等于不健康。我想问问大家， 有健康的胖子吗？但凡是一个有脑子人，都应该知道是胖子更健康还是运动健身的人更健康。说到运动啊，大家能想到什么词？ 生命在运动，或者说是运动，强身健体。但是大家要清楚一点啊，比赛他是比赛，健身是健身，这两者是完全不同的。 健身，也就是大家常说的健身房撸铁，或者说力量训练，或者说抗阻力训练。一个人的身体表现包括力量、耐力、速度、敏捷、柔韧，这些身体素质的提升都跟你的健康息息相关。很多港台明星保持冻龄或者说逆成长的原因，也正是因为力量训练带来的肌肉量的提升， 包括近些年啊，咱们国内很多女明星也越来越重视自身的肌肉量，其实无论这些人呢，是在不断的挑战人体极限。我举几个简单例子， 跑步大家应该都不陌生，但凡你是个正常的人，上学的时候肯定都跑过操，可以说跑步是一项男女老少都可以参与的运动，但是大家再去看看竞技类的体育，比如马拉松，还有百米跨栏这两个项目的运动员退役的时候是不是一身的伤病， 而死亡人数最多的体育项目不是健身房撸铁，而是参与人数最多的马拉松。基本上每年都有小白错过了自己的实力，勉强自己跑完半马或者全马出现意外的， 所以大家完全不要被无良的媒体带偏了。对于普通人来说，健身就等于健康，不然国家也不会倡导全民健身，国家也不会建这么多的健身房和健身运动中心。 全民健身，全民提升身体素质是一件势在必行的大事，任何唱反调的人和媒体都应该被严惩。而王坤啊，他只是倒在了追寻梦想的路上，是一位值得人们尊重的战士。任何乱七八糟的人，请不要随便评价逝者！

三十岁王珂的去世，让我第一次直观感受到人性的恶劣。说实话，这件事让我难受的不是死亡本身， 而是人们面对死亡时的反应。你发现没有，他们不是在挨到一个人，而是在急着下结论。一个三十岁的人 刚走，有人选择尊重，选择沉默，也有人立刻拆解引用放大，把他的离世当成某种立场正确的证明 不适感。就在这死亡出现时，有人会慢下来，也有人急着发言，急着站队。但健美运动员去世不等于健身有罪，程序员猝死不代表读书是错的，司机出事故也不等于 开车是原罪。所有人急着抓住一个反例，不是为了理解，而是为了让世界尽快变得简单好分类。真正该被讨论的是极端，是透支，是系统性 风险，而不是在他人离世的当下去炫耀自己的正确。一个三十岁的人走了，你可以选择沉默，或者选择尊重，更可以选择反 思。但也确实有人在死亡尚未冷却之前就迫不及待的下结论。这不是理性，这是缺乏克制的表达语，也是人性最难看的那一面。如果你看完不舒服，那可能不是我说的狠，而是你刚好看见了自己不愿面对的那一刻。

三十岁的健美冠军王坤因心脏问题呢离世了。看到这条消息，相信很多人都会和我一样，在一身的腱子肉的健康假象前呀陷入沉思。我们总以为健身就等于是健康，肌肉块越大，身体呢就越强悍。 可是王坤十年如一日的水煮鸡胸肉饮食，以及健美圈那些为增肌走捷径的科技手段，恰恰撕开了这个认知的裂口。 健身圈里，过犹不及的悲剧从未停歇。有人为了快速增肌，滥用原本给伤口增重的合成代谢类类谷醇药物，这些科技对心脏、肝脏的伤害都是毁灭性的，长期使用会让心梗的风险呢增加三倍。 王昆的离世不是个例，我不清楚他是否使用过药物，但是近几年国内因为这类药物猝死的年轻健美者呀，是比比皆是。甚至圈内呢，还流传着不看天赋只比耐药性的极端说法，这哪里是健身，分明就是在拿生命堵肌肉的维度呀。 而另一边呢，为了流量的博主们也在制造着另一种极端，有人为了瘦几天不吃饭，有人为了博眼球一天狂吃八顿。这些违背身体规律的操作，和健美圈的科技增肌啊，本质上是同一类， 那就是用短期的视觉刺激透支长期的健康根基。身体是最诚实的账本，今天欠下的健康债，迟早呀会在某一天连本带利的讨回来。 其实健身的初衷呢，本是为了健康，靠科学训练和均衡饮食练出的身材呀，才是有活力可持续性的。 王坤的极致饮食，和那些博主们的流量式健身，都陷入了同一个误区，那就是把健身呀当成了一场不计代价的竞赛，却忘了我们追求的从来都不是肌肉的尺寸或者是体重的数字，而是能陪我们好好生活的健康体魄。 普通人的我们更应该明白，适度才是健身的真谛。不用为了练出明星同款腹肌而每天泡在健身房里，也不用为了所谓的好身材而刻带自己的味蕾， 在自己的身体能承受的范围内动一动，吃的开心且均衡。这种状态下的健身才是真正为健康服务的。 毕竟，失去了健康，肌肉再大，体重再轻又有什么意义呢？健身是为了让我们更有底气的生活，而不是把生活变成一场和身体的博弈，别让健身的执念最终变成了健康的枷锁。

老铁们，你们说人活着的意义是什么？今天我们的健美老师王坤老师不幸逝世，年仅三十岁， 他真的是一个非常努力，然后也很人很好，也平易近人，很踏实的一个健美运动员，也练了很多年了，从二零一五年都开始比赛，这十几年一直在追求自己的梦想， 然后拿了很多全国冠军，二零二二年的时候在泰国也拿到了自己梦想的这个 ifbb 职业卡。 今年呢，自己创业，然后开了自己的铁管进入工厂，第一家店是在八月份开业的，开业的时候还邀请了我们的这个行业的大咖老师，陈康老师，边瑞英老师，还有刘凯老师，很多的这些健美大咖 真的是风生水起，然后事业各方面都在嗯，变得越来越好的时候。 然后前两天他还在发朋友圈在找这个三店的地址，十二月九号发的抖音，说是三店的地址都已经确定了，然后在做一切的这些新店的筹备，结果他昨天已经不在了， 所以就是在这个健美的领域，他真的是已经非常优秀，非常值得去尊重尊敬的一个老师和运动员。 但是谁也没想到世事无常，无论是现在网络上的一些言论，说他是就是 啊科技药物导致的心脏身体出问题，还是说是假瘤心肌炎啥的，人已经不在了，然后我们就呃逝者为大，逝者安息，然后一路走好，学会去尊重啊，不要再去有任何的这些不太好的一些言论， 嗯，我们对于我们的警醒，就是说我觉得最重要的是我们要珍惜当下，活好当下，因为人只有活着的时候， 你才能去享受生活，吃更多你想吃的东西，然后去看你更多想看的风景。所以说啊，我们 活着的时候，大家总是说啊，为了这，为了那，为了孩子，为了父母或者怎么样，其实很多时候你自己才是最重要的，你在这个世界就在，你不在，你倒下了， 你的工作有人代替你，你的对象，孩子，所有的这些呃房子，车子 都有人接替你。所以说大家一定要从此刻开始好好爱自己，让自己 开始锻炼，有一个健康的好身体，然后好好去吃饭，然后健康的去吃饭，让自己有个好身体，有个好心情，让自己活得更长久一点。我觉得这才是我们普通人应该去，嗯，好好去做的一些事情 啊，不是说每天点外卖，然后就是也不运动，然后也不呃这个注重身体的保养，然后 正常我们普通健身爱好者，你到健身房锻炼，一定是对你的这个 身体是有帮助的啊，对于那些职业健美运动员，他们上科技，上药物，这些是他们要走职业道路，他们没有办法才去选择这样的，然后其实他们也要承受很大的这个心理压力，身体的副作用。所以说 每个人都有自己的选择，我们选择去尊重就可以。好吧，就像我自己一样，我一直坚持自然信仰，自然训练，所以说 啊，没有对与错，大家都坚持自己的本心，坚持自己的初心，然后做好自己该做的事情， 然后每天心情开开心心的，身体健健康康的，比啥都强。好，所以说也希望大家工作顺利，平安健康，大家就是每天开开心心，健健康康， ok。

这是二零二五年十二月九日，王坤媒体号上最后发布的一段视频，他正在为自己的第三个健身房做准备。而就在十二月十四日心源性猝死，十二月十七日，由安徽省健美运动协会、合肥市健身健美协会确认，这位九零后小伙 即将迎来自己的三十一岁，却突然死亡，让人有些唏嘘。为何近些年来，健美圈频繁传来年轻人过度死亡信息，其实这与他们的职业有关， 大部分死亡的健美运动员，多数原因是心脏病、肝脏衰竭、死亡等等。从二零一七年死亡案例频发，如达拉斯麦卡福死亡时仅有二十六岁，却是近年来最早获得职业卡运动员。二零一七年因心脏病猝死， 尸检报告显示他的心脏是正常人的三倍。长期服用肋骨醇和生长激素，导致这个天才少年二十一岁拿职业卡，奥赛第八名，二零一七年阿诺德亚军。同样四十六岁的巨臂哥创办百分之五健美补剂公司，二零一七年去世，享年四十六岁，死因心脏骤停导致昏迷， 最终在两周后离世。他曾公开自己从十八岁开始就使用肋骨醇，建议年轻人不要过早使用。像后来的奥赛冠军肖恩雷登、乔治彼得森等等，都是心脏病猝死。国内昨天曝出职业二一二健美运动员王坤死亡，同样是心脏病，而他早年在与朋友连线时也曾公开承认过。对啊，我，我今天比赛，我用了东西啊， 对啊，那就，那不就行了吗？大家都用了。其实这在健美圈中是一个不公开的秘密。用王坤自己的话，如果你的训练量常人都能承受，冠军凭什么给你？ 他健身十年，曾连续八年拿到全国 cba 健美精英职业联赛冠军，二零二二年泰国职业卡资格赛、沪 f pro 职业卡精英三家健身房年仅只有三十岁却过早死亡，不免让人有些唏嘘。虽然在事业上很成功，但这种牺牲健康为代价换来的荣誉值得吗？评论区里说一说。

安徽健美冠军王坤去世后续年仅三十岁，一患又假瘤仍高强度健身，十二月十六号，多位来自安徽健美圈的网友透露悲痛消息，当地颇具知名度的博主王坤不幸去世，年仅三十岁。如此年纪且身体那么的强壮，为何会突然传来噩耗呢？ 这让很多网友感到不解，同时也令健美圈的博主感到胆寒，所谓的肋骨醇对身体到底有没有影响呢？ 其实不用多想，凡事都有度，一旦过量，即便是白开水也会导致死亡。不过王坤去世的原因很复杂，目前并不能确定是类固醇引起的，但可以肯定，类固醇一旦服用过量，绝对会带来不好的后果。 据知情人士透露，噩耗发生在十四号晚，但事件被发现是在凌晨两点，由此足可看出王坤对健身的执着，如果不是因为这样高强度的运动，想来也不会酿成这样的后果，但事实已经发生，唯有提醒那些健身爱好者，一定要适量。

万万没想到，一个全国八连冠的健美冠军，三十岁这么年轻，突然倒下了。健身房的深夜叹惜。十二月十四日深夜，合肥一间健身房内，职业选手乌奎永远倒下了。 凌晨两点被发现时，周围手握八连冠荣耀，满身健硕肌肉的顶尖运动员已彻底停止呼吸。 更令人恶完的事，事发前几天，他刚完成全面体检，所有指标均显示正常。生命的无常竟如此猝不及防。他们看似拥有完美的身体，却忽略了健康的底线。健身是为了影命，而不是拼命。