粉丝57.0万获赞1155.6万



你发现没有,那些童年受过创伤的人,通常他们的心理年龄都会晚熟,十年八年,也会在二十五到三十五岁之间创伤大爆发。你会觉得身边的同龄人各个事业有成, 他们买车买房,结婚生子,就剩下你自己好像跟不上趟似的。其实我想说,这种差距和你的能力没有丝毫的关系,是你童年时期的家庭带来的负面影响,消耗了你的才能。就算你是一个很聪明的人, 但以前的那个恶劣的养育环境,还有那些你小时候的不好的记忆,以及父母长期规训你养成的各种习惯,就好像为你量身定做的一个牢笼,会将你牢牢牢牢的控住。你们平时应该见过有些人, 他们能够很自然的和自己的父母沟通,隔三差五甚至每天都要打视频电话回家,一旦离开家几天就会牵挂的不行。但是童年受过伤的你可能就不会这样子的, 你甚至还会非常害怕接到自己父母的电话,一接完电话,整个星期甚至更长的时间你都恢复不过来。 好的家庭养育念家的鸟,不好的家庭养育离家的鸟,时好时坏的家庭会养出既想亲近又想逃离的鸟。 有这么一句讽刺又扎心的话,父母一个电话,心里一生白忙活半年。你有没有发现,有些人问父母要生活费,会显得很轻松,当然了,人家的父母也很体贴, 会立刻给孩子把钱转过去,有时候呢,还会特意多给一点。大家都是问父母要生活费,为什么有些人就很自在,而有些人却会被说,我那么辛苦都是为了你,你能不能省着点花? 记得小时候我每次问我爸要钱就吓得发抖,带着哭腔跟爸爸说学校要收书本费或者组织活动,我爸那双常常犯着红血丝的小眼睛立马就瞪的老大,说真的,我现在这会回想起来 都会发抖。我爸是木匠,每次我跟他要钱的时候,不管他手里拿着任何的工具,都会抵着我的脑袋或者太阳穴,敲了又敲,说 你要是不好好念书,就趁早死去,然后接着就是一对极尽羞辱的话。你说如果让你处在这样的差距中,你会有什么样的感觉呢?太多这样的父母, 他们养育子女的目的和意识就是为了投资,他们的付出永远是要讲回报的,他们生怕就会吃了亏。而在这两种不同环境中长大的孩子,竞争力是显然完全不同的。别人的孩子具有各种自信和光芒, 你却没有。尤其是当你步入社会,成家立业之后,有更多的事情让你下意识的去和别人比较,你就会有一种被欺骗的感觉。你过去所有的委屈和痛苦都是父母人为造成的,这不是天意, 而是赤裸裸的人祸。你生出的那种充满争吵和指责的成长环境,就是生馋、胆小怕事,什么都会迁就别人的一个工厂。我们这样的人一旦进入社会, 就会被人稳稳的拿捏,会习惯性的委屈自己来应付领导和处理好人际关系, 结果就会更加处处不被人尊重,即使是不关我的事,也会变成我的事,更加不会懂得拒绝,因为怕影响关系,永远都是在卑微的讨好取悦别人,委屈死了自己朋友们。 所以我想说,童年受过创伤的人,真的会比那些幸福家庭的孩子晚熟十年八年甚至更久,因为 你要重新滋养你自己一次,而这个过程,我花费了将近三十年的时间,才把自己一路荆棘带到了今天。其实我特别想说的是, 如果现在你过得不是那么好,真的真的完全不是你的错。就像一个本事是很好的一块材料, 却用了劣质的生产设备和低端的工艺产出的产品,用了那么久 还没有坏掉,那就足以证明他已经是一个优质产品了。亲爱的,别抱怨,也别哭泣,让我抱抱你,一切都会好的,一定会好的。

好多爸妈可能不知道小时候受的伤,真的会跟着孩子一路长大。我遇到一个男孩,从小没人疼,家里面还是动手吵架 打架等等。上完初中被接到爸爸妈妈身边了,因为他性格内向,老挨骂,连生活费都不给他。后来读职校又碰到了同学欺负他爸妈,反而怪他是自己惹事。这个孩子呢,一直觉得全是自己的问题。 到上了大学做了心理咨询,他才明白,他在人际关系里面容易敏感,情绪起伏大,其实都是过去受的伤在作怪。小时候为了在没爱的环境里活下去,他习惯了憋着情绪,这些方式,现在反而成了他谈恋爱、交朋友的阻碍。 这就是典型的家装代替心理创伤。上一辈的创伤不小心传给了孩子,要是没早点意识到童年的痛苦,模式真的会一遍一遍的在生活中重演。 幸好通过心理咨询,他开始能认出这些老套路,听懂情绪到底在讲什么。现在他依然会在和人相处的时候遇到麻烦,但至少能在发脾气前提一下 问问自己,我这么火大,是因为眼前这件事情呢?还是心里那个没被爱过的小孩在哭?每个孩子都该被爱着长大 果我们小时候缺了这份爱,长大了还能靠专业帮助重新学会怎么爱怎样被爱,这不光是为了自己过得幸福,也是为了别再让伤害传到下一代。如果你也总是在人际关系里面摔跤,请相信不是你的错,但改变可以从你开始。


绝大多数没有父亲和母亲关照的孩子,长大会成为这样的体型状态,特别瘦,对不对?然后我看一下他内创伤,一摸就是了。我妈妈当时他就想把我给打掉,他是用那种骑自行车的时候往下蹬蹬蹬的想把他坠掉吗?但是他没成功, 内创伤,懂了吗?同时,如果说是这样一副特别过度瘦弱的身体,我们还有一个东西需要确认。你有没有留守儿童的经历。我出生就被送到,至少有三四家亲戚轮流照看,我就有一次经历,很明显是还吃奶的时候吧,我睡着了, 一直在哭,哭了很久,这个已经不叫留守儿童了,这个叫百家饭儿童,吃百家饭长大的孩子,在这个小伙子的身上不仅仅有出身创伤。哎呦,他真是他陷的不得了,尤其是父亲这一边,有亲子关系中断,我不知道你父亲和妈妈的关系如何, 就地主和长工的关系嘛,我爸爸确实在解放前,我们家族啊,都是在给我妈妈他们家族种地的,就是这种关系。所以在婚姻关系里边,基本上我听不到我爸爸的声音,全都是我妈妈, 就是母亲特别过度的强势。父亲就像一个隐形的父亲一样,在这样的家庭关系里面,这样的母亲过度的强势,然后父亲没有声音,或者是父亲过度强势,而母亲完全没有声音的时候,这样的孩子很多时候就会形成一个特征, 胸塌陷。所以高培是一个永远都没有长呼吸的孩子,他的呼吸短处悄悄的呼吸, 这是一个没有生命动力的孩子,他能活到现在其实不容易,这样的身体形状的人,他们最怕的是人近距离的接触,就是很难跟人产生强互动,他们不知道在人多的时候该怎样去跟人交往, 相处,讲话,他们会缩在自己的世界里,比如说我走到离他稍微近一点,他就会下意识往后躲,他就会这样躲。是不是习惯性的?这个非常明显的,就是小时候只要有亲戚来,我一定要躲起来,等他们走了我才出来,只要人多,我就会发抖。 我们大家给高培一个可能愿意抱抱高培的同学,我们上来抱一抱他。 这个世间有特别多的悲欢礼盒,同时也有特别多特别多的生命需要被看见。我已经不发抖了,高培说,我好多了,我现在不发抖了,谢谢大家。亲爱的,我好感动, 你是跟你妻子过来的是吗?你比他大吗?宝贝,你找对了,你找到了一个无条件爱你和支持你的女人,你感谢他, 真的,你被你的妻子看见了,你被他真爱着,他成了你生命中最重要的那个女人。做你的女人其实不容易的,因为你现在还没有长大呢,他非常非常不容易,他要牵着你的手,让你慢慢长大,他也会累的,懂了吗?他已经很累了。 是的,来吧。当我们找到一个像妈妈一样的女人的时候,是你这一生最大的福。 亲爱的老婆,我知道你只是我的老婆,而你不是我的妈妈,所以请给我一些时间,我一定会长大的,谢谢,谢谢。 在你的爱的滋润下,在你的爱的滋润下,在你无条件爱我的状态下,请你放心,我也会长大的。老公,从遇到你的那一天开始,我就没有想过要离开你,我会用我的爱陪伴你,爱 最好疗伤,爱是最好的疗伤。所以如果我爱你,会一直都在你的身边,无论你好你坏,我都爱你,所以我想这就是爱。 天底下只有一样东西能够让我们长出血肉,那就是爱,所以你会越来越有肉肉 的。谢谢你们,今天用你们的故事给我们呈现了身体的秘密。说到这里,我们现在在座的爸爸妈妈们,如果你们是父母,你 们从此以后还会让自己的孩子在零到三岁,三到六岁的时候离开你们吗?你们有没有想过,如果你们自己的孩子在生下来以后,交给父亲母亲以外的人去带,去长大的时候长大,有一天你们的孩子成为了精神分裂或者是 焦虑抑郁双向的问题的时候,你们还在怪你们的孩子们吗?借着这个身体,我们感受到了一个生命的不易,每一个创伤都有可能形成我们当下的形体, 人体里面藏着我们对生命的探索,人体里面让我们去了解,原来一个部位都蕴含着无比大的生命智慧。真相就是这样,我们自己就是那个教科书,想不想阅读?所以我经常说,你的嘴巴会骗人,但是你的身体不会。 你的腰为什么那么硬?你的背为什么那么厚?不用你开口,你往那一坐,你的身体就已经有答案了。想要读懂身体的语言,想要知道我们的生命到底卡在了哪里?来我线下课重启自愈力三天两夜,我亲自带你探索与疗愈。