各位,今天我们要讲一个,每个人都听说过,但是百分之九十九的人都彻底搞错了事情。初一十五次数, 很多年轻人,甚至很多自以为读了两天书的知识分子,一听到这个话题,马上嘴角一撇,心里想,哎呀,迷失,这不是迷信吗?这不是那些老太太去庙里烧香拜佛才干的事吗?我都什么年代了,还信这个?我告诉你,大错特错! 如果你认为初一十五吃素是为了讨好菩萨,是为了下辈子投个好胎,那你把中国老祖宗的智慧看得太浅了。我跟大家讲,这根本不是什么宗教信仰,这是顶级的天文物理学,是老天爷留给你身体的两个保命日。 为什么这么说?诸位记住了,中医和西医最大的区别在哪里?西医是看显微镜的, 他把你的人体切片放在那个镜子底下一看,哎呦,这里有个细菌,那里有个病毒,杀掉他看到的是死的东西,是局部的。但我们中医看什么?我们看的是活的人,是站在天地之间的人, 你抬头看看天,天上有太阳,有月亮,你以为那个月亮挂在天上,就只是晚上给你照个亮吗? 他对你的影响比你想象的要大一万倍。我先问大家一个问题,你们有没有去过医院的急诊室? 你们如果去查一下医院的记录,或者问问那些在急诊室待久了的老护士,你会发现一个非常恐怖的规律,每个月总有那么几天,送进来抢救的病人特别多。 这里的病人不是那种车祸外伤,而是什么脑溢血、心肌梗塞、急性胃穿孔、精神狂躁症。而这几天往往就是农历的初一和十五, 或者是这前后的两三天,这是巧合吗?西医解释不通啊,他们会说,哦,可能是最近气压变化,或者是病人情绪激动。屁话,什么情绪激动,为什么偏偏几千万人都在初一十五情绪激动?我告诉你们真相, 因为在这两天,大自然在换季,哪怕你没读过书,你也应该知道潮汐吧?海边的渔民都知道初一十五是大潮,为什么会有大潮?因为这时候月亮、 太阳,地球的位置很特殊,引力最大,那个海水被月亮哗的一下吸起来,浪头最高。 好了,关键来了,诸位人也是大自然的一份子啊!其一,都承认人体百分之七十以上都是水,那请问你身体里的这些水,你的血液会不会受到月亮引力的影响?当然会。到了初一十五, 你身体里的血气就像钱塘江的大潮一样,在血管里奔涌,在经脉里翻腾,这个时候你的身体内部其实是一个高压的状态,气血极其不稳定, 这就是老天爷在天地间布下的一个节律。在这样一个气血翻涌,压力极大的时候,你的身体最需要的什么?是静?是空?是疏通?只有让肠胃空一点,气血才能顺着那个天地的引力走,平平安安的度过这个红风。 可是你呢?你不知道啊,你觉得今天是个好日子,甚至觉得今天要补一补,你跑去大鱼大肉,搞个红烧蹄,喝二两白酒。诸位,这叫什么?这叫顶风作案。你身体里的血本来就在涨潮, 压力已经到脖子了,你还往肚子里塞那种最难消化、最耗元气的肥甘厚味,这就像那个高压锅,气阀都已经滋滋冒气了,你还嫌不够,又往底下加了一把火,那个结果是什么?砰!爆了。这就是为什么很多人 平时看着好好的,撞的像头牛,突然在某个满月的晚上,或者是初一的清晨,一下子倒下去,再也起不来了。 所以我跟诸位讲,初一十五吃素不是为了积德,是为了保命,是为了让你那个人体的高压锅卸掉一点压,别把自己给炸了,这背后的依偎太深了。
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各位,今天我们要讲一个,每个人都听说过,但是百分之九十九的人都彻底搞错了事情。初一是五次书, 很多年轻人,甚至很多自以为读了两天书的知识分子,一听到这个话题,马上嘴角一撇,心里想,哎呀,迷失,这不是迷信吗? 这不是那些老太太去庙里烧香拜佛才干的事吗?我都什么年代了,还信这个?我告诉你,大错特错!如果你认为初一十五吃素是为了讨好菩萨,是为了下辈子投个好胎,那你把中国老祖宗的智慧看得太浅了。我跟大家讲, 这根本不是什么宗教信仰,这是顶级的天文物理学,是老天爷留给你身体的两个保命日。 为什么这么说?诸位记住了。中医和西医最大的区别在哪里?西医是看显微镜的, 他把你人体切片放在那个镜子底下一看,哎呦,这里有个细菌,那里有个病毒,杀掉他看到的是死的东西,是局部的。但我们中医看什么?我们看的是活的人,是站在天地之间的人, 你抬头看看天,天上有太阳,有月亮,你以为那个月亮挂在天上,就只是晚上给你照个亮吗?他对你的影响比你想象的要大一万倍。我先问大家一个问题, 你们有没有去过医院的急诊室?你们如果去查一下医院的记录,或者问问那些在急诊室待久了的老护士,你会发现一个非常恐怖的规律,每个月总有那么几天,送进来抢救的病人特别多。 这里的病人不是那种车祸外伤,而是什么脑溢血、心肌梗塞、急性胃穿孔、精神狂躁症。而这几天往往就是农历的初一和十五, 或者是这前后的两三天,这是巧合吗?西医解释不通啊,他们会说,哦,可能是最近气压变化,或者是病人情绪激动。屁话,什么情绪激动?为什么偏偏几千万人都在初一十五情绪激动?我告诉你们真相, 因为在这两天,大自然在换季,哪怕你没读过书,你也应该知道潮汐吧?海边的渔民都知道初一十五是大潮,为什么会有大潮?因为这时候月亮、 太阳,地球的位置很特殊,引力最大,那个海水被月亮哗的一下吸起来,浪头最高。 好了,关键来了,诸位人也是大自然的一份子啊。西医都承认人体百分之七十以上都是水,那请问你身体里的这些水,你的血液会不会受到月亮引力的影响?当然会。到了初一十五, 你身体里的血气就像钱塘江的大潮一样,在血管里奔涌,在经脉里翻腾,这个时候你的身体内部其实是一个高压的状态,气血极其不稳定, 这就是老天爷在天地间布下的一个节律。在这样一个气血翻涌,压力极大的时候,你的身体最需要的什么?是静?是空?是疏通?只有让肠胃空一点,气血才能顺着那个天地的引力走,平平安安的度过这个红风。 可是你呢?你不知道啊,你觉得今天是个好日子,甚至觉得今天要补一补,你跑去大鱼大肉搞个红烧蹄,喝二两白酒。诸位,这叫什么?这叫顶风作案。你身体里的血本来就在涨潮, 压力已经到脖子了,你还往肚子里塞那种最难消化、最耗元气的肥甘厚味。这就像那个高压锅,气阀都已经滋滋冒气了,你还嫌不够,又往底下加了一把火,那个结果是什么?砰,爆了。这就是为什么很多人 平时看着好好的,壮的像头牛,突然在某个满月的晚上,或者是初一的清晨,一下子倒下去,再也起不来了。所以我跟诸位讲,初一十五吃素不是为了积德,是为了保命,是为了让你那个人体的高压锅卸掉一点压,别把自己给炸了。 这背后的医理太深了,他牵扯到你的元气,牵扯到阴阳的嚣张。 我们中国有句老话叫天人合一,这句话被现在的很多文人讲烂了,讲的玄之又玄,其实哪里有那么复杂,天人合一就是物理学,就是共振。你们去看看海边, 每到农历十五,月亮圆了,那个海水是不是涨得最高,那个浪是不是打的最凶?钱塘江大潮为什么要在八月十五前后看?因为那时候引力最大嘛。 好,请问诸位,海水是什么做的?是水,那你身体里的血是什么做的?也是水,西医都告诉你的,人体百分之七十是水分,既然月亮能把太平洋那么深的海水 都吸起来,能把钱塘江的浪头卷起三丈高,你觉得它吸不动你那一百多斤的肉身吗?

上个视频我们介绍的实摘日到底是哪几天?但是我知道许多人虽然他不学佛,但是也有初一和十五吃素的习惯。 说到这里,可能很多号称自己相信科学,反对迷信的人会嗤之以鼻。不要着急,让我们听听国学大师尹海夏老师, 他说,人为什么初一十五要吃素?各位,今天我们要讲一个,每个人都听说过,但是百分之九十九的人都彻底搞错了事情,初一十五吃素。 很多年轻人,甚至很多自以为读了两天书的知识分子,一听到这个话题,马上嘴角一撇,心里想,哎呀,迷失,这不是迷信吗? 这不是那些老太太去庙里烧香拜佛才干的事吗?我都什么年代了还信这个?我告诉你,大错特错。如果你认为初一十五吃素是为了讨好菩萨,是为了下辈子投个好胎,那你把中国老祖宗的智慧看得太浅了。我跟大家讲, 这根本不是什么宗教信仰,这是顶级的天文物理学,是老天爷留给你身体的两个保命日。 为什么这么说?诸位记住了,中医和西医最大的区别在哪里?西医是看显微镜的, 他把你人体切片放在那个镜子底下一看,哎呦,这里有个细菌,那里有个病毒,杀掉他看到的是死的东西,是局部的。但我们中医看什么?我们看的是活的人,是站在天地之间的人, 你抬头看看天,天上有太阳,有月亮,你以为那个月亮挂在天上,就只是晚上给你照个亮吗? 他对你的影响比你想象的要大一万倍。我先问大家一个问题,你们有没有去过医院的急诊室, 你们如果去查一下医院的记录,或者问问那些在急诊室待久了的老护士,你会发现一个非常恐怖的规律,每个月总有那么几天,送进来抢救的病人特别多。 这里的病人不是那种车祸外伤,而是什么脑溢血、心肌梗塞、急性胃穿孔、精神狂躁症。而这几天往往就是农历的初一和十五, 或者是这前后的两三天。这是巧合吗?西医解释不通啊,他们会说,哦,可能是最近气压变化,或者是病人情绪激动。屁话,什么情绪激动,为什么偏偏几千万人都在初一十五情绪激动?我告诉你们真相, 因为在这两天,大自然在换季,哪怕你没读过书,你也应该知道潮汐吧?海边的渔民都知道初一十五是大潮,为什么会有大潮?因为这时候月亮 太阳,地球的位置很特殊,引力最大,那个海水被月亮哗的一下吸起来,浪头最高。 好了,关键来了,诸位人也是大自然的一份子啊!其一,都承认人体百分之七十以上都是水,那请问你身体里的这些水,你的血液会不会受到月亮引力的影响?当然会。到了初一十五, 你身体里的血气就像钱塘江的大潮一样,在血管里奔涌,在经脉里翻腾。这个时候你的身体内部其实是一个高压的状态,气血极其不稳定, 这就是老天爷在天地间布下的一个节律。在这样一个气血翻涌,压力极大的时候,你的身体最需要的什么?是静?是空?是疏通?只有让肠胃空一点,气血才能顺着那个天地的引力走,平平安安的度过这个红风。 可是你呢?你不知道啊,你觉得今天是个好日子,甚至觉得今天要补一补,你跑去大鱼大肉搞个红烧蹄,喝二两白酒,诸位,这叫什么?这叫顶风作案,你身体里的血本来就在涨潮, 压力已经到脖子了,你还往肚子里塞那种最难消化、最耗元气的肥甘厚味。这就像那个高压锅,气阀都已经滋滋冒气了,你还嫌不够,又往底下加了一把火,那个结果是什么?砰!爆了。这就是为什么很多人 平时看着好好的,壮的像头牛,突然在某个满月的晚上,或者是初一的清晨,一下子倒下去,再也起不来了。 所以我跟诸位讲,初一十五吃素不是为了积德,是为了保命,是为了让你那个人体的高压锅卸掉一点压,别把自己给炸了,这背后的依理太深。

你看他那个样子,你绝对不会觉得他有病,你会觉得这人精力旺盛的不得了,他自己也常吹牛,我这身体连感冒都没有过,吃嘛嘛香。那天正好是农历的十五,月亮圆的像个大玉盘挂在天上。 老王谈成了一笔大单子,高兴坏了,他那是人逢喜事精神爽,怎么庆祝白夜?他就在当地最豪华的西餐厅请客户吃饭,那是真的豪气啊,点的什么?战斧牛排,那个肉厚的像砖头一样,还在滋滋冒油, 配的是年份很久的红酒,前菜那是鹅肝奶油浓汤。诸位,你们听听这菜单,牛排,鹅肝奶油 在中医里叫什么?叫肥甘厚味,全是极其难消化,热量极高,湿气极重的东西。 红酒,这是什么?这是湿热之物,是引动肝火的。要是平时,他这么吃一顿,顶多就是拉个肚子,或者第二天头晕一下,也没大事,毕竟他底子厚嘛。坏就坏在那天是十五,是满月,当晚七点多,月亮升起来了,引力开始发威了。 老王正在举着酒杯跟客户称兄道弟,脸红的像关公一样,情绪极其亢奋。就在他大笑一声,准备把那杯酒干下去的时候,突然间他的笑声戛然而止, 就像那个电视机突然被拔了插头一样。他的眼神一下子直了,手里的高脚杯啪的一声掉在地上,睡了一地。红酒,紧接着整个人就像一堵墙一样,直挺挺的往后一倒, 重重的砸在地板上。那一瞬间,全场都吓傻了。送到医院,西医一查,脑干出血,那是脑溢血里最凶险的一种,神仙难救。后来他家属哭着来找我问迷失为什么呀? 他平时身体那么好,体检指标都正常,怎么说到就倒了,而且他天天吃肉喝酒也没事,怎么偏偏这顿饭就吃出人命呢?我看着那一家老小哭的那个惨样,我心里难受啊,我说他这不是病死的, 他这是笨死的,我给他家属分析,你们听听,是不是这个理?那天是十五月圆之夜,天上的引力把他的气血全部掉到了头顶上, 大家想象一下,就像那个喷泉,水压已经开到最大了,水都在往上喷。这时候他的身体其实是非常脆弱的,下面是空的,上面是实的,就他干了什么?他往本来就空的胃里塞进了最难消化的牛排和鹅肝, 这东西一下肚,那死因之物啊,那个脾胃瞬间就瘫痪了,就像下水道被水泥堵死了一样。中交一堵,上交的火气下不来,下交的水气上不去, 再加上那两杯红酒,一吹,那是火上浇油,酒气带着火气呼呼的往脑袋上冲,外面有月亮啦,里面有酒气,顶中间还有牛排毒。那脆弱的脑血管哪里经得起这么折腾, 嘭的一声,血管爆了。这就是中医讲的满月引动腐朽,那个腐朽平时藏在你身体里,像个睡着的老虎,不咬人。但是到了十五这一天,你非要去撩拨它,非要给他喂肉喂酒, 他醒过来就是一口,直接要了你的命。诸位老王,这顿饭吃的太贵了,但是拿命买单啊,如果那天他懂一点点中医,哪怕是一点点,他知道,哎呦,今天十五, 月亮圆了,我得收敛一点。他点一碗清粥,配两碟青菜,喝一杯热茶,哪怕生意谈的再大, 饭局上稍微克制一下,过午不食或者素食清新,那他身体里的气血就能顺顺当当的流过去,那个潮水涨起来,也会慢慢退下去。第二天太阳升起来,他还是那个叱咤风云的大老板。 可是人生没有如果,这个惨痛的教训就是用一条人命换来的。他告诉我们,在大自然面前,你那点钱,你那点所谓的强壮,屁都不是,你不顺应天使,天就收你。诸位,我们人体就像一个国家, 这个国家里不仅有防御外敌的军队,也有搞内部建设的工人。而在初一十五这两天,大家记住了,这是特殊战备状态,为什么?因为天上的月亮在攻城啊!那个引力就像一个巨大的吸尘器在拉扯你的身体,你的身体为了对抗这个外力, 为了保持平衡,必须要把大部分的宾利调动到体表,调动到血管壁上去抗洪抢险。这时候你的大后方就是你的脾胃,其实是宾利最空虚的时候啊,这个时候你干了什么?你吃了一大块红烧肉或者一只大鸡腿,诸位, 你们不要以为肉吃下去就是营养,我告诉你们,肉在变成营养之前,首先是负担。在中医里,肉食属于血肉有情之品,它是浊阴,要把这块屎肉化成你能吸收的精血, 你的脾胃需要调动巨大的热能去抚熟它,去运化它。这就好比你的国家正在前线打造,兵利已经捉襟见肘了。突然你后院起火了, 你往后方的大本营里扔了一堆丝木头,非要让那几个留守的老弱病残把这堆丝木头给烧着就会怎么样?第一,火烧不起来,因为冰力不够,火不够大,那块肉根本化不掉, 他化不掉,就停在胃里发酵腐烂,变成什么,变成了痰液,变成了毒素。第二,前线崩溃,身体一看,哎呦,后院那堆肉化不掉,急的没办法,只能从前线把那本来就紧张的病例又撤回来一部分去消化肉。这一撤,完蛋了, 外面的防御一松,天上的引力一拉,血管闭锁不住了,那个血压瞬间飙升,那个气血瞬间逆乱, 这就是火上浇油。你在身体最忙最乱的时候,给他派了个最难的活,这不就是没事找事吗? 那什么叫吃素?什么叫釜底抽薪?吃素吃的是青菜豆腐、五谷杂粮,这些东西 在中医里叫清扬之物,他们本身就吸收了天地的清气,进入身体后极其容易消化。你吃一碗小米粥配青菜,你的脾胃只要花一分的力气就能把它化掉,变成纯净的能量。 而且蔬菜里有大量的纤维,它能刮油,它能像扫把一样,把你肠道里那些陈年的脏东西通通扫出去。这时候,神奇的事情发生了,因为消化食物不需要花什么力气,你的身体就有了富裕的能量,这些富裕的能量 就可以全部被调动起来,去应付天上的月亮,去疏通血管,去平复血压。这就叫釜底抽薪。 我不但不给身体增加负担,我还帮他把下面的柴火撤掉,让身体轻装上阵。所以,各位听懂了吗?初一十五次数不是叫你做和尚,而是叫你做战略资源管理。 在这两个最危险的日子里,我们要把所有的能量都省下来,用来保命,用来护脑,而不是浪费在消化那一块死猪肉上。这是一个极其精密的数学题,算错了,那就是拿命去舔。 可是现在的西医不懂这个,你去医院体检,医生会问你,哎,你今天是不是十五啊?月亮圆不圆啊? 他才不问呢,那只看你的化验单。各位,你们有没有这种经历?每个月总有那么几天, 莫名其妙的头痛,莫名其妙的睡不着觉,心里烦的想摔东西,或者原本好好的关节突然就开始酸痛。 家里面有蚂蚁在咬你,吓坏了,赶紧跑去医院挂号,排队抽血验尿,拍片子,折腾了一整天,最后那个穿着白大褂的医生拿着厚厚的一叠报告单,推了推眼镜跟你说, 哎呀,一切正常啊,指标都在范围内,你没事就是想多了,是不是工作压力大啊?回去好好休息,多喝热水,或者顶多给你开两片安眠药,让你回去把自己麻醉一下。这简直是华天下之大吉。 你明明难受的要死,身体明明在报警,他那个机器为什么查不出来?因为西医的机器是死的,他不懂时间。我告诉大家,西医的检查那是照相, 此时此刻把你按在那个机器下面,咔嚓拍一张照片,他看到的只是你这一秒钟的状态。但是 人的生命是什么?生命是录像,是一个动态的过程。你初一十五那时候,身体里的气血就像暴风雨中的大海,波涛汹涌, 那个是那个能量场的变化。冷冰冰的 x 光机能照的出来吗?显微镜能看得到吗?根本看不到,因为那个槽吸力是无形的,他是气,他是神吸。一只看有型的东西,只看血管堵没堵,只看有没有长瘤子。 这就好比什么,好比外面刮台风了,把你家的窗户吹的哗哗响,你吓得睡不着觉,你去找个修窗户的师傅,那个师傅在这个风平浪静的时候来了,拿尺子量了量窗户,说这窗户尺寸是对的呀,玻璃也没碎啊,你听到的声音是你幻听吧?庸医误人啊, 他不知道是因为外面有台风,才导致你的窗户响动,他不去看那个台风,反而说你有神经病, 这就是我说的潮汐病。这种病不是你身体那个零件坏了,而是你的身体跟不上天地的节奏。在西方古老的医学里,其实也早就发现了这个秘密。你们去查英文字 典,英语里的疯子叫什么?叫露娜,这个词的词根是什么?是露娜,也就是月亮。连洋人的老祖宗都知道,人的精神失常,人的发狂跟月亮有直接关系。 可是现在的西医呢?早就把老祖宗的智慧扔到垃圾桶里,只迷信那些化学合成的药片。各位记住了,初一十五这两天,你的身体指标不正常,那才是正常的。这时候你的血压稍微高一点,那是因为气血在涌动,那是身体在顺应天时, 只要你不去捣乱,不吃大鱼大肉,去堵它。过了这一两天,那个潮水退了,血压自然就降下来了。 可是西医不懂啊,他一量血压,哎呦,幺六零的,不得了,高血压病,快吃降压药,这片药下去, 但是强行把血管扩张,强行把那个正在激扬的阳气给打下去,这叫什么?这叫逆天而行,身体明明在顺应月亮做调整, 你非要给他一巴掌,让他闭嘴。长期这样搞,你的血管就失去了弹性,你的元气就被这些药片一点点耗光了,最后变成了真正的药罐子,你的药就活不了。 所以你是我今天教你们的是不花钱的智慧。到了初一十五,如果你感觉到头晕心慌烦躁,不要慌,不要急着往医院跑,更不要急着吃药压制你就做一件事,管住嘴, 这一天把自己当个修行,吃的清淡一点,吃的少一点。甚至如果是身体壮实的人,你可以过午不食,让你的肠胃彻底空下来,让你的气血没有负担。你会发现,那个头晕心慌的症状就像退潮一样,悄悄的就没了。 这比你去医院排队两小时,比你吃那一堆副作用极大的西药要管用一万倍。但是说到吃素, 很多人又走偏了。有人说,你是我听你的,我吃素,我天天吃生菜沙拉,吃苦瓜,吃那个冰镇的绿豆汤,怎么越吃脸越轻,越吃身体越虚呢? 我糊涂啊,谁告诉你吃素就是吃生菜?谁告诉你吃素就是吃寒凉?吃素要是吃不对,照样能把阳气吃没了。你们看看现在的年轻人, 尤其是那些想减肥的小姑娘,还有那些崇拜西方生活方式的人,他们一说吃素就是什么, 一大盆生菜沙拉,浇点醋,或者一杯冰镇的果蔬汁,再不然就是在那啃黄瓜,啃西红柿。我告诉你们,这是牛和兔子的吃法,不是人的吃法。人和动物最大区别是什么?人是恒温动物,人的胃是需要火的, 中医讲,脾胃喜温恶寒,你的胃就像一口锅,只有底下有火,锅里的饭才能煮熟,才能变成营养输送到全身。你那一盆生菜沙拉下去,那是生冷的东西, 但是直接往你那个烧的正旺的锅底里泼了一盆冷水,火灭了,锅凉了。结果是什么?寒湿?那些没煮熟的烂菜,叶子堆在你的肚子里化不开,就变成了寒气,变成了湿气。 所以你看那些长期这样吃素的人,脸色惨白,一点血色都没有,说话有气无力。到了初一十五,虽然他没吃肉,但他身体里的阳气已经被那一盆冷水给浇灭了。这时候外面的引力一拉, 他虽然不会脑溢血,但他会晕倒,会低血糖,会手脚冰凉的像尸体一样。那初一十五这顿救命素到底该怎么吃?于是我给你们三个原则记住了,这是养阳术食法。 第一,必须要是熟的,不管是什么菜,必须下锅,必须见火,要炒熟煮烂,哪怕是水果,我都建议稍微烫一下,或者蒸一下吃。为什么?因为火是阳 植物,经过火的烹饪,那个阴寒之气就去掉了,带上了火的阳气进到胃里,身体才好吸收,这叫火化阴邪。第二,多吃根茎类的。初一十五,气血浮在表面,我们要稍微收一下,要固一下。吃什么能固长在地底下的东西? 红薯、山药、土豆、萝卜、莲藕,这些东西长在土里,吸收的是地气,他们的能量是收藏的,是稳固的。你吃叶子菜,那是发散的。你吃根茎菜,那是压秤的。在这个气血翻涌的日子里,吃点根茎类,能帮你把那个浮躁的气血 稳稳的定在身体里。第三也是最关键的,必须加生姜。我在临床上治病 开方子经常用生姜,孔子都说不测姜食。初一、十五吃素菜里一定要多放两片姜。为什么要放姜? 因为素菜本身偏寒,姜是纯阳之物,是热的,用姜的热去平衡菜的寒,而且姜能宣通它能帮你把胃口打开,把身体里的寒气逼出来。我给你们推荐一个最简单的保命晚餐, 到了初一或者十五的晚上,别去饭店了,回家切半根山药,切一块南瓜,再来几片白萝卜,把这些东西放在一起,煮一锅杂粮粥,粥里切几支生姜进去,这碗粥喝下去,热乎乎的山药南瓜护住了你的胃气, 白萝卜帮你顺气,生姜帮你生阳。这一顿饭下去,你的身体暖洋洋的,气血顺顺当当的, 外面的月亮再圆,引力再大,你的身体内部是稳如泰山的,这才是真正的高手,这才是真正的懂事。好方法交给你们了,回去之后好好吃饭,好好睡觉,善待自己的身体,善待身边的人下课。

各位,今天我们要讲一个,每个人都听说过,但是百分之九十九的人都彻底搞错了事情。初一是五次数, 很多年轻人,甚至很多自以为读了两天书的知识分子,一听到这个话题,马上嘴角一撇,心里想,哎呀,迷失,这不是迷信吗?这不是那些老太太去庙里烧香拜佛才干的事吗?我都什么年代了,还信这个?我告诉你,大错特错! 如果你认为初一十五吃素是为了讨好菩萨,是为了下辈子投个好胎,那你把中国老祖宗的智慧看得太浅了。我跟大家讲, 这根本不是什么宗教信仰,这是顶级的天文物理学,是老天爷留给你身体的两个薄命日。为什么这么说?诸位记住了,中医和西医最大的区别在哪里?西医是看显微镜的, 他把你的人体切片放在那个镜子底下一看,哎呦,这里有个细菌,那里有个病毒,杀掉 他看到的是死的东西,是局部的。但我们中医看什么?我们看的是活的人,是站在天地之间的人,你抬头看看天,天上有太阳,有月亮,你以为那个月亮挂在天上,就只是晚上给你照个亮吗? 他对你的影响比你想象的要大一万倍。我先问大家一个问题,你们有没有去过医院的急诊室? 你们如果去查一下医院的记录,或者问问那些在急诊室待久了的老护士,你会发现一个非常恐怖的规律,每个月总有那么几天,送进来抢救的病人特别多。 这里的病人不是那种车祸外伤,而是什么脑溢血、心肌梗塞、急性胃穿孔、精神狂躁症。而这几天往往就是农历的初一和十五, 或者是这前后的两三天,这是巧合吗?其一,解释不通啊,他们会说,哦,可能是最近气压变化,或者是病人情绪激动。屁话,什么情绪激动,为什么偏偏几千万人都在初一十五情绪激动?我告诉你们真相, 因为在这两天,大自然在换季,哪怕你没读过书,你也应该知道潮汐吧?海边的渔民都知道初一十五是大潮,为什么会有大潮?因为这时候月亮、太阳,地球的位置很特殊,引力最大,那个海水被月亮哗的一下吸起来,浪头最高。 好了,关键来了,诸位人也是大自然的一份子啊!其一,都承认人体百分之七十以上都是水,那请问你身体里的这些水,你的血液会不会受到月亮引力的影响?当然会。到了初一十五, 你身体里的血气就像钱塘江的大潮一样,在血管里奔涌,在经脉里翻腾。这个时候你的身体内部其实是一个高压的状态,气血极其不稳定, 这就是老天爷在天地间布下的一个节律。在这样一个气血翻涌,压力极大的时候,你的身体最需要的是什么?是静?是空?是疏通,只有让肠胃空一点,气血才能顺着那个天地的引力走,平平安安的度过这个红风。 可是你呢?你不知道啊,你觉得今天是个好日子,甚至觉得今天要补一补,你跑去大鱼大肉搞个红烧蹄,喝二两白酒。诸位,这叫什么?这叫顶风作案。你身体里的血本来就在涨潮, 压力已经到脖子了,你还往肚子里塞那种最难消化、最耗元气的肥甘厚味,这就像那个高压锅,气阀都已经滋滋冒气了,你还嫌不够,又往底下加了一把火,那个结果是什么?砰!爆了。这就是为什么很多人 平时看着好好的撞的像头牛,突然在某个满月的晚上,或者是初一的清晨一下子倒下去,再也起不来了。 所以我跟诸位讲,初一十五吃素不是为了积德,是为了保命,是为了让你那个人体的高压锅卸掉一点压,别把自己给炸了。这背后的依理太深了。

各位,今天我们要讲一个,每个人都听说过,但是百分之九十九的人都彻底搞错了事情。初一十五次数, 很多年轻人,甚至很多自以为读了两天书的知识分子,一听到这个话题,马上嘴角一撇,心里想,哎呀,迷失,这不是迷信吗?这不是那些老太太去庙里烧香拜佛才干的事吗?我都什么年代了,还信这个?我告诉你,大错特错! 如果你认为初一十五吃素是为了讨好菩萨,是为了下辈子投个好胎,那你把中国老祖宗的智慧看得太浅了。我跟大家讲,这根本不是什么宗教信仰,这是顶级的天文物理学,是老天爷留给你身体的两个保命日。 为什么这么说?诸位记住了。中医和西医最大的区别在哪里?西医是看显微镜的, 他把你人体切片放在那个镜子底下一看,哎呦,这里有个细菌,那里有个病毒,杀掉他看到的是死的东西,是局部的。但我们中医看什么?我们看的是活的人,是站在天地之间的人, 你抬头看看天,天上有太阳,有月亮,你以为那个月亮挂在天上,就只是晚上给你照个亮吗?他对你的影响比你想象的要大一万倍。我先问大家一个问题, 你们有没有去过医院的急诊室?你们如果去查一下医院的记录,或者问问那些在急诊室待久了的老护士,你会发现一个非常恐怖的规律,每个月总有那么几天,送进来抢救的病人特别多。 这里的病人不是那种车祸外伤,而是什么脑溢血、心肌梗塞、急性胃穿孔、精神狂躁症。而这几天往往就是农历的初一和十五, 或者是这前后的两三天,这是巧合吗?其实解释不通啊,他们会说,哦,可能是最近气压变化,或者是病人情绪激动。屁话,什么情绪激动?为什么偏偏几千万人都在初一十五情绪激动?我告诉你们真相, 因为在这两天,大自然在换季,哪怕你没读过书,你也应该知道潮汐吧?海边的渔民都知道初一十五是大潮,为什么会有大潮?因为这时候月亮 太阳,地球的位置很特殊,引力最大,那个海水被月亮哗的一下吸起来,浪头最高。 好了,关键来了,诸位人也是大自然的一份子啊。西医都承认人体百分之七十以上都是水,那请问你身体里的这些水,你的血液会不会受到月亮引力的影响?当然会。到了初一十五, 你身体里的血气就像钱塘江的大潮一样,在血管里奔涌,在经脉里翻腾,这个时候你的身体内部其实是一个高压的状态,气血极其不稳定, 这就是老天爷在天地间布下的一个节律。在这样一个气血翻涌,压力极大的时候,你的身体最需要的什么?是静?是空?是疏通?只有让肠胃空一点,气血才能顺着那个天地的引力走,平平安安的度过这个红风。 可是你呢?你不知道啊,你觉得今天是个好日子,甚至觉得今天要补一补,你跑去大鱼大肉搞个红烧蹄,喝二两白酒,诸位,这叫什么?这叫顶风作案。你身体里的血本来就在涨潮, 压力已经到脖子了,你还往肚子里塞那种最难消化、最耗元气的肥甘厚味。这就像那个高压锅,气阀都已经滋滋冒气了,你还嫌不够,又往底下加了一把火,那个结果是什么?砰!爆了。这就是为什么很多人 平时看着好好的撞的像头牛,突然在某个满月的晚上,或者是初一的清晨,一下子倒下去,再也起不来了。 所以我跟诸位讲,初一十五吃素不是为了积德,是为了保命,是为了让你那个人体的高压锅卸掉一点压,别把自己给炸了。这背后的依理太深了。

各位,今天我们要讲一个,每个人都听说过,但是百分之九十九的人都彻底搞错了事情。初一十五次数。 很多年轻人,甚至很多自以为读了两天书的知识分子,一听到这个话题,马上嘴角一撇,心里想,哎呀,迷失,这不是迷信吗?这不是那些老太太去庙里烧香拜佛才干的事吗?我都什么年代了,还信这个?我告诉你,大错特错!如果你认为初一十五次数是为了讨好菩萨,是为了下辈子投个好胎, 那你把中国老祖宗的智慧看的太浅了。我跟大家讲,这根本不是什么宗教信仰,这是顶级的天文物理学,是老天爷留给你身体的两个保命日。 为什么这么说?各位记住了,中医和西医最大的区别在哪里?西医是看显微镜的,他把你人体切片放在那个镜子底下一看,哎呦,这里有个细菌,那里有个病毒,杀掉他看到的是死的东西,是局部的。但我们中医看什么?我们看的是活的人,是站在天地之间的人, 你抬头看看天,天上有太阳,有月亮,你以为那个月亮挂在天上,就只是晚上给你照个亮吗?他对你的影响比你想象的要大一万倍。我先问大家一个问题, 你们有没有去过医院的急诊室?你们如果去查一下医院的记录,或者问问那些在急诊室待久了的老护士,你会发现一个非常恐怖的规律,每个月总有那么几天,送进来抢救的病人特别多。 这里的病人不是那种车祸外伤,而是什么脑溢血、心肌梗塞、急性胃穿孔、精神狂躁症。而这几天往往就是农历的初一寒十五, 或者是这前后的两三天,这是巧合吗?其实解释不通啊,他们会说,哦,可能是最近气压变化,或者是病人情绪激动。屁话,什么情绪激动?为什么偏偏几千万人都在初一十五情绪激动?我告诉你真相, 因为在这两天,大自然在换季,哪怕你没读过书,你也应该知道潮汐吧?海边的渔民都知道初一十五是大潮,为什么会有大潮?因为这时候月亮 太阳,地球的位置很特殊,引力最大,那个海水被月亮哗的一下吸起来,浪头最高。好了,关键来了,诸位人也是大自然的一份子啊。西医都承认人体百分之七十以上都是水,那请问你身体里的这些水,你血液会不会受到月亮引力的影响?当然会。到了初一十五, 你身体里的血气就像钱塘江的大潮一样,在血管里奔涌,在经脉里翻腾,这个时候你的身体内部其实是一个高压的状态,气血极其不稳定,这就是老天爷在天地间布下的一个节律。在这样一个气血翻涌,压力极大的时候, 你的身体最需要的什么?是静?是空?是疏通?只有让肠胃空一点,气血才能顺着那个天地的引力走,平平安安的度过这个洪峰。 可是你呢?你不知道,你觉得今天是个好日子,甚至觉得今天要补一补,你跑去大鱼大肉搞个红烧蹄,喝二两白酒,诸位,这叫什么?这叫顶峰作案。你身体里的血本来就在涨潮, 压力已经到脖子了,你还往肚子里塞那种最难消化、最耗元气的肥甘厚味,这就像那个高压锅,气阀都已经滋滋冒气了,你还嫌不够,又往底下加了一把火,那个结果是什么?砰,爆了。这就是为什么很多人 平时看着好好的,壮的像头牛,突然在某个满月的晚上,或者是初一的清晨,一下子倒下去,再也起不来了。所以我跟诸位讲,初一十五吃素不是为了积德,是为了保命,是为了让你那个人体的高压锅卸掉一点压,别把自己给炸了。这背后的毅力太深了, 他牵扯到你的元气,牵扯到阴阳的嚣张。我们中国有句老话叫天人合一,这句话被现在的很多文人讲烂了,讲的玄之又玄,其实哪里有那么复杂,天人合一就是物理学,就是共振。你们去看看海边, 每到农历十五,月亮圆了,那个海水是不是涨得最高,那个浪是不是打的最凶?钱塘江大潮为什么要在八月十五前后看?因为那时候引力最大嘛。 好,请问诸位,海水是什么做的?是水,那你身体里的血是什么做的?也是水,西医都告诉你的,人体百分之七十是水分。既然月亮能把太平洋那么深的海水都吸起来,能把钱塘江的浪头卷起三丈高,你觉得它吸不动你那一百多斤的肉身吗?你以为你是钢筋水泥做的,你也是水做的? 所以每到初一汉十五,你的身体里也在发生一场钱塘江大潮。这在黄帝内经里讲的清清楚楚,书上说,越死深,则血气死经,胃气死,形越过满,则血气实,肌肉坚。什么意思?我翻译给你们听。 先说十五,到了十五,月亮圆了,它是阳气最盛的时候。这时候你身体里的血气受天上引力的牵引,全部浮在表面,全部充盈在你的血管里。这时候你的血管就像一条发大水的河流,水位已经涨到警戒线了,水流速度非常快,压力非常大。你们有没有发现,到了十五前后, 人的情绪特别容易激动,小孩子特别容易闹觉,疯人院里的病人特别容易发狂。为什么?因为血气是你的能量太满太胀了,稍微一点火芯子就能把你点着。这时候如果你的血管稍微脆一点,或者哪个地方稍微堵一点,那个高压的血流冲过来是不是容易破?再说初一 那有人问了迷失,那初一月亮看不见,是不是就没事了?错,初一的时候,月亮虽然看不见,但他和太阳、地球在一条直线上,那个引力也是叠加的,也是非常大的。但是初一和十五不一样,十五是阳气盛,初一是阳气陷, 这时候你的气血虽然也在受引力拉扯,但是你的抵抗力相对比较弱。这时候外界的那个潮汐力一拉,如果你身体里是空的,如果你乱吃东西,那就像是把那个防洪大堤给挖了个口子,那个邪气哗的一下就进来了。所以不管是初一还是十五,你身体里的状态都叫乱。好,现在道理讲通了,我们来看看 为什么这时候绝对不能大鱼大肉。我给诸位打个比方,你的血管就是一条高速公路。初一、十五的时候,因为天上的引力,这条高速公路上的车都开的飞快,而且车流量巨大,已经是严重拥堵的边缘了,这时候所有的交警 都在拼命维持秩序,都在小心翼翼的疏导交通,生怕出一点车祸。结果呢?你倒好,你觉得今天过节,你要改善生活,你整了一盘红烧肉,整了一只烤鸭,还搞了两瓶啤酒, 你知道这些肉吃下去在身体里是什么吗?在中医里,肉食是后味,是浊气,消化这些东西需要消耗你大量的能量。这就好比在那个本来就已经 堵得水泄不通的高速公路上,你突然从路口开进来几辆那种超重超长,开的又慢的大货车,这几辆大货车一开上路,把路一堵,后面的那些飞快的小轿车刹不住车会怎么样?连环追尾,交通瘫痪。上面的月亮拼命在拉你的血,让你快跑,下面你的肠胃里 全是油腻的死猪肉,堵住了气血的通道,上下不通,中间堵死那个压力没地方去,他能往哪里去?如果你有高血压,他就冲你脑血管,如果你心脏不好,他就冲你的冠状动脉,如果你胃不好,他就让你胃穿孔。 西医只会告诉你,哎呀,这是胆固醇太高,堵塞血管,那是瞎扯,胆固醇高的人多了去了,为什么偏偏在十五那天晚上爆掉?是因为那个天地引力,这个导火索点燃了你肚子里的那个炸药包,所以, 各位听懂吗?初一十五吃素就是为了清肠,就是为了把高速公路上的那些大货车赶走,让路面空一点,宽一点,这样哪怕天上的引力再大,那个潮水流的再快,我的河道是通畅的,水流的过去就不会绝堤,就不会发洪水,这就是疏通的智慧,这就是避险的绝招。 很多人可能还是觉得,哎呀,尼丝,那是理论,我身体棒,我不信邪。行,那我就给你们讲个真事。那是几年前的事情了,有个姓王的老板,那是做外贸的,大生意的,身价咱们就不说了,反正是那种走路都带风的主人。这人长得什么样呢?就是那种典型的食热体质, 红光满面,声音洪亮,脖子粗粗的,肚子大大的。你看他那个样子,你绝对不会觉得他有病,你会觉得这人精力旺盛的不得了。他自己也常吹牛,我这身体连感冒都没有过,吃嘛嘛香。那天正好是农历的十五,月亮圆的像个大玉盘挂在天上,老王谈成了一笔大单子,高兴快乐。 他那是人逢喜事精神爽,怎么庆祝白宴?他就在当地最豪华的西餐厅请客户吃饭,那是真的豪气啊,点的什么?战斧牛排,那个肉厚的像砖头一样,还在滋滋冒油,配的是年份很久的红酒,前菜那是鹅肝奶油浓汤。诸位,你们听听这菜单,牛排,鹅肝奶油, 这在中医里叫什么?叫肥肝厚胃,全是极其难消化、热量极高,湿气极重的东西。红酒,这是什么? 这是湿热之物,是引动肝火的。要是平时他这么吃一顿,顶多就是拉个肚子,或者第二天头晕一下也没大事,毕竟他底子厚嘛,坏就坏在那天是十五,是满月, 当晚七点多,月亮升起来了,引力开始发威了。老王正在那举着酒杯跟客户称兄道弟,脸红的像关公一样,情绪极其亢奋。就在他大笑一声,准备把那杯酒干下去的时候,突然间他的笑声戛然而止, 就像那个电视机突然被拔了插头一样,他的眼神一下子直了,手里的高脚杯啪的一声掉在地上,睡了一滴红酒,紧接着整个人就像一堵墙一样,直挺挺的往后一倒,重重的砸在地板上。那一瞬间,全场都吓傻了。送到医院,西医一查,脑干出血,那是脑溢血里最凶险的一种,神仙难救。 后来他家属哭着来找我问,迷失为什么呀?他平时身体那么好,体检指标都正常,怎么说到就倒了,而且他天天吃肉喝酒也没事,怎么偏偏这顿饭就吃出人命呢?我看着那一家老小哭的那个惨样,我心里难受啊,我说他这不是病死的,他这是笨死的,我给他家属分析,你们听听,是不是这个理? 那天是十五月圆之夜,天上的引力把他的气血全部掉到了头顶上,大家想象一下,就像那个喷泉,水压已经开到最大了,水都在往上喷,这时候他的身体其实是非常脆弱的,下面是空的,上面是实的,就他干了什么?他往本来就空的胃里塞进了最难消化的牛排和鹅肝, 这东西一下肚,那是死因之物啊,那个脾胃瞬间就瘫痪了,就像下水道被水泥堵死了一样。中交一堵,上交的火气下不来,下交的水气上不去,再加上那两杯红酒一吹,那是火上浇油, 酒气带着火气呼呼的往脑袋上冲,外面有月亮啦,里面有酒气顶中间还有牛排肚。那脆弱的脑血管哪里经得起这么折腾, 嘭的一声,血管爆了,这就是中医讲的满月引动腹泻,那个腹泻平时藏在你身体里,像个睡着的老虎,不咬人。但是到了十五这一天,你非要去撩拨他,非要给他喂肉喂酒, 他醒过来就是一口,直接要了你的命。诸位,老王这顿饭吃的太贵了,那是拿命买单啊。如果那天他懂一点点中医,哪怕是一点点,他知道,哎呦,今天十五, 月亮圆了,我得收敛一点。他点一碗清粥,配两碟青菜,喝一杯热茶,哪怕生意谈的再大,饭局上稍微克制一下,过午不食或者素食清心,那他身体里的气血就能顺顺当当的流过去,那个潮水涨起来,也会慢慢退下去。第二天太阳升起来,他还是那个叱咤风云的大老板。 可是人生没有如果,这个惨痛的教训就是用一条人命换来的。他告诉我们,在大自然面前,你那点钱,你那点所谓的强壮,屁都不是,你不顺应,天使天就收你。诸位,我们人体就像一个国家,这个国家里不仅有防御外敌的军队,也有搞内部建设的工人。 而在初一、十五这两天,大家记住了,这是特殊战备状态。为什么?因为天上的月亮在攻城啊!那个引力就像一个巨大的吸尘器,在拉扯你的身体,为了对抗这个外力, 为了保持平衡,必须要把大部分的宾利调动到体表,调动到血管壁上去抗洪抢险。这时候你的大后方就是你的脾胃,其实是宾利最空虚的时候啊。这个时候你干了什么?你吃了一大块红烧肉或者一只大鸡腿,诸位,你们不要以为肉吃下去就是营养,我告诉你们,肉在变成营养之前,首先是负担。 在中医里,肉食属于血肉有情之品,它是浊阴,要把这块死肉化成你能吸收的精血,你的脾胃需要调动巨大的热能去腐熟它,去运化它。这就好比你的国家正在前线打仗,宾利已经捉襟见肘了。 突然你后院起火了,你往后方的大本营里扔了一堆丝木头,非要让那几个留守的老弱病残把这堆丝木头给烧着。 结果会怎么样?第一,火烧不起来,因为冰力不够,火不够大,那块肉根本化不掉,它化不掉,就停在胃里发酵腐烂,变成什么,变成了痰饮,变成了毒素。第二,前线崩溃,身体一看, 哎呦,后院那堆肉化不掉了,急了,没办法,只能从前线把那本来就紧张的冰力又撤回来一部分去消化肉。这一撤,完蛋了,外面的防御一松,天上的引力一拉,血管壁守不住了,那个血压瞬间飙升,那个气血瞬间逆乱,这就是火上浇油。 你在身体最忙最乱的时候,给他派了个最难的活,这不就是没事找事吗?那什么叫吃素?什么叫釜底抽薪?吃素吃的是青菜豆腐、五谷杂粮。这些东西在中医里叫清扬之物, 他们本身就吸收了天地的清气,进入身体后极其容易消化。你吃一碗小米粥配青菜,你的脾胃只要花一分的力气,就能把它化掉,变成纯净的能量。而且蔬菜里有大量的纤维,它能刮油,它能像扫把一样,把你肠道里那些陈年的脏东西通通扫出去。这时候,神奇的事情发生了, 因为消化食物不需要花什么力气,你的身体就有了富裕的能量,这些富裕的能量就可以全部被调动起来,去应付天上的月亮,去疏通血管,去平复血压,这就叫釜底抽薪。 我不但不给身体增加负担,我还帮他把下面的柴火撤掉,让身体轻装上阵。所以,各位听懂了吗?初一十五吃素,不是叫你做和尚,而是叫你做战略资源管理。 在这两个最危险的日子里,我们要把所有的能量都省下来,用来保命,用来护脑,而不是浪费在消化那一块死猪肉上。这是一个极其精密的数学题,算错了,那就是拿命去填。可是现在的西医不懂这个,你去医院体检,医生会问你,哎,你今天是不是十五啊?月亮圆不圆啊? 他才不问呢,那只看你的化验单。各位,你们有没有这种经历?每个月总有那么几天,莫名其妙的头痛,莫名其妙的睡不着觉,心里烦的想摔东西,或者原本好好的关节突然就开始酸痛, 像里面有蚂蚁在咬你,吓坏了,赶紧跑去医院挂号,排队抽血,验尿,拍片子,折腾了一整天,最后那个穿着白大褂的医生拿着厚厚的一叠报告单,推了推眼镜,跟你说, 哎呀,一切正常啊,指标都在范围内,你没事就是想多了,是不是工作压力大啊?回去好好休息,多喝热水,或者顶多给你开两片安眠药,让你回去把自己麻醉一下。这简直是华天下之大吉。他那个机器为什么查不出来? 因为西医的机器是死的,他不懂时间。我告诉大家,西医的检查,那是照相,此时此刻把你按在那个机器下面,咔嚓拍一张照片,他看到的只是你这一秒钟的状态。但是人的生命是什么?生命是录像,是一个动态的过程。 你初一十五那时候,身体里的气血就像暴风雨中的大海,波涛汹涌,那个是那个能量场的变化,冷冰冰的 x 光机能照的出来吗?显微镜能看得到吗?根本看不到,因为那个潮汐力是无形的,他是气,他是神吸,一只看有型的东西,只看血管堵没堵,只看有没有长瘤子。 这就好比什么,好比外面刮台风了,把你家的窗户吹的哗哗响,你吓得睡不着觉,你去找个修窗户的师傅,那个师傅在这个风平浪静的时候来了,拿尺子量了量窗户,说这窗户尺寸是对的呀,玻璃也没碎啊,你听到的声音是你幻听吧?庸医误人啊! 他不知道是因为外面有台风才导致你的窗户响动,他不去看那个台风,反而说你有神经病,这就是我说的潮汐病,重病,不是你身体那个零件坏了,而是你的身体跟不上天地的节奏。在西方古老的医学里,其实也早就发现了这个秘密。你们去查英文字典, 英语里的疯子叫什么?叫 lunatic, 这个词的词根是什么?是 lunatic, 也就是月亮。连洋人的老祖宗都知道,人的精神失常,人的发狂跟月亮有直接关系。 可是现在的西医呢?早就把老祖宗的智慧扔到垃圾桶里了,只迷信那些化学合成的药片。各位记住了,初一十五这两天,你的身体指标不正常,那才是正常的。这时候你的血压稍微高一点,那是因为气血在涌动,那是身体在顺应天时, 只要你不去捣乱,不吃大鱼大肉去堵他。过了这一两天,那个潮水退了,血压自然就降下来了。可是西医不懂啊,他一量血压,哎呦,幺六零了,不得了,高血压病,快吃降压药。这片药下去, 那是强行把血管扩张,强行把那个正在激扬的阳气给打下去。这叫什么?这叫逆天而行,身体明明在顺应月亮做调整,你非要给他一巴掌,让他闭嘴。长期这样搞, 你的血管就失去了弹性,你的元气就被这些药片一点点耗光了,最后变成了真正的药罐子,你的药就活不了。所以你是我今天教你们的,是不花钱的智慧。到了初一十五,如果你感觉到头晕心慌烦躁,不要慌,不要急着往医院跑,更不要急着吃药压制你就做一件事,管住嘴, 这一天把自己当个修行人,吃的清淡一点,吃的少一点。甚至如果是身体壮实的人,你可以过五不食,让你的肠胃彻底空下来,让你的气血没有负担。你会发现,那个头晕心慌的症状,就像退潮一样,悄悄的就没了。 这比你去医院排队两小时,比你吃那一堆副作用极大的西药要管用一万倍。但是说到吃素,很多人又走偏了。有人说,你是我吃苦瓜,吃那个冰镇的绿豆汤,怎么越吃脸越轻,越吃身体越虚呢? 我糊涂啊,谁告诉你吃素就是吃生菜?谁告诉你吃素就是吃寒凉?吃素要是吃不对,照样能把阳气吃没了。 你们看看现在的年轻人,尤其是那些想减肥的小姑娘,还有那些崇拜西方生活方式的人,他们一说吃素,就是什么一大盆生菜沙拉,浇点醋,或者一杯冰镇的果蔬汁,再不然就是在那啃黄瓜,啃西红柿。我告诉你们,这是牛和兔子的吃法,不是人的吃法。 人和动物最大的区别是什么?人是恒温动物,人的胃是需要火的,中医讲,脾胃喜温恶寒,你的胃就像一口锅,只有底下有火,锅里的饭才能煮熟,才能变成营养输送到全身。你那一盆生菜沙拉下去,那是生冷的东西, 那是直接往你那个烧的正旺的锅底里泼了一盆冷水,火灭了,锅凉了,结果是什么?寒湿,那些没煮熟的烂菜叶子堆在你的肚子里化不开,就变成了寒气,变成了湿气。所以你看那些长期这样吃素的人,脸色惨白,一点血色都没有, 说话有气无力。到了初一十五,虽然他没吃肉,但他身体里的阳气已经被那一盆冷水给浇灭了。这时候外面的引力一拉,他虽然不会脑溢血,但他会晕倒,会低血糖,会手脚冰凉的像尸体一样。那初一十五,这顿救命素到底该怎么吃?于是,我给你们三个原则记住了,这是养阳素食法。 第一,必须要是熟的,不管是什么菜,必须下锅,必须见火,要炒熟煮烂,哪怕是水果,我都建议稍微烫一下,或者蒸一下吃。为什么?因为火是阳 食物,经过火的烹饪,那个阴寒之气就去掉了,带上了火的阳气进到胃里,身体才好吸收,这叫火化阴邪。第二,多吃根茎类的。初一十五,气血浮在表面,我们要稍微收一下,要固一下。 吃什么能顾长在地底下的东西?红薯、山药、土豆、萝卜、莲藕,这些东西长在土里,吸收的是地气,他们的能量是收藏的,是稳固的。你吃叶子菜,那是发散的。你吃根茎菜,那是压秤的。在这个气血翻涌的日子里,吃点根茎类,能帮你把那个浮躁的气血稳稳的定在身体里。 第三,也是最关键的,必须加生姜。我在临床上治病开方子经常用生姜,孔子都说不测姜时, 初一十五吃素菜里一定要多放两片姜。为什么要放姜?因为素菜本身偏寒,姜是纯阳之物,是热的,用姜的热去平衡菜的寒,而且姜能宣通它,能帮你把胃口打开,把身体里的寒气逼出来。我给你们推荐一个最简单的保命晚餐, 到了初一或者十五的晚上,别去饭店了,回家切半根山药,切一块南瓜,再来几片白萝卜,把这些东西放在一起,煮一锅杂粮粥,粥里切几丝生姜进去,这碗粥喝下去,热乎乎的,山药南瓜护住了你的胃气,白萝卜帮你顺气,生姜帮你生阳。这顿饭下去,你的身体暖洋洋的,气血顺顺当当的,外面的月亮再圆, 引力再大,你的身体内部是稳如泰山的,这才是真正的高手,这才是真正的懂吃。好方法交给你们了,回去之后好好吃饭,好好睡觉,善待自己的身体,善待身边的人。下课。
