萝卜丝泡身体作用

来喝酒的时候没有下酒菜怎么办？快速的教你三分钟之内做一道又爽口，而且人人都喜欢的一道下酒菜，香菜萝卜丝，我们萝卜一定要选好，选长得漂亮一点的，这萝卜多脆啊， 一般人切到最后不知道这个怎么怎么切了是吧？一片，两片，四片，最后的萝卜就这样呈现， 这个萝卜丝一定要放水里面，先泡一下表面的那个辛辣味啊，跟着完全的去煮掉。 那这时候我们准备点香菜根子，稍微切长一点，你看啊，萝卜丝，你看我们已经把水分沥干了啊，核心的地方来了，这个拌咸鲜口，来，我们先少放点盐， 放一点点味粉啊，冷菜专用的味粉，这时候我们把它稍微拌均匀，加的这个花生油多搞点，里头这个萝卜丝他油少了他也不好吃， 这个油是不是被他瞬间就吃掉了？来，麻油只需要一点点啊，芝麻油要少一点，只要他一点点香味 好拌均匀，最后时候加入香菜，把它搅拌均匀，搞上一盘，下酒的时候一口酒一口，这种嘎嘣脆的萝卜丝，你也想吃到这么爽口的，那你赶紧就做起来吧。

冬天干燥，身体也渴望温润滋养，一锅热腾腾的米汤，萝卜丝简单纯粹，却能温和的养护脾胃。今天这道汤你一定要试试。食材只有青红白三色萝卜，羊肚菌和干香菇， 菌菇加点温水泡发，三种。萝卜削丝，香菇切细条， 煮一锅米粥，水开了，放入提前浸泡的米粒，这样不容易粘锅，防止铺锅。你可以在锅内放个勺子，也可以锅盖用筷子架起来。 大米开花后就舀掉米粒，保留米汤。另起锅，油热加姜片，把菌菇放进去炒出香味， 再加入萝卜丝，翻炒两分钟后就放入米汤里， 中火煮至沸腾调味，只加一点盐就已经相当鲜美了。米汤的加入，巧妙的带走了萝卜的辛辣，只留下清甜与绵软，热乎乎喝下一碗，从手心暖到全身， 比浓重的肉汤更显纯粹，也更抚慰身心。这个最适合吃萝卜的季节，不如就用这一锅素鲜汤温柔的款待自己。