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老中医说,怀不上,你就多揉这里,多按这里,多揉这里。一、按揉气海穴,肚脐正中线下一点五寸,用拇指指腹轻轻按压,然后顺时针方向按揉,约两分钟。 二、按揉关元穴,用拇指指腹轻轻按揉两分钟,以局部有酸麻胀感,并持续向腹部渗透为有效。 三、点揉子贡穴位于其中下四寸,前正中线旁开三寸,用拇指按压住两边子贡穴,稍加用力,缓慢点揉,以酸胀为度,按揉五分钟。 四、按揉阴陵泉穴,用拇指指腹按揉一百至二百次,力度由轻至重,再至轻,手法连贯。

穴位贴敷及定位,神穴就是在肚脐的正中这个点就是神阙穴、天枢穴,天枢穴是在其中盘开两寸,两寸就是您的三指,三个手指从肚脐盘开 竖起来,对肚脐旁开三寸,这个位置就是天枢穴。有没有酸气海穴,气海穴是其下,其正中线上,其下两横指,这个位置就是气海 关元穴,关元穴在脐下的四横指处,这是肚脐神厥穴。然后您的四四指,四指来,拿你的手来找一下子宫穴位于呃 肚脐下神经穴下,呃四寸,四寸加一个大拇指,这就是四寸,然后旁开三寸,旁开一个四指,这就是血洞穴。你自己试着挨着 血海穴啊,这个血海穴呢,教你一个比较简易的一个取穴方法。呃,就是在这个呃膝关节上, 你,你用你的呃,就如果我们取穴的话,要脚垂直九十度,然后用用我们的右手找到他的左脚的这个呃膝关节,用,用脚包住,然后的大拇指的原线处,这个位置就是血海穴。 足三里穴,足三里的穴位是在独臂穴下,独臂穴就是这个吸引这个凹陷处,凹陷处以后来 来您的手指三寸对去往下沿三寸,三寸这个位置他就有个胫胫骨,胫骨外呃一一指处,就一寸处,就这个位置就是足三里。健康,十分十分健康,点关注,不迷路。


停停停!你按的子宫穴可能根本不对,看了上期视频,很多朋友说按了子宫穴没有感觉,那你可能找错地方了,今天专门来揪错, 来看看你是否也这样。首先正确定位,上次说肚脐中是指旁开三寸,但很多人旁开方向错了,不是斜着出去,是从肚脐正中间两侧四指的位置。其次是不要用指甲去掐,要用指腹由筋到中楼按 没感觉的姐妹,一可能是位置偏了,二力度太轻了。最后,常见误区,饭后不要马上按,经期 量大的时候也建议暂停,大致在一条线上都有效,但找准了效果翻倍。还有啥疑问的可以打在我的评论区哦,我是琴琴,关注我,获取更多养生知识!


老中医说,我怀不上,就多按这几个位置。第一,气海穴,肚脐正中线下两指的位置,点按或者顺时针揉按。第二个,关元穴, 肚脐正从下三寸,四指的位置也是揉按的方式,力不够也可以双手同时按。第三,子宫穴,肚脐从四寸旁开三寸的位置 也是用揉按的方式,这个位置可以用两只手去进行一个揉按或者点按, 这个位置蛮酸的,以酸胀为度,每个穴位按三到四分钟。第四个穴位,阴陵泉穴, 手往脚往上推到顶有个凹陷处,力度由轻至重。揉按按完身子暖和的。老中医果然没骗我,我是琴琴,关注我,获取更多养生知识!