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女生晚上最累的一套流程就是洗澡、洗头、吹头发、刷牙、洗脸、护肤、洗衣服、晾衣服,还要打扫吹干头发后的头发,这一套流程根本都不敢让手机知道,不然可粘人了。




明天就是大雪节气,北大医院专家指出,冬天通过增加洗澡次数、用热水烫洗搓澡的方式来止痒是不正确的。冬天皮肤干痒,主要原因不是不干净,而是气候干燥导致皮肤屏障受损。 如果盲目增加洗澡次数,过度清洁只能解决一时的瘙痒,后续可能会带来更严重的皮肤问题。同时,要改掉大力搓澡的习惯。 搓澡搓出来的泥,其实是皮肤最外层的角质层,是保护皮肤的重要防线。使劲搓容易破坏油脂,破坏皮肤屏障,皮肤会变得异常敏感。同理,千万不要用过热的水烫洗,皮肤表面有一层保护性的油脂,可以锁住水分。用高温热水烫洗可能进一步破坏油脂,导致皮肤更加干燥脆弱。