小海豹拍肚皮舞，教程

跟那个哈达，呃，那个那个哈？呃。那个那个 哈不动哈达，不动不动哈。

make a make a heart uh make a make a heart uh make a make a heart uh make a make a heart biu biu biu heart。 不 动不动哈达，不动不动哈达不动不动哈达，不动不动哈达，不动不动哈 biu biu biu 哈达 五六七八，左脚，一二三四五六七八，右脚，一哒二哒 三哒四哒五哒六哒七 八打。左脚，一二三四五六七八，右脚，一哒二三哒四 五哒六七哒八 make a make a heart a make a make a heart a make a make a heart a make a make a heart biu biu biu heart a biu biu heart biu biu biu heart a biu biu biu heart 不 动不动 biu biu biu 动不动 biu 动不 动 biu biu 动不动 biu 动。

一个视频教你学会最近爆火的滑溜溜海豹舞啊。这个舞超级简单哈。还是要先看我们的脚，左脚往前出，然后收回来，收回来的时候右脚抬起来好，右脚往前回来收脚好，左脚收，右脚收。一共四下啊，然后我们手还是穿裤子一样， 右手啊在前，左手在后往上拉，左手在前，右手在后往上拉，重复四下啊，出左脚就右手在前出右脚就左手在前，不能顺拐啊，我的筋走，一二三四五 六七八。 ok， 好， 来看这个地方换脚啊。一哒二哒三哒四，五哒六哒七哒八，一共八下，然后我们的手哈看我拍 像拍腰鼓一样，两边有两个鼓啊，一哒二哒三哒四，这里就有一下。五哒六哒七哒八，好配合我们脚五六七走，一看我啊抬右脚，我们把胯就送到左边。一哒二哒三哒四， 五哒六哒七哒八，好看，我出左脚第三个八拍，右手游泳一样，现在鱼游泳，看我这是鱼的嘴巴，从这里 下上下上哎五六七走，一哒二哒。回来看我先抬胳膊先抬尾巴，现在这里也就是手腕位置。三哒四哒哎，五六七走，一哒二哒三哒四， 五哒六哒七哒八收哎，一个八拍就一直在这里好，下一个八拍看一下啊，一哒二，三哒四，五哒六七哒八。脚很简单，一二三四五六七八。先右再组啊五六七走，一哒 二，三哒四，五哒六七哒八， ok， 从头到这一遍一下啊五六穿裤子一二三四五六七拍鼓一哒二哒三哒四， 五哒六哒七哒八，游泳一二三四五六七收，一哒二，三哒四，五哒六七哒八。每根每根哈达，每根每根汗，每根每根哈达， 不动不动哈达，不动不动，汗。

摸回摸回摸回摸回。再来一遍，出脚回，出脚回出脚回，出脚回。右拍拍，左拍拍，右拍拍，左拍拍，右拍拍，左拍拍，右拍拍，左拍拍。再来四个，右拍拍，左拍拍，右拍拍，左拍拍，右拍拍，左拍拍，左拍拍，左拍拍，好，不动不动又摸了。回来回来摸了， 出去出去波浪回来回来波浪！再来一遍，出去出去波浪回来回来波浪出去出去波浪回来回来！波浪！摆摆放，摆摆放！快手！摆摆放，摆摆放！再来一遍，摆摆放，摆摆摆摆摆！ make a make a heart， a make a make a heart a make a make a make a heart， a make a make a make a heart biu。

up and making making hunt uh making making 不懂看的我都不懂看。

megan megan hat up and megan megan hang 乌冬乌冬哈达乌冬乌冬哈乌冬乌冬哈达乌冬乌冬哈。

三十秒让你学会这个好玩的海豹舞，学不会，来打我。第一个动作，左脚踩 滑，右脚踩滑回来重复一次，踩滑是不是非常简单？第二个动作，拍右右左右右左，重复四次是不是也非常的简单？ 好，第三个动作，出一个波浪，然后再回来， 波浪出，波浪回。好。第四个动作，右手向外拍两次，同时身体向右移动，左边拍两次，向左移动，拍拍收脚， 拍拍手脚 ok 跟音乐。 make a make a make a heart make a make a make a make a heart biu biu biu make a heart biu biu make a heart biu biu。 不 动不动，哈达，不动，不动不动，汗不动。

动不动还打不动？不。

make it make it hot up make it make it hang make it make it。