乐刻福利官（lelepop版）10月2日直播回放 #跳舞使人心情愉悦 #舞蹈教学 #有氧燃脂

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发布时间：2025-12-23 09:31

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LELEPOP 40分钟纯享有氧舞第二弹！喜欢TWICE和aespa的有福啦🥰本周有氧舞蹈TV投屏版新鲜出炉🔥周末也要好好跳舞哦💃🏻点好关注，评论区歌曲可以许愿哦✨#乐刻lelepop有氧舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #cocoapple #零基础教学 #kpop
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后期创造营还会有更多新教练和更多精彩舞台表演🎊希望朋友们能继续支持我们哦😘
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👀下一期我们会给大家带来《二代女团经典合集》；宝宝们还想要哪些组合的合集或者歌曲，也可以在评论区许愿，我们会认真听取大家的建议哦❤️
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【LELEPOP40分钟有氧燃脂舞跟练合集】本期跟练主题为EXO经典歌曲！属实是到了我们的舒适区了，姐妹们来看看强度如何？评论区可许愿哦~#乐刻lelepop有氧舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #EXO #kpop #jcgella
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【LELEPOP30分钟有氧燃脂舞跟练合集】本期跟练主题为f(x)合集！快来支持我们小破团！喊你的姐妹一起来跳！#fx #乐刻lelepop有氧舞 #kpop #抖音潮流舞蹈大赛 #jcgella
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LELEPOP30分钟有氧舞纯享版第9弹！娃粉看过来啦~本期10首i-dle热歌有氧舞连跳！一起跳舞，一起感受i-dle的音乐魅力吧！~还想看谁的专题歌单有氧舞？评论区等你许愿！周日晚7点半直播间等你来玩噢！#乐刻lelepop有氧舞 #kpop #idle #cocoapple #抖音潮流舞蹈地图
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【LELEPOP40分钟有氧燃脂舞跟练合集】本期跟练主题为BLACKPINK经典歌曲！墨的歌真的好适合有氧，快来试试！还想看什么评论区许愿！#乐刻lelepop有氧舞 #blackpink #kpop #抖音潮流舞蹈大赛 #jcgella
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主要是跟跳乐刻燃脂舞博主们的舞蹈合集！
舞蹈从简单热身➡️节奏加快·爆汗增强➡️舒缓放松这个流程进行！
舞蹈难度和强度都不算太高，所以设置中途休息的时间不多～
这个合集大部分都是热门舞曲哦！集合不同风格的舞蹈！跳起来也乐趣多多呀🥰🥰
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