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冬天一定要常喝这个五黑粉,为什么呢?因为中医常说五色入五脏,黑色的食材它相对应的就是养护我们的肾脏,冬天正是肾主藏的季节,这个时候咱们补养啊,是个好时候啊,特别是一梳头满地找的, 或者是熬夜党的,你就要经常喝它,它这一袋啊是二十五克,这一盒里面呢有十袋,咱们每天早晨的时候就撕开一袋,当成早餐喝也可以。 这个味道很香啊,它的成分很干净,它的配料只有黑豆粉,黑玉米粉,黑芝麻粉,还有黑枸杞粉,还有黑枣粉,还有桑葚粉,一共就这些东西,再没有其他的添加了啊。然后呢,加入八十度的温水, 不要用开水来泡,用温水泡啊,如果是开水的话,就把营养流失了, 口感很绵柔啊,味道很不错,营养自然不用多说,肯定是很丰富了啊。没有喝过这个五黑粉的朋友,这个冬天一定要把它喝起来。

女性想要养成白白好皮肤,化妆不如把浊气去好。黄帝内经里面说,清阳发臭里浊阴走五脏,饮食作息不规律,经常熬夜,浊气上脸,就会导致面部暗沉发黄。想要养成素颜好皮肤, 这两个老祖宗留下来的中式美白法,快来试试吧!一、内调去黄,可以用苹果、黄芪、红枣、玫瑰花、枸杞放在阳澄湖里面煮三十分钟左右,每天坚持一杯,喝出白里透红,好皮肤。二、 外敷去黄。用白肤子、白牵牛、白芍药、白姜蚕、白脸、白柱、白子研磨成粉后用温水调合成酸奶状,然后敷在全脸,十五分钟过后洗净,一周两到三次,长期坚持会有意想不到的惊喜。关注我,带你了解更多养肤小知识!