自制良良枕头教程

新生儿前三个月是不建议用枕头的，对宝宝脊椎发育不好。毛巾对折之后这样卷一下，两边高度可以很薄，但不要让宝宝颈部架空，这样做还可以预防斜颈哦！新手爸妈们学会了吗？

今天跟大家分享一下女贞子，不知道大家熟不熟悉啊，就路边会很多挂着一串串的像紫色的小葡萄的，其实我也是最近才知道的，所以我就迫不及待的去尝试一下。 我这个采摘的时候呢，果子还没有完全成熟，里面的其实他的最佳采摘时候呢，是冬至以后他会完全成熟，就是那种紫的发黑 剪下来的女贞子呢，把果子一个一个的摘下来，这一步会比较费时间一点，稍微带一点质感问题也不大，因为到了后面他会慢慢的剥落下来。女贞子的外形呢，外面看着有点像椭圆形啊，其实你看它里面的种子是有点像肾型， 所以就我们那句老话啊，以形补形，我相信你们大家都懂。摘下来的这个小果子呢，给它清洗一下，多清洗几遍上面的浮尘还有其他的杂质啊，也是会有的。 嗯，其实我还刷到一个方法就是，嗯，嫌摘下来啊太麻烦太费时间，就整串的放到锅上面去蒸，蒸熟了以后它的果子啊，你一甩它就很容易掉落下来，那样子比较节省时间。 嗯，如果你们嫌麻烦那你就去试一下，我没有尝试啊，呃，我是感觉这个方法应该是可行的。 洗好的果子呢，隔水去蒸，我是冷水上锅，第一次蒸的话给他时间蒸的长一点，蒸到其实要蒸透差不多，水开以后计时十几分钟左右吧。 嗯，看你的量，中间给他戳个小窝，他会更好上气一点，也更容易蒸熟。我这个今天的量啊，全部放在一层里面，稍微有一点多，所以我中途啊是打开盖子用筷子去搅动一下，这样子呢，也可以缩短一下蒸制时间。 这个在蒸的过程当中呢，散发的是这种特殊的清香味，不难闻，带有一丢丢的酸味。嗯，所以大家不需要排斥，我是感觉挺能接受的，蒸完了以后，上面稍微有一点水分，沥干一下，放到太阳底下晒。我们这个这一期的制作方法呢，就是三蒸三晒， 你如果有条件呢，你就放到户外去晒，我是放在飘窗上面，室内太阳不是很大，所以我要去翻动它，有时间呢，你就去把这个杆子啊，不是里面还有一点杆子吗？你再去给它处理一下，我是感觉晒晒太阳。嗯，挑挑杆子我也感觉挺惬意的。 嗯，顺路正好看到一些打霜后的桑叶啊，又采摘了一点回来蒸了一下，一起晒晒。过一天以后呢，它的表皮啊，稍微有一点皱巴巴的。嗯，颜色呢也是会有明显的变化， 其实这个才是自然色，它的颜色不统一。经过一天的晾晒呢，它摸上去还是软乎乎的， 果肉里面的水分还没有完全蒸发掉，你收进来以后还是跟第一次蒸一样，放到锅体里面隔水去蒸。我第一次蒸的那个水啊，是没有倒掉的，如果你水感觉少了一点，你就再加水， 但是可以明显的感觉到它的体积已经变小了。第二次蒸呢，水开以后计时十分钟，蒸完了以后啊，也就是摊开放凉，第二天再放到太阳底下去晒。 这个是第二次晾晒后的样子，表皮的皱纹呢会更明显一点，摸在手上也有一点脆脆的手感，看着稍微有一点像黑胡椒碎。第三针呢水依旧是那样的水啊不够再去加水开以后同样的是蒸十分钟 最后一晒呢一定要让它晒干晒透。我是放在户外晒了两天但是总忘记收回来所以我索性又全部放在飘窗上面去晒了。 这个纱布上面的褪色其实不是很明显但是汤汁里面的颜色啊就会很深所以你冬至以后再去采摘呢那个已经完全成熟了相信他的色啊就会更明显一点。 我这个最后一晒呢反正是晒了好多好多天摸上去是脆脆的干巴巴的我才给他收集起来这样子你保存的时间就会更长一点不容易发霉。 虽然是三蒸三晒经历的时间会稍微久一点但是也没有花费太多的精力所以大家不要因为三蒸三晒就被吓退了。 我是感觉这个还是值得大家去试一下的。晒完了以后呢它的颜色不一样形状也是不一样的 我这个做的量呢如果就是全部用女贞子的话是不够做一个枕头的。我本来也是想跟无患子啊和菊花摆放在一起呃给它做一个牵引枕 这个野菊花和无患子都是前期视频当中分享的。无患子我一直放在这个网袋里面阴干的我没有开裂到目前为止依旧是没有出现开裂的情况我是放在冰箱里面冷冻一晚的所以有很多人去问我会不会开裂。嗯 我只能说我的没有开裂你的我就不知道了你大家看情况啊定吧。这个放的配比呢没有固定的搭配我是随意放的。 这个枕套呢我是买的那种没有填充物的，网上淘的差不多二十几块钱吧，它里面配了一个枕芯，你就把所有的混合物啊倒进去，我是感觉不需要装的太满，根据你自己的需求而定吧。嗯，我的所有无患子，女贞子菊花石倒了一半， 嗯，感觉是刚刚好，其实还可以再稍微多一点，但是没有了，我是打算下个星期开始再去做一点冬至以后的女贞子。 这个填充物呢，你可以全部的用女贞子或者用无患子，就是我感觉如果全部用无患子啊就会比较重一点，其实里面还可以加一点侧柏或者薰衣草干。 这个女贞子呢可以开水冲泡，适当的加一点枸杞，经过三蒸三晒呢，它的霸气啊，已经锐减了不少，所以大家可以放心的去喝，口感没有太大的异味，是完全能够接受的，真的建议大家去试一下，路边很多，拜拜。

千万不要等孩子都脊柱侧完了，才想起来换枕头，特别是睡觉，总是翻来覆去去找大人的枕头，说明他脖子已经不舒服了。自从入手了凉凉家的儿童黄金底护脊枕，睡得更舒服更踏实，睡眠时间也变长了。 他家不仅分年龄段匹配不同高度和硬度，还做了一个科学五维分区设计，无论孩子正躺还是侧躺，都能维持自然的生理曲线，就会睡得更舒服。里面填充的都是 进口杜邦高弹棉和奶嘴级 tpe 软管，更加蓬松，不易塌陷变形，回弹力和韧度都特别好。面料是七 a 抑菌医护级材质，触感更加柔软。一面是夏季凉感枕面，另一面是秋冬柔软枕面，满足孩子一年四季不同需求。在实体店都要这个价，现在点开链接看看才什么价？凉凉专注做母婴二十五年了，口碑和质量都很好，可以放心入。