跳远怎么造句

哈喽，同学们，我是小杰老师，那我们今天继续进行，每天两分钟积累好聚。 今天第十二天，我们今天要讲的是动作描写，那这个动作是我们跳远的动作，我们一起来看一下应该怎样来填上这样的一句话。那这是我们第二十一句，也是我们今天的第一句，看 他向前怎样起步，到了踏板前脚怎样伸直怎样？同时胳膊怎样伸直 又怎样？然后用一个比喻像什么？然后轻松落到了松软的沙坑上，这是我们非常熟悉的跳远的一系列的动作，对吧？所以我们要用 像什么呢？这是动作，那么我们要用上非常精准的动词，我们一起来看一下用哪些动词？看他向前， 我们跳远的时候会向前怎样跑，是不是我们可以填上他向前 猛跑，那这个就跑的比较快了，对吧？哎，你舔快跑也可以，但是快跑没有猛跑这么好，对吧？好，到了踏板跟前脚怎么样？让你想一下，脚会向前蹬，对吧？好，我们就可以加一个叫用力 向前蹬，对吧？好，蹬，我们把它写出来一个足字旁，再加一个蹬伤的针。好，那接下来身体 会，我们身体他向前蹬的时候，身体会变得怎么样？变得是不是会这样弯曲过来啊？向前跳对不对？那这比如说这就是我们的那个沙袋啊，这个就是我们沙坑，他往前面这一跳，是不是像这种形状？所以我们说叫用力 一弓啊，用身体用力一弓，好，就像一把弓一样，同时胳膊会向后怎么样？胳膊向后摆对吧？好，胳膊会向后摆， 那么身子呢？身子向前就是到这里一摆，然后他就往前越，到这里过来，对吧？向前移越，那这个向 什么？我们可以把它比喻成为叫做猛虎扑食一样，腾空而起。你看这句话就非常好了，我们把它写下来，猛虎 啊，朴实，猛虎朴实，然后呢？腾空 腾空而起，你看这样的一个句子，大家就可以把它积累下来了。跳远，那以后大家写跳远的时候就可以这样来写，那如果你要做知识迁移的时候，你来想一想跳高， 那你会怎么样来进行跳，你就想象一下这一个画面出来，我们就可以把它写下来了。好，那今天我们就分析到这里。

为什么别人家的孩子跳远一共上三米，你家孩子，哈哈哈，你离谱！这样的弹跳力，别说跳远拿不了满分，连五十米跑都未必能及。 教你三招跳远，一天暴涨十厘米，赶紧点赞保持下来吧！第一招，台阶跑，单脚踩在台阶上，快速提起摆臂，二十次一边，每天做三组。第二招，剪刀跳，单脚踩在台阶上，快速交替踩台， 二十秒一组，每天做三组。第三招，头想跑，双手举过头顶快速垫步提膝，二十秒一组，每天做三组。你学会了吗？关注大饼，体测必赢！

二年级上册语文第二十三课快乐的小河游游戏游动，游玩。下课后，同学们在操场上玩游戏戏嬉戏，戏曲戏弄，孩子们在公园里尽情嬉戏，欢声笑语充满了整个空间。 爱可爱，爱心敬爱。他是一个聪明能干，活泼可爱的孩子呢。嗯呢呢呢称，嗯呢这个视频太逗了，哈哈。跳跳舞，跳绳，跳远。 菜菜对跳舞有些浓厚的兴趣，他常常在课余时间练习各种舞步。咱，咱们，咱家，咱俩，咱们别哭，妈妈出去一会就回来了。

由二声，左右结构，左窄右宽，共有十二笔组成。 笔顺，点、点提、点、横、横折、钩、撇、撇、横、横撇、弯、钩、横。 书写的时候要注意，左边是三点水，不要写成两点水了。 有一句诗词里面含有游，这个字，慈母手中线，游子身上衣 细。四声，左右结构，共六笔组成，笔顺，横、撇、点、横、斜钩、撇点。 书写的时候要注意左边部分，右字变捺为点，这是一个长点，右边部分这一点是一个小小的短一点的点。 我们有一句诗词里面含有戏，这个字，流连戏蝶时时舞，自在交音恰恰提爱。四声上下结构， 共有十笔写成笔顺，撇、点、点、撇、点、横、钩、横撇、横、撇捺。 书写时要注意，上方爪字头较小，撇是平撇，中间凸宝盖扁而宽。 有句古诗中含有爱字，泉眼无声惜细流，树阴照水爱情柔 呢轻声。左右结构，共有八笔，写成笔顺，竖横折、横、横折、横、撇、撇、竖、弯钩。书写时要注意， 泥的顶端瘪口高竖弯钩。收笔处瘪湿的折笔处靠右。 我们可以用一口喝干泥边水来巧借呢。字 跳。四声，左右结构，左窄右宽，左右有穿插， 共由十三笔写成，笔顺，竖横折、横、竖、横、竖提、撇、点提、竖弯钩、撇点。 书写时要注意，左侧短横紧挨横中线收笔，最后一笔为提，我们可以用桃字下车换步行来巧记跳 咱。左右结构，左窄右宽，共有九笔写成笔顺，竖横折、横、撇、竖、横折、横、横、横。 书写时要注意，右侧字中间两短横不与右侧相交。第一短横要写在横中线上， 可以用口在字边做来巧记狼二声， 左右结构，共有十笔写成笔顺，撇、弯、钩、撇、点、横折、横、横竖提。撇捺。 书写时要注意左窄右宽。反犬旁要写得长而窄。 有句歇后语中含有狼字，黄鼠狼给鸡拜年没安好心 蛇。左右结构，左窄右宽，共由十一笔写成笔。顺竖横折，横竖提，点点点，横钩撇、竖、弯钩。 书写时要注意左侧虫字旁封口。横，从横中线下起笔，斜度稍大，到横中线上收笔。右侧第二点在竖中线上收笔。 可以用虫儿，它也怕蛇，来巧记蛇。

昨天有个学生过来找我，想要一天跳远上三米。我首先看看他的跳远姿势，发现他不会收腿，手脚不太协调，正确的动作应该充分预摆，快速摆臂、腾空展斧、收腿、落地缓冲。第一步，预蹲阶段，学习手臂预摆，加上垫步，提升摆臂速度， 在跳箱上做跌落跳，增加百臂势能。然后再快速百臂起跳，再让他试跳一次，掌握百臂玉蹲明显距离远了五公分。 第二步，蹬地阶段。接下来学习充分蹬地，去除玉摆，快速中跳，让臀大肌充分使劲压个球，增加学生摆臂难度。然后做跳身动作，可以很好协调摆臂蹬地技术， 让他感受一次试跳，明显发现他蹬地高度变高，说明蹬地够充分。第三步，腾空阶段。有足够高度后，腾空阶段开始学习展辅收腹技术。展辅跳坐姿，收腹动作，找到腹肌发力和屈宽的感觉。 然后尝试起跳，摸脚尖，感受强烈去坤，面对高抬箱子，快速收腿起跳，再试跳一次，确认腾空斩斧收腿技术是否掌握。第四步，落地阶段。最后拿出蓝架，学习落地技术，让随身使劲跳起，越过远处蓝架，感受伸腿技术，不断加长距离挑战远度 步落地技术。最后让学生试跳一次矮臂蹬地、腾空落地技术都掌握了一小时跳远上三米，你学会了吗？关注大饼，体测必赢！