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哈喽,同学们,我是小杰老师,那我们今天继续进行,每天两分钟积累好聚。 今天第十二天,我们今天要讲的是动作描写,那这个动作是我们跳远的动作,我们一起来看一下应该怎样来填上这样的一句话。那这是我们第二十一句,也是我们今天的第一句,看 他向前怎样起步,到了踏板前脚怎样伸直怎样?同时胳膊怎样伸直 又怎样?然后用一个比喻像什么?然后轻松落到了松软的沙坑上,这是我们非常熟悉的跳远的一系列的动作,对吧?所以我们要用 像什么呢?这是动作,那么我们要用上非常精准的动词,我们一起来看一下用哪些动词?看他向前, 我们跳远的时候会向前怎样跑,是不是我们可以填上他向前 猛跑,那这个就跑的比较快了,对吧?哎,你舔快跑也可以,但是快跑没有猛跑这么好,对吧?好,到了踏板跟前脚怎么样?让你想一下,脚会向前蹬,对吧?好,我们就可以加一个叫用力 向前蹬,对吧?好,蹬,我们把它写出来一个足字旁,再加一个蹬伤的针。好,那接下来身体 会,我们身体他向前蹬的时候,身体会变得怎么样?变得是不是会这样弯曲过来啊?向前跳对不对?那这比如说这就是我们的那个沙袋啊,这个就是我们沙坑,他往前面这一跳,是不是像这种形状?所以我们说叫用力 一弓啊,用身体用力一弓,好,就像一把弓一样,同时胳膊会向后怎么样?胳膊向后摆对吧?好,胳膊会向后摆, 那么身子呢?身子向前就是到这里一摆,然后他就往前越,到这里过来,对吧?向前移越,那这个向 什么?我们可以把它比喻成为叫做猛虎扑食一样,腾空而起。你看这句话就非常好了,我们把它写下来,猛虎 啊,朴实,猛虎朴实,然后呢?腾空 腾空而起,你看这样的一个句子,大家就可以把它积累下来了。跳远,那以后大家写跳远的时候就可以这样来写,那如果你要做知识迁移的时候,你来想一想跳高, 那你会怎么样来进行跳,你就想象一下这一个画面出来,我们就可以把它写下来了。好,那今天我们就分析到这里。




为什么别人家的孩子跳远一共上三米,你家孩子,哈哈哈,你离谱!这样的弹跳力,别说跳远拿不了满分,连五十米跑都未必能及。 教你三招跳远,一天暴涨十厘米,赶紧点赞保持下来吧!第一招,台阶跑,单脚踩在台阶上,快速提起摆臂,二十次一边,每天做三组。第二招,剪刀跳,单脚踩在台阶上,快速交替踩台, 二十秒一组,每天做三组。第三招,头想跑,双手举过头顶快速垫步提膝,二十秒一组,每天做三组。你学会了吗?关注大饼,体测必赢!

二年级上册语文第二十三课快乐的小河游游戏游动,游玩。下课后,同学们在操场上玩游戏戏嬉戏,戏曲戏弄,孩子们在公园里尽情嬉戏,欢声笑语充满了整个空间。 爱可爱,爱心敬爱。他是一个聪明能干,活泼可爱的孩子呢。嗯呢呢呢称,嗯呢这个视频太逗了,哈哈。跳跳舞,跳绳,跳远。 菜菜对跳舞有些浓厚的兴趣,他常常在课余时间练习各种舞步。咱,咱们,咱家,咱俩,咱们别哭,妈妈出去一会就回来了。

由二声,左右结构,左窄右宽,共有十二笔组成。 笔顺,点、点提、点、横、横折、钩、撇、撇、横、横撇、弯、钩、横。 书写的时候要注意,左边是三点水,不要写成两点水了。 有一句诗词里面含有游,这个字,慈母手中线,游子身上衣 细。四声,左右结构,共六笔组成,笔顺,横、撇、点、横、斜钩、撇点。 书写的时候要注意左边部分,右字变捺为点,这是一个长点,右边部分这一点是一个小小的短一点的点。 我们有一句诗词里面含有戏,这个字,流连戏蝶时时舞,自在交音恰恰提爱。四声上下结构, 共有十笔写成笔顺,撇、点、点、撇、点、横、钩、横撇、横、撇捺。 书写时要注意,上方爪字头较小,撇是平撇,中间凸宝盖扁而宽。 有句古诗中含有爱字,泉眼无声惜细流,树阴照水爱情柔 呢轻声。左右结构,共有八笔,写成笔顺,竖横折、横、横折、横、撇、撇、竖、弯钩。书写时要注意, 泥的顶端瘪口高竖弯钩。收笔处瘪湿的折笔处靠右。 我们可以用一口喝干泥边水来巧借呢。字 跳。四声,左右结构,左窄右宽,左右有穿插, 共由十三笔写成,笔顺,竖横折、横、竖、横、竖提、撇、点提、竖弯钩、撇点。 书写时要注意,左侧短横紧挨横中线收笔,最后一笔为提,我们可以用桃字下车换步行来巧记跳 咱。左右结构,左窄右宽,共有九笔写成笔顺,竖横折、横、撇、竖、横折、横、横、横。 书写时要注意,右侧字中间两短横不与右侧相交。第一短横要写在横中线上, 可以用口在字边做来巧记狼二声, 左右结构,共有十笔写成笔顺,撇、弯、钩、撇、点、横折、横、横竖提。撇捺。 书写时要注意左窄右宽。反犬旁要写得长而窄。 有句歇后语中含有狼字,黄鼠狼给鸡拜年没安好心 蛇。左右结构,左窄右宽,共由十一笔写成笔。顺竖横折,横竖提,点点点,横钩撇、竖、弯钩。 书写时要注意左侧虫字旁封口。横,从横中线下起笔,斜度稍大,到横中线上收笔。右侧第二点在竖中线上收笔。 可以用虫儿,它也怕蛇,来巧记蛇。

昨天有个学生过来找我,想要一天跳远上三米。我首先看看他的跳远姿势,发现他不会收腿,手脚不太协调,正确的动作应该充分预摆,快速摆臂、腾空展斧、收腿、落地缓冲。第一步,预蹲阶段,学习手臂预摆,加上垫步,提升摆臂速度, 在跳箱上做跌落跳,增加百臂势能。然后再快速百臂起跳,再让他试跳一次,掌握百臂玉蹲明显距离远了五公分。 第二步,蹬地阶段。接下来学习充分蹬地,去除玉摆,快速中跳,让臀大肌充分使劲压个球,增加学生摆臂难度。然后做跳身动作,可以很好协调摆臂蹬地技术, 让他感受一次试跳,明显发现他蹬地高度变高,说明蹬地够充分。第三步,腾空阶段。有足够高度后,腾空阶段开始学习展辅收腹技术。展辅跳坐姿,收腹动作,找到腹肌发力和屈宽的感觉。 然后尝试起跳,摸脚尖,感受强烈去坤,面对高抬箱子,快速收腿起跳,再试跳一次,确认腾空斩斧收腿技术是否掌握。第四步,落地阶段。最后拿出蓝架,学习落地技术,让随身使劲跳起,越过远处蓝架,感受伸腿技术,不断加长距离挑战远度 步落地技术。最后让学生试跳一次矮臂蹬地、腾空落地技术都掌握了一小时跳远上三米,你学会了吗?关注大饼,体测必赢!