当痛苦大于生命就没有意义

我们不吃香菜啊？没关系啊，我给你挑出来不就好了吗？

叮叮，你会写痛苦日记吗？我会，我有一段时间非常黑暗的时间里，我几乎就是靠写痛苦日记活下来的，就是那个日记里只写我 当时当下觉得非常痛苦的那种感受，那个时候我每天都在写，就是去写我有多难受，我是怎么样撑不下去的，我是怎么熬过去的？ 天怎么天还不亮，日子怎么还没有过完？那些时时刻刻的感受，后来慢慢的不知道有什么气息或者转正点，也没有明显的一个日子 就慢慢的熬过来了，也不是突然好的，也记不清具体哪一天哪一天了。再回过头看，我已经很久没有写过痛苦日记了，就到现在我已经干脆就不再写了。 然后前几天我收拾我的那些本子的时候，从角落里翻出来了一个当年的本子，因为我写痛苦日记的时候，会随手记在任意一个本子的任意一个角落里，然后我翻到了一个那个本子，他的最后一页就写了一篇痛苦日记，第一句话写的就是黑夜向来如此漫长，只是我们闭眼不看罢了。 然后那一瞬间，我一下子就又回到了那个那段时间的痛苦的日子里面去。呃，漫长的黑夜，熬不过去的那种感觉，那种回忆又全部都回来了。 说实话，在那段真正痛苦的时间里，你根本不会去想这一切都会过去的，你只会觉得天昏地暗，觉得这一切为什么会发生在我的身上，觉得我到底要怎么样才能熬过这些。 当我们无法改变处境的时候，我们就会被要求去改变自己。但只有熬过来之后，你会发现，在暴风雨中的时候，你只会觉得这哪是暴风雨啊，这仿佛就是世界末日。但是当暴风雨过去之后，你就会发现，暴风雨其实真的就只是暴风雨。 所以还是那句土话，凡是不能杀死我的，都会使我更强大。但是这也并不是说痛苦很有意义，痛苦是没有意义的，痛苦也不值得感谢，但是他也并不能把你怎么样。 嗯，可能当这一切都过去，你也不会记得自己到底是怎么走出黑暗的，也记不清到底是哪一天开始不再写痛苦日记了，但是回头再看，所有熬过来的真的就都过去了。 当我翻自己写那段文字的时候，也会为那时候的自己泪流满面。天呐，我那个时候到底是扛下了多少，承受了多少，但是又同时也会觉得很庆幸，就是现在，现在的这个我，他更加的 稳定，更加的坚强，更加不容易产生那么多起伏的情绪，也更加懂得去欣赏，珍惜生活中的每一个细节。所以那些痛苦，他并没有让我变成一个更坏的自己，反而让我对很多事情有了更深刻更新的看法和观点， 和对人和事的更新的珍惜。如果你现在可能也在一个很简单的时间里，如果你觉得这样的日子长的看不到尽头的话，你其实也不用急着去想，都会好起来的，你只需要撑， 你只需要撑过现在的每一天，只看眼前的每一天，不用去想太远，一天一天过去，他很快就会熬过去的。生活很苦， 但是太阳真的很美，生活里的事很乱，但是晚风也真的很温柔，我们的情绪可能会很糟，但是好在花还是很香的。这个世界很吵很闹，但是还是有很多的时刻让我们觉得阳光真的很温暖的，所以你能走到今天 本身就很不容易了，活在当下，撑过每一天，总会过去的，而当你过去之后，你就会发现暴风雨只是暴风雨而已，什么也不是。

你有没有经历过这样的时刻？痛苦的时候，感情破裂，家庭不和，事业受挫，甚至觉得人生毫无意义，你以为这是命运的不公吗？其实不是， 痛苦是生命送给你的一份觉醒的礼物。昨天有个年轻人给我打电话，他正在经历人生的最痛苦的阶段，从抑郁到离婚，甚至连孩子都嫌弃他。可就在这样的绝境中，他开始反思自己， 开始问自己，我哪里做错了？我该如何改变？我告诉他，能够承受这样的苦难，是他的福报。痛苦的目的 就是为了让你觉醒，让你重新审视自己的人生。其实每个人来到这个世界上， 都不是为了拥有多少金钱或者维持一段关系。真正的人生，目的是让你离开这个世界的时候， 比来的时候更加纯洁，哪怕只是多了一点点。正如稻盛和夫所说，人走的时候，比来的时候生命纯洁了一些，这就是人生的意义。所以，痛苦不是惩罚，而是生命的提醒。 他在告诉你，停下来，凡事觉醒吧，凡事你的行为改变你的认知，调整你的心态， 走回正轨。痛苦是觉醒的第一步，只要你愿意改变，他会成为你人生最大的财富。痛苦让人觉醒，觉醒让人改变，改变让人重生。 我推荐这位年轻人去读当下的力量，他今天就买了，这就是痛苦带给他的觉醒力。 其实每一个痛苦中的人都是天选之人，都是被生命选中的觉醒者。如果你也在经历痛苦，问问自己，我该如何改变，该如何觉醒？在评论区告诉我，让我们一起觉醒，活出纯洁的人生。

任何关系，当悲伤大于快乐的时候，就要停止。其实人很多痛苦都是执念带来的，你越在意什么，他就越容易折磨你。人都有执念，但不能执迷不悟。 成年人最大的清醒就是及时止损，不要在一段时光里去缅怀另一段时光，永远清醒，永远不要让自己困在情绪里。 要么用你的能力去解决问题，要么用你的认知去离开问题。请不要和任何问题一起生活，那样只能无休止的消耗你。我们要把有限的生命用在无限美好的事物上。

负面情绪是特别有效的，能够促进人改变行为的，所以净化是一个很很很恶毒，很很特别狠的一个过程。他不是用快乐筛选，快乐是一个因素，但是最有效的刺激是痛苦。 你们想我这其实挺有意思的，那大家经常说我要追求快乐，其实这这可能是一个错误的路径，追求痛苦才有才会产生意义，因为这是生命本来的逻辑。 是追求痛苦呢？还是避免痛苦呢？是避免痛苦，但是有的时候可能无聊是最可怕的，就是中间的状态是最可怕的。有有这么一个实验，就是他把他把人放在一个房间里面，什么事都不干，然后有个有一个电机器，他可以去碰他，电他一下， 然后他就会去电自己，然后就会虐自己，就是他人。他可能无聊的时候他会去，会去选择一些负面的刺激， 甚至你可以讲这就是奋斗的本质，奋斗就是我要先虐自己，然后让自己不爽，激发了生命的对于不爽的摆脱的这种能力，然后你提到得到了一个提升，对吧？它是一个不断的去产生逆境，解决逆境的过程，而不是去产生快乐。你不断产生快乐，那就成瘾了，那就这就毁自我毁灭。

其实痛苦大于幸福的时候，我也没放手，直到我觉得你很痛苦， 我放手了。

即使痛苦大于幸福的时候，我也没想过放手。那段时间，我们像走在一条看不见尽头的路上，争吵多过欢笑，沉默长过拥抱， 我也会累，也会在夜里睁着眼到天亮。可只要想到你，想到我们一起经历过的那些瞬间，我就觉得再坚持一下，也许就能看到光。我不是不怕痛，只是我以为只要我足够努力，就能把那些裂缝一点点补起来。可后来我发现，痛苦并不是只有我在承受。 那天你坐在窗边，光落在你脸上，却照不亮你的眼睛。你没有说一句话，但我能感觉到你心里的疲惫比我还深。那一刻，我突然明白，有些坚持并不是勇敢，而是固执，有些紧抓不放，会让两个人都喘不过气。 原来真正让我难过的不是争吵，也不是失望，而是看到你，因为太爱了，爱到愿意让你去寻找更轻松 更明亮的未来。而我也会在放手之后，慢慢学会把自己从那段沉重里拉出来，至少我们曾经真心过，这就够了。

原来婚姻只是刚好遇见，今天被一句话点醒了，好像也释然了。也许你的老公从来没有爱过你，只是当年他没有更好的选择，刚好你的性格还行，刚好你稍微入他的眼，刚好你不贪钱，刚好你啥也不懂，刚好你不容易骗，刚好他只是缺一个结婚对象， 刚好是你，一切都只是刚刚好而已。结婚最大的意义就是每个人精准的找到了自己的报应。

其实痛苦大于幸福的时候，我也没放手，直到我觉得你很痛苦， 我放手了。

十五岁的年纪在湖中心一跃而下，当时他留下的遗书接着，对不起，我真的很差劲。 人生的三个必修课，我一课都没有上，好在路上。你们知道他说的人生必修课是哪三个吗？ 就是读好书，考好试，上好大学。很多人会觉得，这么小的年纪，你能有什么压力？有父母上班赚钱养家辛苦吗？但当你的生活只有这三件重要的事情的时候，似乎被默认就必须要做到最好，做不好就是你没有用心。 尤其是你家境不优沃，似乎必须学习名列前茅，才算不辜负父母的付出。 每次下降的成绩，都有一个声音在你耳边絮叨，为了供你读书，花了多少钱，一年房租要交多少，付出了多少心血。为什么别人能考第一，就你考不上？比较是偷走生命力的小偷，你不自觉给自己的压力也越来越大。 但学习本是为了提升我们的认知，最后却变成生活的全部。考试是为了查缺补漏，最后却变成成绩比较时的工具。 上大学是为了拥有更多的人生选择权，最后却变成判断一个人是好学生还是坏学生的标准。 我们总被恐吓。高考是改变人生的唯一机会，所以必须要考好试，上好高中，考好大学，每一个选项似乎选错了，天就塌了。可是人生的容错率大到你难以想象，真的没有那么脆弱的。 功利主义导向的思考方式，往往使我们忘却了生命的本质，是一场历程，少年心气是不可再生之物。我们总爱去和别人比较，徒增焦虑内耗。但我们是来体验生命的，不是来演绎完美的。 接纳自己的迟钝和平庸，允许自己偶尔出错，带着缺憾也能热烈绽放。就像汉堡，比赛里，输赢其实并不重要，因为你总能吃到汉堡。希望我们都能早日明白这个道理。