面神经麻痹的最佳治疗方法

面瘫的康复啊，很重要的是要训练他的这个面部表情肌的功能。面瘫的这个训练呢分为五个步骤，第一个步骤一定是这样的，一个手势，两个中指和拇指， 把这个额头这个位置皮肤抬起来向上。嗯，坚持呢十秒钟，然后再放下，然后呢再十秒钟就是一组动作，十六个。二个动作呢？两个手的中指和食指把眼睛 闭上，两边呢对称，然后睁开，睁开十秒钟之后，闭上十秒钟，再睁开十秒钟，闭上十秒钟。 第三组动作，两个手指放在口腔里面，把这个口角向水平方向给他拉直，保持十秒钟，然后再松开。第四个动作，手指放到口腔，搭在口，口角往斜上，第五个动作 是斜向。这五个动作经过每天呃练习，一组是六个动作，那保持呢？每天要练习十组左右，经过一段时间的训练，面部的静态表情肌的功能就会有特别明显的改善。

面神经麻痹是一种常见的疾病，又称为面瘫，分为中枢性面瘫和周围性面瘫，发病与季节和寒冷有相关性。下面我们来说一下他的基本症状。患侧 额纹消失、患侧闭目、不能、患侧口眼歪斜、鼻唇沟变浅、流弦等都是他的常见症状。 确诊面瘫以后我们要及时来医院治疗，下面我们来重点说一下确诊面瘫以后，我们如何在家进行自我康复。 现在我们以右侧为例，右侧的面肌无力，我们可以进行穴位的减拨。提拉第一个，地仓穴、颊车下关、 全髎穴、迎香。面部的提拉，太阳精明、杨白 四白穴、丝竹空传竹，还有我们耳后的翳风风池穴， 每个穴位点揉十到二十次。除了一些穴位点揉，我们在家还可以进行一些面部康复操的自我训练，第一个用力抬眉， 第二个闭目训练，第三个，耸鼻训练， 第四个，视齿训练，第五个，骨塞训练，卤水训练。 每个动作做十到二十次，如果不能完成，可以用手协助完成。

对面伤人挺多的，面神经麻痹一般任何年龄段都可以常见，年轻人也可以用面神经麻痹呢，主要是我们周围神经病变就是我们所说的面神经。一般原因呢，他可能因为吹风受凉，目前认为可能跟这种病毒感染有关系，可能出现嘴歪了， 然后我们鼓腮帮子鼓不起来，还有一一个眼睛闭不上，然后我们两侧的额纹是不对称的，这种就是我们常见的面神经麻痹。治疗上我们还是要及时尽早的治疗， 治疗的早期阶段呢，要抗病毒，用激素、营养神经，活血化瘀，一般等症状稍微稳定后，我们考虑针灸啊、理疗啊等等治疗一定要及时去就诊。

没人的时候咱们中间弄个镜子，自己对着啊，两个眼睛啊，就是什么同时上上抬眉毛，你看我啊，同时上抬眉毛，让这额纹啊，尽量一致啊，尽量一致 啊。然后呢？闭眼睛，同时闭眼睛啊，同时闭眼，然后慢慢，然后再再皱眉啊，就是皱眉，闭眼，然后呢就是眼睛在上下左右转圈，左左看右看，左看右看，这么来回的让他灵动。另外一个皱鼻子 啊，到这啊？皱鼻子，这还有一个，哎，对，还有一个是什么呢？这鼓鼓嘴干嘛呢？让两边的这个面面部，这个 面部的肌肉让他同时运动，然后吹口哨，就能这样， 这叫撅嘴，你最好能练吹口哨啊。然后呢？你看我这样啊，这样 天天要做这个动作啊，按摩这个这个患侧的肌肉啊，按摩这患侧肌肉三到五分钟，上午一次，下午一次，最好有音乐，你知道吗？这时候呢，你会感到轻松啊。