在公司上班很无聊怎么办

哈喽哈喽，欢迎收看三十岁创始人的无聊续命指南。上班久了，真的会陷入起床、上班、干饭下班，每天就像是复制粘贴，但作为一个拒绝躺平的三十岁打工人，我偏要在重复的日子里找乐子。 今天就带大家看一看我是怎么把平平无奇的上班日过成带薪找乐的现场。每天起床的头发都是超级乱的，所以早上起来一定一定要重新洗个头。今天早餐没有自己买，昨天晚上从公司拿回来的干杯， 哎呀，忘了我吃东西之前一定要摘掉牙套上的皮筋。这个蓝莓果酱面包超级诱人，但是热量很高， ok， 这是我今天的 ootd 上班啦， 不知道有没有上班族，跟我一样就是上班开车的路上边听歌边开车，是一个非常解压的过程。到公司啦，今天正好是平安夜，行政部早早的准备了苹果今天的工作，主要是晚上会有一位老师会进行交付， 所以在交付之前，我们要做好所有的一个准备。中午吃的是小丽园这家，我已经连续点了四天了，必备的下饭综艺，现在就出发！ 那以前呢，总纠结 vlog 要拍的多么的精致，文案呢要多么的有逻辑，结果反而不敢开始。那这两天呢，我也想通了，哪有那么多的完美开头。每天下午必须要自制一杯美式，不然真的很困。 已经八点多了，现在抽空出来吃个意大利料理，大家猜猜意大利料理是什么？ 噔噔噔噔就是赛利亚。所以呢，这个 vlog 我 觉得就是想记录一下牙套期间的日常啦，还有上班的时候的小瞬间啦，那每天午餐吃什么等等的这些小的事情，对吧？ 可能有人会说，拍这东西不就是流水账吗？但是我觉得生活本来呢，就是有无数个小瞬间组成的，而坚持记录这些瞬间，不仅呢是给未来自己留一个纪念，更是在提醒自己，再小的事情，只要坚持下去了就很厉害。 下班了，今天晚上结束的还算早，那我们先回家， 每天一回到家迎接我的就是小可爱十一，因为他现在才四个月，所以每天都要喝羊奶， 今天回来发现他的自动喂食机已经没有猫粮了，所以今天要把机器给填满，看他吃的多香。 那么到这里今天就结束了，我第一天的目的呢，我就是想要 一直去坚持做这一个记录的这么一件事情，所以希望大家跟我一起来坚持我们所正在坚持的事情。那么我现在正在坚持我的戴牙套啊，还有从今天开始坚持我的一个 vlog 打卡。 那么希望大家都能在不远的将来可以见证大家坚持的结果。好，那么我们下期再见了，拜拜。

come on， come on， let's do it， let's do it。 视频，这一秒你想干让每个白头发都送来消息，不理 我的消息，到今我在那里睡你一。 come on， come on， let's do it， let's do it， let's do it。 让你 go go。 这一秒你想干让每个白头发都送来消息。 去拿快递啊去拿快递。快递站倒闭了两个，现在又换了一个灯去拿， 感觉自己跟清朝人一样，然后在这拿快递，然后就是进入扫淘宝的码，扫了之后就是他会出现一个快递亮灯，亮蓝灯或者亮别灯，然后自己去拿，我感觉我自己跟清朝人我到那啥也不知道，我就去哪拿快递。 我觉得这个眉毛感觉自己像个青岛人，就跟世界末尾一样，知道吧，不像是一个这个年轻人，但他一直问我说，哎，不敢弄，不敢弄，怎么搞啊？怎么弄， 但是我们看我买了啥，我买了一些减脂的东西，虽然我今天刚开始去了，没忍住去吃了一口饼，没关系， 咱们从明天开始看我买的啥。这个是这个是即食的南瓜，菲力南瓜，这个好卖这个好卖， 这是牛肉，牛肉，即食牛肉，就其实我之前也也自己煮这个南瓜，但是，嗯，很麻烦吧，所以我这次就买的即食的，要不然要不然我不太想找一箱去做，然后包括红薯。上一次不是还买的牛肉吗？因为牛肉有点太咸了，我觉得快。这个好像也不贵，因为现在牛肉本来就不太好， 然后就吃了。这个是低脂的，这个沙拉汁，但味道不咋样，就我觉得有点贵，十来块里面就有八九个， 其实比自己的要贵，但是自己嫌麻烦。这个是即食玉米粒。刚才不是做那个酸沙拉吗？这个就是我买的蔬菜。咱们打开了，打开肯定保鲜了。 今天不够去，本来是有课的，然后同学说今天晚上去学校其实挺无聊的，我就去上课，然后这两天一直在看那个侦探狄仁杰的解说，因为我现在我其实特无聊，我不喜欢看电视，也不喜欢看电影，看不太去，现在最多就是看一下解说， 从外面接了点水，玻璃喷的水，打点明天洗漱的水，热一壶水， 现在睡觉都盖两个被子，然后电热毯。

我们时常会听到人们对于很多公司啊，实行九九六或者零零七的指责，大家在讨论是不是该离职，但如今呢，也有另一种声音在讨论，就是太监的工作该离职的问题。今天我们来聊聊这个话题。 我们公司同事啊，一位朋友，在家实体企业上班，工作轻松啊，朝九晚六也能盖班。平时啊，没什么事做的时候啊，就自己看看工作无关的书，觉得自己呢像个学生。同一个部门下面同事啊，也差不多，每天呢，玩玩手机就过去了。 公司里啊，大家关系都不错，私下里呢，也是很关照。但就是这样的生活呀，让他觉得很害怕，因为太安逸了，每天最难的就是早上一起床，觉得又要开始无所事事的一天了。 他工资呢，四千块，花的不多，每月还能剩一半，但他看不到希望，在这也学到什么东西。有时呢，他想跳过去，投了简历，面试了几次，前途迷茫，总觉得自己没啥竞争力。很多时候啊，我们也会遇到一些清闲的，安逸的工作，在考 考虑是否因为工作太闲而离职的时候啊，我们应该看重这份工作，能否给自己的职业生涯加分。你干的是不是一份别人无法期待的工作，行业呢，是不是有前途？又或者呢，工资给的薪酬待遇啊，是不是符合你的未来期望，是不是已经处于行业的平均值之上了？ 如果这些都没有啊，你就大可放心离职，逃离自己的舒适圈。但如果这些有两项你肯定的，同样会建议你再考虑考虑，调整一下状态， 可以利用空余时间来学习和填充自己深耕本行业的知识，又或者呢，考一些证书，研究一些副业兼职，这都是可行处，不要因为太闲而冲动离职就得不偿失了。我是佟掌柜，我们下期见。

一会你妈手，手机拍，一会你妈手机。 对，谢谢。不要张嘴，宝贝，谢谢，谢谢你， happy， 继续，哈哈哈哈。

每天上班，总有一些时间像是被抽走了，比如那些漫长又似乎无效的会议，你不能不去，又很难投入，最后留下疲惫。 先别抱怨，今天分享一个方法，把这种被动消耗的时间变成你悄悄锻炼心力的宝贵机会，称之为会议静观法。具体方法，三位一体观察练习。 下次进入让你感到低效的会议时，别对抗，试着开启你的观察雷达，完成下面三个层次的练习。一官语言，暂时放下对内容好坏的评判，只听语言模式，比如他这句话是以，但是开头还是在重复，我觉得像收集样本一样去听二 官能量，感受会议室或视频框里氛围的流动，谁的发言让空气凝滞，谁的话语让气氛缓和。 能量在哪里堵塞又在哪里疏通，像感受环境变化一样，去体会三观自己，这是关键一层。当感到不耐烦时，觉察你身体的反应，是肩膀绷紧了还是呼吸变浅了？紧紧觉察，然后悄悄调整一下坐姿，做一次深呼吸。 这个动作是在告诉你起伏的情绪，我注意到了，我们先稳住。这个练习的用意在于你将注意力从这会议真没价值的外在抱怨，转向了我如何借此了解人与事，安顿我自己的内在成长。 你从一个被动的消耗者，变成了一个主动的观察者和稳定器。新学智慧讲的是上练，练的正是这份在多种境遇下都能转外号为内观的自主能力。会议或许依旧很长，但你的内心已从一处消耗地变成了一个安静的练习场。 持续的进步往往藏在这些曾让你抱怨的日常里，从下一次会议开始，试试这份进关法，你会发现自己对工作的耐心和理解都在悄然增长。下次开会时，试试这个三维一体观察法，回来聊聊你的发现，一起把煎熬变成收获。