肝肾双补的方法

在补肝方面，有没有什么好的一个东西，可以万能的与补肾的搭在一起，达到肝肾双补的效果呢？其实生活中也是有一些可以作为补肝的一个万能的搭子，就像我们的红枣， 我们的三出语红枣呢，大家非常熟悉了，它有一种补气养血的一个功效，红枣其实可以跟我们核桃做成核桃糕，甚至跟跟我们的黑芝麻一起去服用。 而我们的山竹鱼呢，其实它也是一个药食同源的一个食材。嗯，其实我们大名鼎鼎的六味地黄丸里面就有一味叫山竹鱼，嗯，它是一个肝肾同补，但它又更偏于我们的补肝。嗯， 山猪鱼呢，往往可以跟我们的什么具有补肾的一些食材，像甲鱼啊，海参一起食用。嗯，明白了，所以说呢，正是我们刚才那句老话啊，呃，补肾不补肝，效果就差一半，对不对？肝肾双补，我们要记牢。

一百次的补肾都不如一次补肝，教你一个肝肾双补的土方法，回家喝两天就行。首先恭喜你能刷到这条视频，就证明你和健康有缘，不管你愿不愿意给我点个免费的小红心，我都会毫无保留的把方法教给你。 而且看视频随手点赞的朋友，也都是为自己积攒福气。中医讲肝肾同源，精血互化， 如果肝血亏虚，为了维持肝血的水平，就会拿肾精来应急。同样，一旦肾精不足，也会消耗肝血来化生肾精。肝肾亏虚，就很容易长白头发，甚至是脱发掉发，晚上失眠多梦，白天腰膝酸软， 头晕耳鸣，动不动就喊累。调理其实不难，关键在于肝肾同补。我们取熟地十五克、白芍十克、当归十克、川芎六克，一起煮水代茶饮，能够滋肾养肝，益精明目。你都记住了吗？

一百次补肾，都不如你补一次肝！分享一个肝肾双补的土方子，回家煮水喝上两天，真正有良心的医生才会告诉您，这些现在很多好用的方子为什么都没人知道，不是因为太复杂，而是动了很多人的利益不让外传。今天我就把这个方法再给大家分享出来一次，下次 一定在分享了。恭喜你学会这个有钱都买不到的土方子。不管你愿不愿意点，小红心随手点赞，不仅能让更多人避开养生误区，也是在为自己积攒福。 中医讲，肝肾同源，经血互化，如果肝血亏虚，身体便可能调动肾精来补充，以维持肝血的正常供给。同理或肾精不足，也会损耗肝血来滋养肾精。一旦肝肾亏虚，头发可能容易干枯发白，甚至脱发掉发。晚上失眠多梦，白天腰膝酸软，头晕耳鸣， 动不动就喊累。调理其实并不难，关键在于肝肾同补。我们可以在医生指导下，取熟地十五克、白芍十克、当归十克、川星六克，一起煮水，每天喝一杯，既能滋阴补肾，又能养血柔肝，你学会了吗？

一百次的补肾都不如一次补肝，教你一个肝肾双补的土方法，在家喝两天就行了。如果你刷到了这个视频，那么恭喜你学会这个，有钱都买不到的土方子，一定要收藏好。 也感谢那些随手点赞的朋友，你会让更多有需要的人看到，同时也是为自己积攒福气。中医讲，肝肾同源，精血互化， 如果肝血亏虚，为了维持肝血水平，身体可能会拿肾精来应急。同理，一旦肾精不足，也会消耗肝血来化生肾精。 肝肾亏虚的人很容易长白头发、脱发、掉发，晚上失眠多梦，白天腰膝酸软，头晕耳鸣，动不动就喊累。 调理其实不难，关键在于肝肾同补。取十五克熟地、十克白芍、十克当归、六克川芎，一起煮水，每天喝一杯，就能滋阴补肾，养血柔肝，你记住了吗？

一百次的补肾都不如一次补肝，教你一个肝肾双补的土方法，回家坚持喝两天试试。恭喜您学会了这个千金难买的土法子，建议一定要收藏好，不管您愿不愿意给我点个免费的小红心，我都会毫无保留的把这个调理方子教给你。特别感谢那些随手点赞的朋友， 因为您的善举能让更多有需要的人看到，这也是在为自己积攒福气。中医常讲，肝肾同源，经血互化，要是肝肾亏虚，往往就容易早生白发，甚至出现脱发、掉发，晚上失眠多梦，白天腰膝酸软，头晕耳鸣，动不动就觉得累。 调理起来其实不难，关键在于肝肾同补。这时候可以取芍萸十五克、白芍十克、当归十克、川穹六克，一起煮水代茶饮，能够滋阴补肾、养血柔肝。您学会了吗？

一百次的补肾都不如一次补肝，教你一个肝肾双补的土方法，回家喝两天就行。恭喜你学会这个，有钱都买不到的土 方子，一定要收藏好！感谢那些随手点赞的朋友，你会让更多有需要的人看到，同时也是为自己积攒福气。中医讲，肝肾同源，经血互化，如果肝血亏虚，为了维持肝血水平，身体可能会拿肾精来应急。同理，一旦肾精不足， 也会消耗肝血来化身肾经。肝肾亏虚的人，很容易长白头发、脱发，晚上失眠多梦，白天腰膝酸软，头晕耳鸣， 动不动就喊累。调理其实不难，关键在于肝肾同补。取十五克熟地、十克白芍、十克当归、六克川穹，一起煮水，每天喝一杯，就能滋阴补肾，养血柔肝。你学会了吗？

一百次的补肾不如一次补肝，学会这个肝肾双补的土方子，在家煮水喝两天就行，一分钱也不用多花。这个有钱都买不到的土方法，你一定要收藏好，不管你给不给我点赞，我都会把这个好方法毫无保留的分享给你，要是你觉得有用，马 麻烦点个赞，让更多人看到，也算是为自己积德行善了。在中医上讲，肝肾同源，肝血不足的时候，身体就会动用肾精来补充，反过来，肾精亏虚了，也会消耗肝血，这样一来二去，两个都虚了，从而出现虚发早白，甚至脱发掉发、头晕耳鸣、 腰膝酸软，动不动就很累的症状。想要调理也不难，关键在于肝肾同补。可以取十克当归，取六克川芎，十克白芍，一起煮水喝，可以滋阴补肾，养血柔肝。你学会了吗？

一百次的补肾都不如一次补肝，教你一个肝肾双补的土方法，回家坚持喝两天试试，成本不到五块钱。恭喜您学会了这个千金难买的土法子，建议一定要收藏好。 不管您愿不愿意给我点个免费的小红心，我都会毫无保留的把这个调理方子教给您。如果您愿意交我这个医生朋友，可以给我点一个免费的小红心支持一下。我每天都会分享很多实用中医小知识。 中医常讲，肝肾同源，经血互化，要是肝肾亏虚，往往就容易早生白发，甚至出现脱发、掉发，晚上失眠多梦，白天腰膝酸软，动不动就觉得累，还头晕耳鸣。调理起来其实不难，关键在于肝肾同补。 这时候可以取当归十克、川芎六克、熟地十五克、白芍十克，一起煮水代茶饮，能够滋阴补肾、养血柔肝。您学会了吗？

一百次的补肾啊，都不如一次补肝，教你一个快失传的土方法啊，恭喜你学会了这个千金难买的土法子，建议一定要收藏好，不管你愿不愿意给我点一个免费的小红心啊，我都会毫无保留的把这个调理的方子教给你。 感谢那些随手点赞的朋友啊，因为您的善举能让更多有需要的人看到啊，这也是在为你自己积攒福气。很多人呢，出现这个腰酸乏力，精气不足啊，总想补肾填精，但是效果呢，却不理想，这就说明啊，这个调理的重点啊，不在肾上，该转向肝上了。中医讲呢， 肝和肾它是同源的啊，经血是互化的，肝肾两虚的人呢，常常表现为腰膝酸软，头晕耳鸣，脱发掉发啊，视物模糊，精神不振的情况。调理起来呢，其实也不难，关键在于是肝肾 同补。这个时候呢，我们可以取啊，熟地十五克，白芍十克，当归十克、川熊六克，一起煮水代茶饮，能够啊，滋阴补肾，养血柔肝，整个人呢，都会精神焕发，你学会了吗？