乌头米功效与作用

作为福建省三宝之一的片仔癀，中药中的茅台，它到底是一个什么样的味道？它的效果如何？作为华语乐坛被雪藏的原创歌手，各大 app 都可以搜索得到的歌手，岳泽芬带领大家来体验一下。 一粒是三克，每一次只需要服用零点五克，所以要把这一粒切开，切成六份。今天斥巨资五百九十元就去药店买了一粒，而且他是有限购的，每个人要携带身份证， 携带医生给你开的处方，一个月只能买一粒，看一下他长什么样子。我也是第一次吃，因为什么要吃呢？因为今年投资股票亏损了很多钱，导致我睡不好。然后 关于肝的指标就出了一些问题。银骨转爱美偏高，而片仔黄又是护肝的神药，像一个橄榄，先闻一下， 闻起来香香的，但是传说中他是非常臭的，刚刚是有洗了手的，要切成六份。我的天呐，好硬，非常硬，非常非常硬。 哇，终于掉下来一块，剩下的装回之前的袋子，医生说你搞一瓶矿泉水， 然后倒掉三分之一，把切下来的六分之一片仔癀倒入剩三分之二的矿泉水瓶子里面，等片仔癀完全融化之后再喝。才六分之， 就是九十九块，要等两个小时左右他才会安全融化。放了三个小时之后，他的颜色变成了这样，跟那个什么什么一样。下面还是有一些不知道是不是本身就溶解不 掉的东西，还是时间不够，他们没有溶解。来尝一下，听说是非常的难喝，非常难闻，有点像 甘草。嗯，没有没有，融掉点的东西被我剥出来了，应该就是融不掉的东西，像个菜叶子一样 一颗分六次喝，今天喝了第一次，六次喝完之后我们再更新一期视频，看一下效果。

这条视频呢啊是很重要的，大家一定要节思看完啊，看完以后啊，大家要觉得好啊，可以进行点赞啊，收藏。 那么第一点呢啊，关于阿司匹林用药的剂量，那么阿司匹林常见的有三种规格的剂量啊，分别是二十五毫克，五十毫克和一百毫克， 那么他啊，我们一般来说最低的起效剂量应该是五十毫克啊，最佳的使用范围呢是七十五到一百毫克之间。那么第二点是啊，服用的时间的问题，我们目前最常用的是阿司匹林肠溶片， 那么这个药呢，一定要空腹啊，进行服用，最佳的服用的时间啊，建议在睡前进行服用，那具体的时间啊，要中这个一组来服用。第三呢就是关于副作用的问题， 阿司匹林在服药的过程中啊，一定要注意观察啊，我们有没有啊，胃部的这种烧灼感啊，有没有过敏反应啊，有没有皮下的淤血淤斑，还有就是大便颜色的情况， 那么这些呢，一般都是阿司匹林啊这个常见的副作用啊，也就是所谓出血的副作用。第四点呢，就是我们在服用这个过程中，如果出现了以上的这些啊不良的副作用，那么我们可能会问啊，这种情况下会怎么办，这个时候很多人啊，就直接把药停了 啊，这是一种非常错误的行为，我们啊正常的做法就应该是，哎，赶快啊去找你的主治医生啊，或者去门诊挂号，找一个相关专业的医生，然后进行咨询，那到底是要停药呢还是换药呢， 然后由医生来给您做出最终的决策，大家不要盲目的发生了并发症以后就这个果断的停药，这是错误的。

那么麻黄能够干什么？他在解表药当中了，而且又是一个新闻发散的药物，所以他首先的作用就是发汗解表。我刚才谈到了，同志们解表有两种解表形式， 一个是把表斜发散出去，一个是把表斜从汗而 而解。凡是从旱而解的药物，一定讲的是发旱解表。所以麻黄的第一个作用是发旱解表 还可以宣肺平喘、沥水消肿，这是它的三个作用。

这改善睡眠的药五花八门呐，到底怎么选？为啥我朋友睡不好觉，吃那个药好使，但我吃就不行呢？对啊，睡不好觉太难受了， 到底该吃哪个睡觉药好？这些问题都是关于药物的功效和分类的疑惑， 不是搞我们这个专业的，往往很难分得清楚镇静催眠药的分类。对，但有时候呢，我们确实需要知道一点这方面的知识， 因为通过服药种类的更换，能一定程度的减少药物依赖的产生哦，并且每一个种类的药物的作用不尽相同，了解之后呢，能一定程度的指导我们用药。 这期视频稍微有点长，大家可以点个收藏，别到有需要的时候找不到了。我们在临床上常用的改善睡眠的药物大致可以分为三大类， 第一类叫短效镇静催眠药，包括左匹克隆、右左匹克隆、九十酸、左匹坦和扎来普隆。 这几种药都有一个共同的特点，就是起效快，作用时间短，通常啊，半衰期都不超过六个小时。也就是说，如果你前一晚服用了这个药物，那么还没到第二天早上就代谢没了。 这类药物对于入睡困难的人群十分友好，再加上这个代谢快的特点啊，十分适合上班族啊，年轻人啊。因为到第二天早上就代谢没了，所以基本不影响第二天的工作和学习， 但弊端就是作用比较轻微，对于刚刚出现失眠的人群效果较好。但对于那些已经应用过多种睡眠药物改善睡眠的朋友来说，效果可能就不是那么理想了，并且因为起效快的原因，容易出现心理依赖。 就是如果你曾经因为服用这类药物哎，睡得很好，当你再次出现失眠的时候，很难拒绝他的诱惑。并且啊，如果你家中不预备几片这个药的话，你会心慌，害怕自己睡不着，但往往你越害怕，你就越睡不着， 这些都是心理依赖的表现啊。这类药物一定要在医生的指导下应用，可以最大程度的减少药物依赖的产生。 第二类就是呃，我们最常用的叫本二蛋浊类药物，也叫安定类，是目前应用的最广泛的镇静催眠药，包括呃 d c 盘、 up 坐轮、艾斯坐轮、劳拉 c 盘、澳沙 c 盘和绿消 c 盘等等。 这类药物特点是镇静作用强，作用时间长，可更换的品种也比较丰富。这类药物对于睡眠保持困难，还有早醒的人群，效果还是很好的，就是我能睡着，但睡得不踏实，半夜总醒，醒了就再睡不着了。 再么要么就是呃，能睡着但起得早，睡不了多长时间。对于这类的失眠人群，本而蛋浊类药物还是很有效果的，但同时缺点也非常明显。镇静作用强的药物都有松弛肌肉作用， 松弛肌肉作用会让服用者感觉身上软，应用不当，甚至能影响到呼吸肌群，出现呼吸抑制的情况。 由于啊，作用时间长啊，服用的第二天会有宿醉感啊，就是明明我这一晚上睡得还行啊，但第二天还是不精神，迷迷瞪瞪的， 那是因为这个药物还在发挥作用，还没失效呢。哦，这类药物相较于之前我们谈到的这个短效镇静催眠药，更容易产生药物依赖，如果滥用， 发生风险的可能性也更大。所以啊，要在用药之前一定要详细的咨询专业的医生。第三大类就比较复杂了， 就是啊，所有那个具有镇静催眠作用的其他西药和中药啊，中成药等等等等。对于中药呢，我了解的不多啊，我就别瞎白活了，我只说说我们临床常用的西药， 有情绪稳定剂，包括奥氮平和赋麻酸奎柳平，有抗抑郁剂包括米氮平、岩酸曲唑酮和阿格美拉丁。 这些药物都不是主要用于治疗失眠的，但确实有改善睡眠的作用，就好比那个吃奶油蛋糕能不能填饱肚子，一定能啊，但是你要是这事儿得琢磨琢磨。 对这类药物的应用一般都有相应的适应症，很少单独用来改善睡眠。即便啊，就是用来改善睡眠的，那也很可能是在之前那些专门呃用于改善睡眠的药物的基础上联合应用，希望达到更好的效果， 因为这些药物的副反应可能更复杂。总之，镇静催眠药的应用不能想当然，不能看人家吃啥好使，哎，我也跟着吃点啥，试试呗。每个人对药物的敏感性不同，每个人对于治疗的需求也不同，所以为了健康着想， 为了一辈子都能有个好睡眠，在用药之前一定要到正规的医院去咨询专业的医生。各位，健康没有秘诀，就是吃好饭睡好觉，记得点赞关注哦！

想要寿命长，就要养好肝，养肝就是养命，系好两味药煮水喝，疏肝、清肝、养肝，肝脏状态越来越好，不用总往医院跑了。今天分享给大家两味药， 成本不到几块钱，自己在家煮水喝就行了，可以省下不少看病钱。今天您刚好刷到了，说明您和健康有缘，今天不管您愿不愿意给我点个免费的小心心，我都会把这个方法毫无保留的分享给您，就是希望大家都能健健康康，长命百岁，这也是我做科普的动力。 第一味白芍有养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛的功效，中医认为肝藏血 白芍能够滋养肝血，充分的润养肝脏。第二位，丹参有活血祛瘀、通经止痛的功效，可以促进肝脏血液循环，调理肝脏血液瘀滞的状态，减轻肝脏负担，大家都记住了。

失血是影响我们健康很重要的一个因素，中医一般认为失血分两种，一个是外湿，也就我们的环境的潮湿影响我们的身体。 还有一个内湿，脾胃功能出现了问题，正常的水液代谢停滞在体内而成为了湿邪。 出现什么呢？头晕脑胀呀，浑身酸沉呀，甚至肥胖啊。我们教给大家一个点叫什么呢？曲池穴，这是我们大肠经的和穴，您适当的刺激，通过大便把您的湿血排出。 我们的动作呢就是点揉我们的曲池穴，我们曲池穴在哪呢？动作弯曲九十度以后呢，在我们的肘横纹外侧这个地方有酸胀感的地方是我们的曲池穴，我们点揉五到十分钟，这样呢就可以缓解您的症状了，请点赞关注吧！

大家好，我是小玲，生姜在我们日常生活当中并不陌生，它不仅是一种调味品，还是一种难得的药食两用食材。一位九十多岁的老郎中告诉我醋泡生姜的正确做法，今天我就把这个做法分享给大家， 希望对大家有所帮助。咱们首先准备一块生姜，如果是没有时间看完的小伙伴，可以先点一下收藏，等有空时再来学习。做醋泡生姜最好选择适用嫩姜，也就是大家口中的姜仔，切好后放到一个大的盆中， 加入一勺食盐，再加入清水，用手给它简单的抓洗一下，在生姜的表层有一层蜡质， 加入食盐后可以很容易的清洗下来，放到一旁给他浸泡十分钟，经过浸泡以后的生姜也就很容易清洗干净了， 清洗过的生姜再次换水给他多洗两遍。生姜是一种调味品，有很高的药用价值，生姜皮属凉性，生姜肉属热性， 两者在一起正好可以中和，所以我们最好是选择带皮一起吃。 接下来准备口锅放入笼屉，把洗好的生姜块放上来，盖上盖子，大火烧开， 转小火蒸上五分钟时间到了以后，我们打开盖子，让他自 自然冷却。蒸生姜的时间不宜过长，不然他的营养成分就会流失。放凉以后用刀给他切成薄片。生姜当中含有丰富的姜同姜稀，可会发油，对我们身体的好处是非常多。 生姜放锅里蒸一下，它的营养成分不仅不会流失，还可以减少生姜本身的辛辣味。 接下来再准备一个无油无水的密封罐，这是我提前用热水消过毒的罐子，把切好的生姜片放进来，生姜放好以后，再加入两勺冰糖， 倒入没过生姜的老陈醋，陈醋最好选择无色素无添加的，没有陈醋的也可以用无色素无添加的白醋来代 体，效果和作用都是一样的，盖上盖子常温下七天就可以使用。这样做的醋泡生姜不仅保留了姜本身的营养价值，还能使生姜发挥出更大的功效。有一点大家要记住哦， 醋泡生姜的最佳使用时间是在早上，千万不要在晚上使用哦，每天两到三片即可。 醋泡生姜非常的适合中老年朋友来使用，他对我们身体的好处可是非常的多哟，喜欢的朋友可以点一下收藏、转发和关注。我是南家的小玲，我们下期再见！