生南瓜子治疗偏头痛吗

吃南瓜子可以缓解偏头痛？这到底是偏方还是有科学依据？今天啊，神经科医生来告诉你答案，有用但不多，而且要吃！对南瓜子对偏头痛的缓解作用啊，主要归功于三种关键营养素，每能帮助放松紧绷的血管，从而从源头减轻疼痛。 很多偏头痛患者体内都缺乏这种元素，维生素 e 呢，作为抗氧化剂，可以减少引发神经炎症的致炎因子。而色氨酸则能通过稳定情绪与改善睡眠来降低发作风险。不过南瓜子啊，也不是随便吃的， 每天手心一小把就够了，千万别买盐焗油炸款，高油高盐啊，反而会加重身体负担。而且这只是辅助调理手段，仅适用于轻度偶发的偏头痛。一旦偏头痛急性发作，就还是得用药物治疗。如果吃了布洛芬这类非灾体类抗盐药物的话，疼痛还没有压住 脑袋啊，还是像要炸开，眼前发黑，连手机屏幕都不敢看，还伴随着恶心，说明啊，这是中重度的疼痛。 这时啊，就得选指南明确推荐的一线用药曲普坦类，比如卓密曲普坦口腔崩解片，它呢，是针对偏头痛的专用药，通过口腔黏膜吸收，能够精准收缩异常扩张的脑血管，起效快，作用时间更短，可以及时的缓解疼痛。 总之，食疗是辅助手段，药物及时缓解是关键，两者结合好，才能稳稳的拿捏偏头痛。