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莴笋营养丰富,超好吃的!做法也简单,快来看看!先把五花肉煸出油, 下瘦肉炒干水气,下姜蒜一起炒香适量酱油炒香, 肉盛出来备用。再下莴笋炒软, 放盐调味,最后放红菜椒随便炒五六七八下。莴笋富含维生素、矿物质、膳食纤维,含特有成分 莴苣素,可促进消化,辅助调节血脂。肉香香的莴笋爽脆巨好吃,喜欢的快做起来吧!


收桌子吃饭喽,今天就吃莴笋炒肉。先把肉切好,旁边那个筋不要了,就把它丢了, 稍微切薄一点,吃起来才没那个老。切好了就拿个碗装起,给他调下味,来点盐,再来点酱油 给他和均匀。可以了。 莴笋洗干净之后切片就可以,我一般都是切菱形好看一些,稍微切厚点点,炒起来更脆。 辣椒切两个,有小娃儿吃就少切点儿辣椒,还剩了根黄瓜给他拍起。 你们拌黄瓜放盐没有?我一般都只放酱油没放盐,放酱油感觉要脆一些。蒜儿拍一下再剥嘛,要好剥点儿 切碎就可以了,和均匀。开始炒菜了哈。把肉放进去, 先翻炒一下,炒到变色就这样就可以了,然后泡到一边去, 再放辣椒。先炒一下辣椒,再把莴笋倒进去,放点点盐。莴笋要先炒一下,炒个三十秒过后就和肉一起炒,最后放点鸡精, 简简单单的一道菜就搞定喽。

所有的努力,不是为了让别人觉得你了不起,而是为了让自己打心底底看得起自己。 看不清方向时,就比别人坚持的久一点。那些看似不起眼的,日复一日,会在将来的某一天让你看到坚持的意义。 记住,复杂的事情要简单的做,简单的事情重复的做。如果没有天赋,那就一直重复。慢也好,不知小也好,只要你再往前走就好。

今天分享一道好吃的家常菜,莴笋木耳炒肉,口感脆嫩爽口,做法也很简单,泡发好的木耳加盐焯水,等下炒的时候就不会噼里啪啦乱蹦水开。捞出莴笋去皮,斜切成块, 再切成菱形片,油热把肉丝炒散,加入蒜末、辣椒、辣椒粉翻炒,炒出香味后加入莴笋,加盐,一点生抽调味,翻炒出酱香味, 加入木耳和蒜苗一起翻炒均匀就可以出锅了。这样做的莴笋木耳炒肉简单好吃又下饭,你们也去试试吧!

大年三十必备的八道经典家常菜!最后一道价值百万!第一道,大家注意看这个碎牛肉炒莴笋的做法,真的无敌好吃,牛肉滑嫩入味,莴笋香辣爽脆,特别下饭,做法巨简单!首先,莴笋切成均匀的丝, 牛肉切成细一点的粒备用。锅中油热,下莴笋丝炒干水气,再加点盐炒出香味,盛出备用。另起锅下蒜末、小米辣牛肉、盐、胡椒粉、酱油,快速翻炒至牛肉变色,放一把蒜叶,炒好的莴笋丝,大火翻炒均匀即可。 这样做的牛肉碎炒莴笋丝香辣爽口,脆脆的口感,特别下饭,是不是很简单,你学会了吗?第二道,油热,下葱姜炒香,焯好水的排骨, 胡萝卜、玉米两颗红枣,二百度的开水炖二十分钟,加山药、盐、鸡精,再炖十九分钟。最后撒上葱花和枸杞精,糯米排骨汤又快又好喝。 第三道,天气降温了,特别适合给家人做一锅热乎乎的丸子汤,肉丸驱寒劲道,汤鲜味美,特别好喝。肉馅里放盐和胡椒粉、葱姜水,一个蛋清,一勺淀粉,顺着一个方向搅拌,边搅拌边摔打,把肉馅搅拌上劲,用虎口挤成小丸子,开最小火,下入丸子, 开锅煮到丸子飘起就熟了。空碗中放葱花、香菜、紫菜、盐和鸡精、生抽、陈醋,来点香油,把煮好的丸子连汤一起倒入大碗中即可。这样做的水汆丸子汤鲜味美,大冷天来上一碗,大人孩子都特别爱喝。 第四道,以后你要是想吃鸡了,你就像我这样做,鲜香滑嫩,真的很好吃,一只鸡我怕不够吃,我剁了半只。重点来了,新鲜的鸡先用淡盐水抓洗一遍,这样能有效的去除血水和杂质,清洗干净,沥干水分, 加葱姜、料酒、生抽、耗油、盐和白糖,提鲜泡好的香菇和红枣,一勺生粉抓匀腌制十八分钟。趁着腌制的时间,准备一个鸡蛋,快速的搅匀打散,留着给孩子做个牛肉滑蛋, 腌好后放勺食用油,锁住水分,水开上锅,大火蒸十八分钟即可。这样做的香菇蒸滑鸡一开锅,满屋飘香。 第五道,萝卜丝直接下锅,再下青红辣椒,碗中放姜蒜,泡椒、小米辣,适量生抽、蚝油,再来点老抽、盐,半勺小半碗清水,将调料搅匀备用。腌制好牛肉铺在萝卜上,结尾出腌制比 例,接着倒入调好料汁,扣盖收紧上气,转小火六十秒钟,到时间放起,淋入香油,开大火收汁,撒上葱花就好。 第六道,传统八大碗第九啊,扣碗鸡块,年夜饭必备,硬菜鸡腿洗净剁成小块,放葱姜、花椒、辣椒、八角,加食盐、鸡精、胡椒粉,十三香,花雕酒、生抽 抓拌均匀,腌制十分钟。放一把红薯淀粉,一把面粉,适量汽和水抓拌均匀,兜过珊瑚油,温六成热,炸鸡块,待定型后轻轻打散,全程保持小火慢炸,炸至金黄酥脆,捞出均匀的码放在碗中。碗中加葱姜、干辣椒、花椒、八角,加食盐、胡椒粉, 十三香,生抽提鲜,老抽上色,适量香油,加开水冲开,用勺子搅拌均匀,然后把鸡块浇在料汁上,上汽蒸三十分钟,正好找个盘子扣出来,浇上必出的烹制鲜香软烂,太好吃了! 第七道,以后想吃牛肉,不要总是红烧了,试试这个孩子们都爱吃的咖喱牛肉,营养丰富啊,做法还简单,先来把牛肉改刀,切成小丁, 然后放点葱姜,少许生抽、一勺淀粉、一勺食用油,抓拌均匀,腌制十五分钟。油烧热,先把洋葱倒进去,简单的翻炒几下,炒出香味。 接着倒入腌好的牛肉,开大火继续翻炒,炒到牛肉全部变色,然后搭配点土豆和胡萝卜丁,再放一块这个好吃的泰式咖喱块, 它的配料表很干净,可以放心吃,里面还自带了椰子粉,用它来做咖喱鸡块和咖喱虾,孩子们都爱吃。倒一碗开水, 扣上盖子等个七八分钟,再放点西兰花,开大火翻炒,升浓汤汁,然后直接浇在米饭上,就可以开吃了。这样做的咖喱牛肉非常适合小朋友们吃,你也赶紧收藏做给孩子们尝尝吧! 第八道又发现了红薯的神仙吃法,只需要搅一搅,蒸一蒸,就能做出这样入口即化的红薯千层布丁红薯削成薄片备用。碗中打入两枚鸡蛋,加一百毫升配方奶,搅拌均匀。模具刷油会吸油脂,涂一层红薯片,烧入 一层蛋液,再铺一层红薯片,一层蛋液,依次循环。盖上保鲜膜,打孔排气,蒸二十分钟,焖五分钟,软糯香甜,宝宝超爱吃!

哈喽,我来啦!先来给莴笋削皮洗干净,然后先给它们斜着切段,再切成片备用。 还有一个娃娃菜,洗干净后先把头切掉,再简单切段,菜梗菜叶子分开,猪肉调味, 搅拌均匀腌制十分钟。水开后放莴笋加盐焯水。 我们先来做汤,水开后放牛肉丸还有娃娃菜杆子, 接着放菜叶子一起再煮五六分钟, 最后加点盐还有鸡精调味就可以了。 锅里倒油,油热放猪肉快速煸炒, 炒香后放莴笋,翻炒均匀后一起焖五六分钟,最后翻炒均匀就可以出锅啦。 上桌啦,今天是牛肉丸,娃娃菜汤,莴笋炒肉,还有一个橙子。开饭啦朋友们。

下班不想动吗?三分钟搞定下饭菜,下班累到腿软,但咱不糊弄肚子,今天快速搞定一人食主打一个快手又好吃,切点爱吃的配菜不用多复杂,新鲜就行。想吃一点清淡的 南瓜,你们喜欢蒸着吃还是加一点水煮?我今天想喝一点汤就加水煮丢进锅,啥调料都不用放,坐等就行。南瓜煮着,我们来切莴笋。 配菜切好,南瓜也熟了,热锅冷油滑肉丝,炒到变色,立马腾出来下莴笋,大火快炒。这声响听着就开胃。你们下班爱吃啥?

刀从切开就从煮着这块锅开始,十分钟就能搞定一道菜。第一步先要外刀刨进去 一的一把厚角斧在那稍许撂搅,简单几下,器型提鲜的底味就有了。我说炒一道水是关键,去除涩味的同时可以保住它的脆弱。 蒜末小火逼出它的切不下去,精华就是它的烙制烟火中的香油。这个时候觉得大火伺候快是 q 弹的秘诀。乌苏回锅,浓的和粉的一合就炒了。最后内馅的盐,好的食材不需要太多的调料来干扰, 你们挖个巴掌,这十分钟换来的是清清爽爽的,阿新你们也试试看,乌苏的脆香香甜的咸, 吃的就是这一口,清爽的原汁原味,被车手大拇指都咬了,吃了清爽下地才轻松。你们觉得怎么样?把新城的家人们点赞、收藏做起来,关注恁嬢嬢,每天一道健康家常菜,让我们一起吃火烧贴!

莴笋炒肉,五花肉焦香,莴笋脆爽,真好吃!莴笋去皮切成段,再切成菱形片,撒一点盐,抓拌一下,腌制十分钟,清水洗净,这样炒出来更脆爽。油热下五花肉,家里俩男孩都喜欢腌制焦香的五花肉, 下红辣椒,一根小米辣蒜末炒香,下莴笋片,加半茶匙盐,一铲生抽,大火翻炒一下,加一茶匙鸡精,大火煸勺,冒火了出锅。五花肉焦香,莴笋脆爽,巨好吃。