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你再说最后一遍,戒烟最快最好的方式就是生理性的厌恶。当烟瘾发作时,取一杯温水,把烟丝剥离,浸泡在水里, 泡过三分钟,让尼古丁的成分充分的溶解,然后喝一口,含到嘴里两分钟,千万不要咽下去,对身体有害。然后呢,吐掉 再去抽烟,就会觉得特别的恶心,就算不抽烟也觉得恶心,甚至有了生理性的厌恶, 这样一天就再也不会想去抽烟了。这种方式呢,主要是通过味觉和嗅觉负面体验形成条件反射。如果你现在正在戒烟,并且正在产生阶段反应,那么真的可以尝试一下这个方法。

今天教大家一个戒烟最快最好的方式,就是生理性的厌恶。当你烟瘾发作时,取一杯温水,把烟丝玻璃倒在水中三分钟,让尼古丁充分溶解,然后喝一口,含到嘴里两分钟,千万不要咽下去,对身体有害。吐掉之后再去抽烟,你会觉得特别恶心,就算你不抽烟也觉得恶心,甚至有了生理性的厌恶,这样一天就再也不想去抽烟了。

今天教大家一个戒烟最快最好的方式,就是生理性的厌恶。当你烟瘾发作时,取一杯温水,把烟丝剥离,泡在水中三分钟,让尼古丁充分溶解,然后喝一口,含到嘴里两分钟,千万不要咽下去,对身体有害。吐掉之后再去抽烟, 会觉得特别恶心,就算你不抽烟也觉得恶心,甚至有了生理性的厌恶,这样一天就再也不想去抽烟了,你试试看。

今天教大家一个戒烟最快最好的方式,就是生理性的厌恶。当你烟瘾发作时,取一杯温水,把烟丝玻璃泡在水中三分钟,让尼古丁充分溶解,然后喝一口,含到嘴里两分钟,千万不要咽下去,对身体有害。吐掉之后再去抽烟, 你会觉得特别恶心,就算你不抽烟也觉得恶心,甚至有了生理性的厌恶,这样一天就再也不想去抽烟了,你试试看。


今天教大家一个戒烟最快最好的方式,就是生理性的厌恶。当你烟瘾发作时,取一杯温水,把烟丝剥离, 泡在水中三分钟,让尼古丁充分溶解,然后喝一口,含到嘴里两分钟,千万不要咽下去,对身体有害,吐掉之后再去抽烟,你会觉得特别恶心。