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经常感觉心跳过快,心脏扑通扑通跳的无法入睡,去医院检查呢?心脏和血压都正常,那到底哪里出现了问题?其实啊,这类人往往有长期的焦虑情绪,心脏没有气质性病变,但是大脑调节出现了问题, 就像大脑短路一样,使感觉和知觉出现了异常,导致接收到错误的信息。当我们大脑感觉到潜在的不安全,他就会通过交感神经兴奋来调动,使心脏跳动加快,以运输更多的血液和氧气来面对危险。这就是导致心跳加快,让人感到心悸、睡不着觉的情况。 但是这种症状和七次性病变有本质区别,焦虑严重的时候确实可以短在血压升高,心跳加快,但是短时间内不会引起高血压和心脏病。我们更应该关注的是我们大脑的安全感不足,更应该做的是增加安全感,让大脑解除警报,恢复平静。

很多人呢,私信告诉我说,一喝酒心跳就咚咚咚乱跳啊,酒精呢,本身能够刺激我们交感神经,兴奋,打 怕是少量的酒精呢,都会使血管扩张,我们的血液容量呢,就显得相对的不足,这个时候呢,血压有时候轻度的下降,他会反射性的让这个心跳跳的更快一点,来保证血液的供应。第二呢,饮酒以后,我们经常会觉得身体发热,这时候呢,对糖的消耗也会大, 所以呢,喝酒以后呢,有时候会引起低血糖,也会让心跳的加快。这两种情况呢,我们都可以补充一点含糖的饮料来缓解症状。但是呢,我这里不是教大家怎么去喝酒啊,还是能不喝就不要喝, 尤其是高血压的病人,心脏病的病人,在口服降压药啊,惯性用药的情况下,最好不要喝酒,否则会引起严重的后果。