看鱼缸久了会加重近视吗

这蓝光属于能量较强的一个光谱器，它的穿透力是比较强的，它相当于我们 led 光穿透力的三倍。这个蓝光它是可以穿透过我们的角膜晶状体，直达我们的视网膜。

蓝光它是可以穿透过我们的角膜晶状体直达我们的视网膜。

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家长必看，教你认识近视前期的信号！要想孩子近视稳住不增长，就要把远视储备了解清楚。 二零二五年近视防控新共识来了，近视前期儿童两年近视转化率高达百分之六十二。而在上海呢，六到八岁的孩子近视前期的检测率就超过了百分之四十，眼轴快速增长，还会提前两到三年预警近视，别等孩子真的近视了才着急，早监测早干预才是关键。 那我们应该怎么判断孩子进入近视前期了呢？在专家共识也给出了两个硬性的指标，六岁的孩子远视储备小于正的七十五度， 七到八岁的孩子远视小于五十度，九到十岁小于二十五度，等下，球径在负的零点五到正的零点七五之间。另外，眼轴年增长超过零点二毫米，每年 也就是重要的预警。这个时候呢，马上就要带孩子去做一下散瞳验光，查一查孩子真实的远视储备。如果发现孩子的远视储备不足，前期我们可以做些什么呢？第一， 孩子还没近视，但不能再等了。近视前期，高风险的孩子每周佩戴功能性的眼镜超过三十个小时，防控效果是肉眼可见。第二个呢，我们可以使用百分之零点零一的低浓度阿托品滴眼液，近视前期呢，用它干预，配合定期复查和调整浓度，能够大大的推迟近视找上门的时间 播呢，一定要在医生指导下去使用。第三呢，就是每天要做好两个小时的户外控电子产品。如果是高风险的孩子，这些行为干预结合特殊的光学眼镜，或者呢是使用低浓度的阿托品，每三个月呢复查一次眼轴和远视储备，这样子呢，我们可以延缓孩子近视的时间。

这蓝光属于能量较强的一个光谱器，它的穿透力是比较强的，它相当于我们 led 光穿透力的三倍。这个蓝光它是可以穿透过我们的角膜晶状体，直达我们的视网膜。

这个蓝光它是可以穿透过我们的角膜晶状体直达我们的视网膜。

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如果你也是一个近视患者，如果你跟我一样，曾经也讨厌很厚重的框架眼镜，一直想要摘掉这副眼镜，一直想要抛弃掉框架眼镜，那么这一期视频你看完之后，一定会给你有一个新的 可以考虑的方向，那么这一期视频就是专门为所有近视的朋友们准备好了，如果你对近视摘镜这个话题感兴趣的话，那接下来就一起看下去吧， 我真的推荐所有近视的朋友们都去体验一下 rgp 这样的一款产品啊，为什么这么说呢？一句话概括就是 rgp 帮助以 我这样的一个超高度近视患者扩容两千度以上的，在无痛不手术，不吃药、不打针的一个情况下，获得了矫正后的视力，是零点八左右的一个视力，同时呢也获得了类似于蛙声眼的这样的一个体感。 最为惊喜的呢是，就是在我放弃了啊框架眼镜再佩戴 rgp 的 这三年多的时间，嗯，我居然还解锁了，就是类似于妈生眼的这种双眼皮，就是之前戴框架眼镜的时候，我是一个非常纯粹的单眼皮， 就是单到不能再单的那种，但是戴了 rgp， 我 基本上从戴那个时候开始就已经是一个双眼皮了，这种双眼皮的质感就是属于我真正的去花钱自己去割，都不一定割的那么自然的， 当然这个就属于额外的惊喜。对，我觉得最重要的就是 rgp 它这样的一个成像效果是非常接近真实的一个物体的大小，这是第一个。其次呢，它， 嗯不会增加你的度数，基本上在你选对了合适的一个度数之后，它基本上我这四年都没有增加过，但是在我以往十几年的那种佩戴框架眼镜的状态下，我其实每年的度数都在不停的不停的往上升，这个真的很重要。对， 还有一个点就是刚刚讲的就是额外解锁了一个这种双眼皮的这种状态，我真的非常的惊喜啊。 然后呢，就是我之前戴框架眼镜的时候，不知道大家有没有那种感觉，就是啊，摘下那种眼框架眼镜的时候，人的眼睛如果是长期戴那种框架的话，就是有无神的那种感觉，眼里就没有光了的那种感觉。我是刚摘下来的时候，眼睛会非常的无神，但是戴了 呃，两三年的这种，嗯， rgp 之后眼睛会比之前有神很多。对，因为我之前是长从我小学三年级开始戴眼镜，一直戴到大学毕业 工作还好几年之后才开始换的这个。嗯， rgp。 但是我目前使用下来，作为一个三四年的 rgp 使用者来讲的话，我觉得这个是至少是我们这种超高度近视可以选择的一个获得较高矫正水平的一个体验， 真的非常的推荐这一期视频呢，我也就是想要跟大家分享一下，就是我到目前为止啊，做了哪些正确的选择，让我整个啊生命质量，对吧？生活水平获得了本质上的提升。那这一期主要讲的就是我作为一个超高 近视患者，如何找到了 r g p 这样的一个解决方案，那目前来说它也使用三四年下来我非常满意的一个产品。对，因为啊，我首先来讲一下它让我满意的一个点，因为相比较于其他的那些手术的那种解决方案，首先它是无痛无创， 非常安全，对吧？它其实就是一个硬性的角膜塑性，然后，呃，跟隐形眼镜差不多，只不过隐形眼镜是那种软的，它是硬的，然后你就直接每天给它清洗一下，然后清洗完了之后滴上那个海露啊那种眼药水，然后就直接拍击上去，然后晚上的时候用那种锡棒直接给它摘下来就行， 对，非常的方便，它没有，它对你的眼睛没有任何的伤害，没有任何的那种什么窗口啊，像比如说啊全飞秒，半飞秒那种，它是通过切你的角膜的那种薄厚方式，还有那种适合超高度近视去做的那个手术，是 前几年比较流行，就是 i c l 嘛，那种晶体植入的方式，就是在你的啊眼睛上开一个孔，然后就是植入一片那种类似于镜片一样的那种晶体，就嵌到你的眼睛里，我觉得这个 这个对我来说还是太吓人了啊，再加上呢，我觉得比较好的一点，就是因为我本身都已经是超高度的那种水平了嘛。那其实啊，不管是那个全飞秒还是半飞秒，还是说啊 i c l， 它其实都不太能够呃 支撑我这样的一个解决方案了，就是我两千度以上，他们其实就是你做完手术你得你还得再带框架，就是再带那种五六百度啊那种框架，它其实就是术后效果就是没有想象中的好，所以我最终还是选择了我 r g p 这样的一个佩戴方式啊。 然后，呃，接下来跟大家讲一下是如何去呃佩戴的，或者说如何去找到适合自己的 rgp。 呃，首先我觉得基本上现在很多三甲医院呃眼科大家都可以去看一下，有些医院是会直接写出来，它会有一个角膜门诊， 呃塑形镜门诊这种你可以去直接挂一个普通号嘛，对吧？几块钱？你可以去问一下，就是说我想要带那个 rgp 看看有没有，如果没有的话还有一个方式。嗯，也是，我最早的时候第一副 rgp 就是 在那个专业的那个眼科医院，就是艾尔嘛， 对吧？全国各地都有的那个艾尔的眼科医院去配的，当时的话我配这个 rgp 的 时候是花了整整一整天的时间， 因为佩戴 rgp 或者说试戴 rgp， 它是需要对你的眼睛做一个全方位的一个测量。对，就是要给你的眼睛做一个非常细致的检查，因为你的 rgp 它相当于就是一个镜片嘛，它直接贴在你的眼睛上，首先它得保证 跟你的眼球的这些弧度啊，要非常的贴合，这样你佩戴起来的时候才不会说是啊，划片呀，或者说是其他的一些对眼睛造成不可逆的伤害，对吧？那他肯定要细致的检查，我记得我当时做了很久，对，包括眼底啊什么什么他都会做， 做的很详细啊，我记得当时费用检查整套检查下来，费用大概是在那个艾尔的话，他是不报销的吗？就是你自己掏钱的吗？ 大概是五六百块钱，这已经是三四年前的那个价格了，现在就不太现在，好像我去年也做过一次，好像也是，当然优先推荐大家去三甲医院，如果能报销的话就是医保，能报的话就是最好。刚刚讲了整个的一个选购的一个过程，对吧？ 就是当你做完一系列的那个啊，就是检查之后，然后他会给你定制吗？像我们这种超高度的话，定制这个镜片也是要一个月的时间。对，我当时是一个月之后才收到了我的 镜片，我自己去带了啊，带了之后呢，其实很多人都会担心说刚开始的磨合期会很难受，对，这也是 rgp 最大的一个缺点，它优点我刚刚已经讲过很多了，对吧？就是啊，成像效果好，然后对眼睛无窗，对吧？不会伤害眼睛，也就没有任何的那种安全隐患。 同时呢，我还忘了说一个点，就是 rgp 它本身的一个含氧量，就是那个非常高，就普通的那种隐形眼镜，你戴一天的话其实会红血丝会非常非常的多，对吧？那其实你看我，我这个的话基本上从早上八点开始戴，我基本上 啊，就是晚上我要到十一点左右才摘，基本上如果，呃是普通的隐形眼镜的话，含氧量比较低的话，它其实红血丝会很多，但其实我这个还好， 对吧？它其实是因为 rgp 有 一个很大的一个特性，就是它的含氧量透，嗯，就是特别的高，就不会让大家说眼睛干巴巴的那种，把你的眼睛都吸干的， 就像那种隐形眼镜，如果是戴在眼睛上时间长的话，会把眼睛都吸干的那种状态，它不会，它是直接就是呃非常的透氧，对，透氧率就很高，但它有一个致命的问题，就是什么呢？就是呃，如果你佩戴完 rgp 之后，对吧？如果你的眼睛里面进了东西，天老爷 那真的是要命了，疼的那种，就是感觉是什么状态呢？我这个也要提前跟大家说一下啊，就是他会疼到你的眼睛就不停的流泪，然后你一定要， 嗯，就是随身带那种锡棒，对，我到时候截个图，就是随身带好那种锡棒就是你不管是上班的地方，对吧？你工位上或者是哪，你都要随身带着， 去玩也要随身带着。如果就是感觉到眼睛进异物，你要立刻就是找个地方，就是滴一下海露，然后直接把它取下来。如果你眼睛里有异物啊，我觉得比较多的是什么呢？一个就是呃，眼睫毛掉进去了，对吧？还有一个就是你如果走在路上 风沙吹到你眼睛里，我的天，疼的嘞，那就是感觉千多把刀在挖你眼睛的那种，一点都忍不了。 对，这个也是很多人，就是我看了一下，就是 rgp 啊，虽然大家也知道也开始戴了，但是在刚开始的时候很难去跟它磨合的一个原因之一就是因为眼睛里的异物感， 如果有异物的话会很痛很痛。所以呢，我这里想给大家一个提示，如何避免这种异物感啊？不能说完全做到避免嘛，尽量降低这种异物感的存在呢。就是你出门的时候会戴一个那种框架眼镜 啊，就是那种平光的框架眼镜，给你挡住很还不少的那种风沙，其实磨合期也还好，我佩戴下来其实没有什么太大感受，我觉得最大的一个痛点就是刚刚讲了如果眼睛里面有异物的话，真的会很难受，我刚刚也是说了吗， 非常推荐大家去日常状态下在呃内部空间还好，就在家里面或者是内部场所还好，主要是路上路上，比如说现在秋冬天风沙比较大的话，很容易把灰尘吹进眼睛，会很疼。一个就是你随身携带那种 吸棒和一次性的那种生理盐水，对，就是你到时候冲一下眼睛就可以了。外部的一个防护就是你把戴一个平光眼镜去给你挡一下风沙，同时它还有一个凹造型的效果，对 不对？我也觉得还嗯就挺好用。刚刚我也讲了它的一个缺点嘛，那我其实三四年戴下来我真的完全接受这样的一个缺点，就是虽然它在如果进了灰尘之后会让我生不如死，但是跟它带给我的那种视野的光明的那种视野范围 相比，带给我的舒适感相比，带给我外在形象上的一个提升，那真的是不值得一提。 对，所以我就说，呃，其实大家真的可以呃通过想一些其他的方式来减少，就是呃佩戴 rgp 时的异物的一个进入，其他的说眼睛的磨合呀，这种的话我觉得其实很有可能就是你在 刚开始试戴的时候没有给你量准，如果量准的话它其实不太容易出现什么划片啊，这种就是你定期多滴一下海露嘛，对吧？海露就是那个玻璃酸钠，我这些年都至少用掉一百多罐，一两百罐肯定有了，就是我基本上一个星期要用完 一次，因为它的好处呢，也是等大家不用担心会有什么抗药性啊，或者什么它没有，它就是一个成分非常安全的人工泪液，对吧？然后讲一下大家可能比较关心的一个价格吧， 我目前是第三副 rgp， 第一副和第二副 rgp 呢，我都是在那个艾尔去配的，然后价格都是，嗯，三千八，然后我配的是那个美尼康的 z 系列，到现在为止三副都是美尼康的 z 系列。前面两副我真的非常或者说前面第一，至少你第一副我非常推荐你去 呃，正规的地方去买，对吧？正规的那种线下场合，因为你要去测视力啊，你要去测各种各样的参数，一定要就是在正规的渠道去买， 也不能说第三个不正规吧，反正我建议你第一副的时候一定要去专业的地方去，全套的流程搞定，然后啊，如果你第一副戴的不舒服，你还后续还能找到他们帮你调啊，或者怎么样，对吧？但是因为我是戴了时间相对比较长了嘛，所以我今年第三副呢，我是海淘的，就是在日亚上面海淘的一副。 海淘的唯一好处呢就是它便宜，国内的 z 系列是三千八海淘的，日亚算上邮费好像也就才一千块钱。对，就很夸张，当然海淘很重要一点，也就是我刚刚强烈建议大家一定要 第一第二副最好是在国内专业的渠道去配，就是因为海淘配的时候你要知道你相应的一些参数，在日亚下单的时候你需要填写这些参数， 这样才能确保就是给你寄回来的眼镜就是符合你眼睛的，对吧？那因为我之前啊已经有过两次在国内线下专业的渠道去购买了，然后我也有专业的数据嘛，所以我就海淘了那个这一系列 啊，还有一个就是 rgp 的 一个使用周期，就是专业渠道的医生啊，或者眼科的那些专家建议呢？可能就是啊，你最好用个戴个一年， 一年一年半就差不多了，但是呢，我前面两幅都基本上快要到两年的时候才换，它唯一的一个缺点就是镜片它其实会被磨，就是会有很多划痕， 其他的我觉得还好，如果说成像效果这一块，我自己是可能戴习惯了，就没有觉得说它好像呃超过一年半啊，或者是什么 就可能就看不清了，但还是尽量大建议大家在呃一年半左右的时候去换一下啊，然后我这一副的话，因为便宜嘛，我也是准备一年半的时候换一下就行了。这个我也跟大家讲了啊，渠道前期的话非常推荐大家去线下专业的一些渠道去购买， 然后去试戴，然后去体验，对吧？然后后后你后期的话可以像我一样呃进行那种海淘。还有就是可能大家可能比较关心的就是呃佩戴 rgp 一 些其他的一些辅助的产品，对吧？ 啊，早期的话我用的比较多的就是美尼康的一个护理液，就是每天晚上你要把阿吉皮摘下来，然后用那个美尼康的护理液手搓一下，搓完了之后，然后用那个生理盐水啊去清洗，清洗完了之后再重新给他 泡进那个护理液专用的那个盒子里面。这种护理液产品呢，非常推荐，大家在电商大促的时候去囤，如果像我一样长期带的话，我都是四五瓶五六瓶一囤，挺便宜的。就是早期是一直在用那个美尼康的护理液， 到后面呢，我发现了美国的那个艾尔康的一个护理液，它就直接泡都不用你搓，早上起来就是拿生理盐水或者是呃凉白开直接冲就行了，我就觉得这个很方便，这个我现在也用了好几罐了。呃，这个就是方便嘛，懒人嘛，不像以前，就是比如说你要用美妮康那个手搓的护理液的话，你每天晚上睡觉之前你 老老实实站在那个洗手台旁边把它摘下来然后搓，搓完了放回去。对，然后但那个呢，艾尔康就不用你直接放在床头，放在床头好拿的地方，你晚上把它摘了之后啊倒进它专用的那个壳子里面，你可以直接放进去泡个五六个小时早，第二天早上起来用清水冲一下就可以直接带了， 这个就很方便。嗯，当然我前期我觉得大家还是老老实实，第一副眼镜的时候老老实实就是用那个美妮康的护理也比较好。那以上就是这一期我想要分享给所有呃 和我一样是近视的小伙伴们呃都可以去尝试一下 r g p 这样的一个呃产品，我相信如果，呃，你跟我一样讨厌 讨厌框架啊，就是戴框架眼镜时候给人的那种啊，不管是视视觉上的呈现效果上的差，还是一年一年又一年又一年的度数增长，或者是外观上给你带来的那种不自信的那种状态，我非常推荐大家去使用一下这样的一个产品， 当然这个完完全全是自用啊，就是觉得好用，然后能够提升大家生活水平的品质的。那这一期视频的话就分享到这里啦，后续我还会接着去分享另外一个，对我个人的一个生，不管是生命品质 还是个人的生活水平提升，都有非常大帮助的一个正确的决定。那希望感兴趣的话，大家就关注我吧，我到下一期我再接着继续分享。

百分之八十的近视，不用过度矫正，一个土方法，不管你现在两百度还是八百度，这个视频都要认真听，我现在教你的这一招，是花钱都买不来的干货， 你刷到这条视频，就是缘分到了。不管愿不愿意给我点个免费的小红心，我都会毫无保留把这个方法教给你。具体方法超简单，取家里常见的枸杞十二克，菊花十克、决明子八克，一起煮水喝，每天一杯，坚持一个月，试试适合哪种情况。 就是那些长期用眼过度、肝肾不足、气血不畅导致的近视。这类人一般眼睛干涩、疲劳，看东西模糊，容易算账，长时间看手机、电脑会加重，舌边可能偏红或有轻微瘀点， 偶尔还会头晕耳鸣。这三味药可是老祖宗传下来的明目组合，枸杞滋补肝肾，养肝，明目菊花清肝泻火，缓解眼部气血，三者协调作用，既能补肝肾之本，又能清肝火、清气血， 从根上缓解是疲劳，改善近视带来的各种不适，坚持用，对控制度数，改善视力超有帮助！

你们眼轴就够长的了，你看他这个年龄阶段已经到了二十四点七六了，常人才二十四点多，正常是多少？也在二十二点多，二十二点多，别超过二十三哦，还比较典型的一个轴性近视。 什么叫轴性近视呢？就他眼轴增长比较快，我们有轴性近视，有曲率性近视。每个孩子情况是不一样，如果说他的眼睛度数要发展起来会比较快，举个例子，可能三个月都有平光变成五十度，甚至变成七十五度。 一定要先把他的好习惯养成，你回家写作业一定是坐姿坐好。对，一定要保持好。第二呢，写二十分钟，休息五分钟，多休息会，看看远处远跳一会啊，别写半天。写完了之后还要赶紧再玩，玩个 qq 啊。哎，玩个游戏啊，或看看手机，千万从现在开始啊，你这个减少近距离用眼。

家长注意，散光大多数是天生的，但这几个动作呢，会让他雪上加霜，尤其是第一个，很多孩子天天在做。先划重点， 揉眼睛是一个加重散光度数的动作，真不是危言耸听，反复揉眼睛，手上的力量会给角膜带来机械性的压力，让角膜变得更不规则，散光就会变得更严重了。再说说眯眼看东西， 这个动作本身就让散光度数变高，它是一个强烈的提醒信号，说明我们的散光没矫正到位，或者是咱的度数不合适了，眼睛看不清， 才会不自觉的眯眼。长期下来，眼睛一直是处于疲劳的状态。不要忽视这个小细节，赶紧带孩子来查一下视力。还有两个不良姿势要避坑， 一是侧卧看书，长期歪头歪着身子看书本，眼睛一直处于压迫状态。二一个是趴着睡觉，脸贴在枕头上，眼睛也会被挤压。这两种情况都会改变我们的角膜曲 率，时间长了都会产生新的散光，预防散光加重，先管住孩子，别揉眼。再一个就是不要躺着，斜着趴着看书，趴着睡觉发现眯眼看东西，赶紧查看矫正情况。散光不可怕，就怕不良习惯拖成大问题。

妈妈，为什么有的小朋友眼睛会近视呀？这可能是他们平时用眼习惯不太好，就像小相机的镜头一样，眼睛里也有个能调节的小镜头， 要是长时间看很近的东西，这个小镜头一直紧绷着，慢慢就调节不过来了，就容易近视了。看很近的东西是指什么呀？ 比如长时间玩手机、看平板，或者看书写作业的时候离书本太近。这就好像你一直把小相机对着特别近的玩具拍，时间久了，小相机就有点迷糊了。还有别的原因吗？ 有的，要是小朋友很少去外面玩，一直待在屋里，眼睛得不到充足的光照和锻炼，也容易近视。就像小树苗，一直待在暗的地方，就长不壮实。那遗传会让人近视吗？ 会的，如果爸爸妈妈都是近视，孩子近视的可能性就会大一些。这就像你长得像爸爸妈妈一样，身体里的一些东西也会传下来。不过只要好好保护眼睛，也不一定会近视哦。 要是近视了，眼睛会有什么感觉呀？近视了，看远处的东西就会模模糊糊的，就像给眼睛蒙了一层纱，有时候还会觉得眼睛酸酸胀胀的，很不舒服。 那怎么才能不近视呢？要多去外面跑跑跳跳，让眼睛看看远处的风景，看书写字的时候保持正确的姿势，还要控制看电子设备的时间，就像给小相机好好保养，他才能一直拍的清楚。

就是要脏脏的孩子不会生病。零点四视力是不好哎，眼周长度二十三点八，这将来近视肯定要近视的，可能看近的太多了。你现在的小孩子老更爱户外。主要就是户外。对，他就是在家里待的多， 就是玩，小朋友就是玩哦，鼻炎最近犯了。其实到大自然去啊，鼻炎也不会犯了，什么都会好嘞。像国外的小孩子啊，就玩泥巴，泥巴里面有各种的菌，让他接触菌他就不会过敏。现在人太干净了，太干净就要生病。就是要脏脏的孩子不会生病。还有你可以买一只 也要水滴滴，网上有卖的。你可网上买。你可以帮我写一下低浓度。其实我不喜欢用药了。我也不喜欢给小孩子用药，我喜欢健康的成长，跟陈伯伯再见啊。好的，再见，希望你健健康康，长命百岁。

百分之八十的家长都不知道孩子近视后的一两年是黄金的干预期，尤其是六到十二岁的孩子，这个阶段呢，如果及时的干预，可以给度数的增长呢，踩踩刹车，错过呢 就太可惜了。其实现在的孩子近视大多数呢都是轴性近视，什么是轴性近视呢？就是眼轴，眼球 眼轴拉长了，他的核心原因就是近距离用眼太多了，不光是玩手机啊，用平板看绘本， 玩乐高，还有弹钢琴这些。只是只要是近距离用眼几十公分的，都会让我们眼内的睫状肌呢一直绷着，导致眼轴的慢慢拉长，近视呢就会越来越深了。 今天呢，分享几个黄金期必做的防护方法，简单好操作。第一个，一定要保证日间的户外活动，每天呢，尽量凑够两个小时，多让孩子往远 放松睫状肌，户外的阳光呢，能够促进视网膜分泌多巴胺，直接抑制眼部的增长，这是黄金期最省钱而且最有效的方法。 第二呢，饮食上一定要多上心，少吃甜食，多给孩子吃菠菜啊，蓝莓啊，胡萝卜呀，这些富含叶黄素啊，花青素的食品，让眼睛能够抵御伤害，缓解疲劳，给近视防控呢加把劲。第三， 要敬谨用眼习惯，遵循二零二零二零的原则，每写作业二十分钟呢，一定要抬头望五六米外的地方二十秒以上，别让睫状肌呢一直紧绷着。黄金期的护眼习惯比啥都重要。第四， 科学干预不拖延孩子在确定近视以后呢，别拖着不配眼镜，要在医生啊或者专业夜光师的指导下，选择适合孩子的防控镜片等光学手段， 或者呢配合药物治疗，只要在黄金期里多方向共同聚力，百分之九十的孩子呢，都能把视力稳住，各位家长一定要记住！