粉丝6968获赞7.0万

三大护眼误区一、别乱用眼药水很多人眼干呢,就会去买网红眼药水滴,其实这类产品里边可能含有防腐剂,长期使用破坏我们的眼表健康。九指堂视力养护建议大家眼睛干痒先做中医穴位按摩,按 精明四白穴,搭配门店的护眼,从根源缓解不适。二、别乱揉眼睛直接揉眼球可能会拉长眼肌, 可能会把细菌带入我们的眼睛。正确的方法应该是先按眼部周围穴位,比如开天门、 推阳白,既放松眼肌,又不伤害眼球。三、别盲目用洗眼液很多洗眼液看似清理眼球,但是我们回到家中呢,很难做到无菌, 容易引发感染。尽量做专业眼部护理,用中医的手法疏通我们眼部经络,比洗眼液更安全健康。你们还知道哪些行为是比较伤眼睛的?那,那我们在评论区讨论一下。

视力恢复的好方法,坚持跟练三个月,你会感激当初那个狠下心的自己。 今天我要给大家分享是飞行员米字操,就让你的眼睛左右来回转三次,然后呢,左上右下,右上左下过程各重复三次, 最好能让你的眼睛先顺时针转三圈,然后再逆时针转三圈。那么这样呢,通过我们眼睛的一个练习之后,再轻轻的闭上眼睛, 放松一分钟即可,再睁开眼睛就会发现你的眼睛非常的湿润清晰了很多。关注我,每天分享护眼小心得。

想让孩子视力保持在五点零,绝对不是少看手机,跟我这样做,首先放松,把颈扣要给他进行一个放松,脖子后面揉耳朵,耳朵一定要揉热柔软 好,多揉几遍,最少三到五遍,揉完之后给它牵拉,上下牵拉,然后呢夹住它搓一搓,最少搓上七七四十九下。然后把眼周进行放松,从中间往两边进行推, 眼内角进行点按,然后沿着眉毛、眉头按揉一分钟眉中按揉一分钟, 眉尾按揉一分钟太阳穴,进行一个整体放松。更多护眼知识可以找我领取护眼手册。

枸杞配上蜂蜜,眼睛明亮没烦恼。找一个干净的玻璃罐子,把一百克枸杞倒进去,再倒入蜂蜜密封起来, 泡一个星期以上就可以了。每天取一小勺,用温开水冲泡,每天要坚持喝。我是广东中山的邱德宝, 我专注视力问题已经三十多年了,刷到我也是一种缘分,你愿意和我交个朋友吗?祝福正在看视频的你,幸福平安一辈子!

孩子天天刷手机,这个方法可以帮孩子稳住视力,刚开始呢,我们打开以后把手清理干净,然后跟他上下涂抹一下,这个呢是朝到外 给他戴上,睁开眼睛来,我们把眼睛转起来啊,往下看,一二三四五,往上看,对,转眼球啊,然后再挺十个,有没有感觉到凉凉的, 舒服吗?再往左看,左对,睁开眼睛往左看,然后呢,我们再往右看, 对,我们转眼球,是不是眼睛都感觉到凉凉的呀?孩子在自己转眼球的同时呢,我们跟孩子做这两个穴位,正冲耳尖的这个部位,就是我们孩子的百会穴,我们用大拇指叠指的方式可以给他转揉 转揉,那我们周围呢,四根葱,我们就要跟他去点一下,你这样围绕我们的百会点揉三到五遍。更多的护眼知识可以来找我领取护眼手册。