孙思邈给母亲熬药熬了几天几夜的

唐贞观年间，长安城外的渭水之滨，药王孙思邈行医采药，途经一个芦苇茂密的村落。时之属下他发现村中多人患有一种凶险的费庸之症，患者高热不退， 咳嗽胸痛，吐出的浓痰腥臭如米粥，许多人因此不治。村中郎中用尽清热泻火之药，却往往热未退尽，而人已虚弱不堪，浓痰依然交集难出。孙思淼深入观察，发现此地低洼潮湿， 村民多从事捕鱼和水田耕作，易受湿热熏蒸。他意识到，此病不仅湿热，更是湿热淤血在肺中拥结成拥，若只治用黄连、大黄等苦寒之药，执折其热，犹如用冰聚焦一块烧红的铁，不仅热气被御饿在内， 更伤脾胃阳气导致邪气与瘀血更加交织难解。一日，他见一老父正在水边用芦苇根围巾与一人给咳嗽的孙儿煮粥。他上前询问老父说这是祖辈传下的法子。夏天湿热， 孩子肺热咳嗽，用这苇根水能清热，加点薏米能祛湿，吃了胃口也好。孙思淼心中豁然开朗。他细思，芦苇 中空有节，生于水则而性不染。其根甘寒正能清肺，胃之热而生津，皆能利尿，使热邪从小便而去。 其性平和，不伤正气，一一人民间常做食粮，肝胆微寒，最能健脾肾湿，清热排脓，正是化解肺部湿浊浓的妙品。他由此推演，加入冬瓜仁、冬瓜子，此物亦是寻常菜蔬之子， 姓梁志华，专入肺经汤于清肺化痰，利湿排脓，是协助一蚁人推动脓浊外出的助攻手。然而，他私存费用日久， 热毒庸色，必致气血凝滞，形成瘀血，单靠清热渗湿，恐难以撼动完结，于是他果断加入桃仁。桃仁乃补和，是活血祛瘀的药药， 其力能破血分之结，促进脓血的消散与排出。四味寻常之物，尾经一人冬瓜仁、桃仁被孙思淼精准的组合在一起， 命名为尾经汤，载入其不朽巨著千金药方。此方不用一味峻猛苦寒之药，全凭尾经清热生津为君。一人冬瓜仁祛湿排脓为臣。 桃仁活血逐瘀为佐使，共同完成了一场对肺脏温和而彻底的清淤排涝。他不直接攻伐病邪，而是为身体的浓日郁蓄提供一条通畅的出路，深刻体现了中医给邪以出路和药食同源、以贫为妻的高明智慧。

千金方的七大巅峰成就，药王孙思淼的救人智慧至今震撼世界。孙思淼的背脊千金药方和千金一方，不只是两部医书，更是一座医学宝库。 从医得到临床，从药物到养生，这两部书用七大成就定义了盛唐医学的高度，甚至让千年后的我们依然受益。 医、大医精诚给医生立了千年标杆孙思淼在背脊千金药方里写了大医习液、大医精诚两篇，堪称中医界的医德圣经。技术上要博及医源，精勤不倦。品德上要见彼苦恼，弱己有之不得，事己所长，精略财物。 他还继承张仲景的忠孝，为医者灵魂，这些规范至今仍是医生的行为准则 来。一千三百年前，就有人把医者仁心说的如此透彻。二、给伤寒论搭框架， 首创以方类证研究法孙思淼在千金一方里完整收入伤寒论内容，为后世保留了珍贵版本。更厉害的是，他从方剂、正、后、治法三方面拆解伤寒论，开创以方类证的研究思路。比如把治疗太阳病的方子归在一起， 看他们对应哪些症状，让后人学起来更清晰，这种方法成了研究经典的黄金法则。 三六千五百首方子唐以前医方的百科全书，两部书收入六千五百多首方，堪称方书天花板。既有张仲景、华佗等名医的经典方，也有民间验方，甚至纳入少数民族医方和外来方。 西角地黄汤、大小承气汤、紫雪丹这些现在还在用的名方都能在这找到源头。他还首创分科列正对症列方的体力、妇科、儿科、内科分开，每种病先讲原理，再给方子，就像古代医学 app， 查起来特方便。 四、把妇儿科抬上 c 位最早的妇幼保健倡导者孙思淼说，先妇人小儿死为虫本认为妇儿科是人类繁衍的根本。在背脊千金药方里，妇儿科单独成卷，放在最前面。 细讲小儿喂养，妇科病调理科学性极强。这种重视直接推动了古代妇儿科成为独立学科。在男尊女卑的时代，这份远见太难了。 五、综合治疗玩的六、真药食疗全上阵孙思淼从不局限于一种疗法，堪称古代整合医学大师。 真药并用，还自创穴位，会彩色经络图。推崇食疗，用羊、鹿甲状腺治甲状腺肿，用动物肝脏治夜盲症，是世界最早的营养缺乏病。防止实践。更牛的是发现脚气病，用防风吴茸鱼治疗，还主张用补脾煮汤预防。 比欧洲早一千年六八百种药物研究药王的实至名归。孙思邈亲自采药、种药、刨制药，千辛一方，载药八百多种，创下多个第一。 最早区分生地黄、熟地黄。生地黄性寒，清热，久蒸后便干温补血，至今仍是中药炮制的经典案例。记录一百三十三个周的五百一十九种道地药材，强调产地影响药效吸收。印度万物皆药思想，发掘大量新药材，难怪后人尊他为药王。 七、养生智慧，小劳不倦活到百岁的秘诀他反对未尽福时求长生的歪风，提倡积极养生。养生之道，常遇小劳莫大皮， 安身之本必自于食。食物过饱，税务失握。总结整套按摩法，至今仍是养生宝典，而他自己活了一百零一岁就是最好的。实践证明， 千金方的伟大在于它不只是古代医学总结，更藏着面向未来的智慧。日本称它人类之至宝，一新方深受其影响。这部书早已超越国界，成为世界医学的共同财富。 下期咱们聊聊另一部唐代巨著外台秘药，看它如何集百家之长。你最想从千金方里学哪招？评论区聊聊。

孙思邈的大小续命汤对中风出现的不同症状及方剂有着非凡的意义。 小续命汤，疏风开窍方主治，忽然感受风邪而导致的全身难受，好像要死一样，经脉拘急、口歪眼斜、舌头僵直、不能说话、气息微弱、神思恍惚、神情闷乱等，也可用于治疗各种风病。 麻黄、黄芪、人参、黄芪、桂心、甘草、芍药、川芎、杏仁各一两，父子一枚，防风一两半，生姜五两。 将以上十二味药分别切碎，先取麻黄，用一斗二升水煎煮，煎三沸，去除上面的浮沫，加入其余药，再煎取之三升，三次服，很有效，如果不愈，再服三四剂肯定会好， 可根据病人感受风邪的轻重、虚实而取汗。曾有一位患了较弱的病人，服用这个处方六七剂后就痊愈。患有风疹的人，遇到阴天及节气变化，可以服用一盒，用来预防湿阴。 大叙命汤，疏风通声方主治，肝逆风及中风，症状为突然失音，不能说话。麻黄八两，石膏四两，桂心、干姜、川芎各二两，当归、黄芪各一两，杏仁七十枚。 将以上九味药分别切碎，先用一斗水将麻黄煎煮两沸，去除上面的浮沫，加入其他的药，再煎取四升汁，再放入精粒，煎数沸，分为四次服用。 小续命汤，疏风开窍方主治，中风而治的头目昏眩不明，不能感知究竟什么地方疼痛，身体拘挛而不能转侧，大便失禁，小便无度，尤其适宜女子产后失血及老人小儿服用。麻黄、桂心、甘草各二两， 生姜五两，人参、川枇杷、芍、芍药、黄芍各一两，防风一两半。 将以上十二味药分别切碎，先用一斗二升水将麻黄煎煮两沸，去除上面的浮沫，放入其他的药，再煎取之三升，分三次服用。 小续命汤宁心安神方主治，感受风邪时间太长而导致的哭笑无常、胡言乱语等。麻黄三两，人参、桂心、白术各二两，芍药、甘草、防乙、黄芪、川芎、当归各一两。 将以上十味药分别切碎，用水一斗二升煎煮，取之三升，分为三伏， 每天三次，服后盖上被子，取汗。大蓄命汤疏风通络方主治内脏感受风邪而导致的气息微弱或不能言语、死肢瘫弱无力、皮肉麻木等 毒活。麻黄各三两，川芎、防风、当归、葛根、生姜、桂心各一两，茯苓、腐子、细辛、甘草各一两。 将以上十二味药分别切碎，用一斗二升水煎煮取汁四升，分成五次服。老人、小孩减半服用。 如果刚刚患病变流出大汗的人，应减去麻黄。咳嗽气上逆的人应加无珠余二两。厚朴一。 干呕的人应加腹子一两，呕吐的人可加橘皮一两。如果病人胸中虚乏少气，可加大枣十二枚。如果病人心中经济，应加茯苓一两。病人有热，可以除去。生姜，加入葛根。

我将花三年时间把中医通史给您聊的明明白白，今天咱们接着唠唠。 话说唐朝有一位活了一百零一岁的老神仙，他写了一本背脊千金药方，被称为医学百科全书。可他觉得还不够，在晚年又写了一本书来补充他，这本书就是千金一方。 为什么叫千金一方呢？意就是翅膀的意思。孙思邈希望这本书能像翅膀一样，让背脊千金药方飞的更高更远，让更多的人受益。 孙思邈写完背集千金药方后，觉得还有很多医学知识没有收入进去，尤其是药物学和商鞅论方面的内容。于是他在晚年不顾年老体衰，继续搜集资料，编写了千金一方。 千金一方共有三十卷，内容非常丰富。其中卷一到卷四是药入钻药，介绍了各种药物的性味、功效。卷五到卷八是本草，收入了八百多种药物。卷九到卷十是伤寒论， 详细解释了张仲景的伤寒理论。这本书在药物学方面的贡献很大，孙思淼不但收入了大量的药物，还详细记载了他们的采集时间、加工方法和使用注意事项。 比如他强调有些药物必须在特定的季节采集才能保证药效。在伤寒论方面，孙思淼更是下了大功夫， 他觉得张仲景的伤寒论太简略了，很多人看不懂。于是他在千金一方里对伤寒论进行了详细的注视和补充，让更多的医生能够理解和应用。 除了这些，千金一方还记载了很多针灸、养生、食疗的内容。 比如书中介绍了各种针灸穴位的位置和用法，还有很多养生保健的方法，比如按摩、导饮、食疗等。千金一方和背脊千金药方一起被称为千金方，是中国医学史上的重要著作。 他们系统的总结了唐以前的医学成就，对后世医学的发展产生了深远的影响。 咱们了解中医经典的来历，是感受传统文化的智慧，至于用药，一定要咨询专业医生或药师，遵依主使用才稳妥。 今天的中医通史就讲到这里，你们还想了解哪些中医经典的故事？觉得这故事有意思的朋友别忘了点赞、评论、关注三连。支持一下，咱们下期接着唠。

你大概知道啊，你每次梳头的时候七下七下的梳就可以了，第一经常梳头，第二 目常转。什么叫目常转呢？闭着眼睛注意了，闭着眼睛在用眼球在 眼眶里边打转转啊，上下左右，上下左右这么打转转。注意啊，你上下啊，从 左到上到右到下，左上右下，左上右下，你让那大这顺时针让那个眼睛在眼眶里边打转转，注意，是闭着眼睛的。那我告诉你，你的眼睛一定跟蔡老师一样 好得很啊。蔡老师不经济，没有什么老化啊，有点近视，这个很很很有意思的一个事情哎。试一下第三，长叩齿，两个牙齿咵咵咵。扣一下。为什么 人老啊，最容易掉的他不是舌头，舌头够软，没事的，越硬的东西越容易掉啊，越容易出问题的地方都是啊，越硬的身体越硬的地方，所以大家注意。哎。 常扣齿会帮助我们什么？养好我们的牙齿，养好我们的肾，因为牙齿他是最硬的，骨头是肾精的外线， 所以没事就扣一下。哎，孙思邈先生他也说你扣六三十六下就好了。哎，中国人喜欢六六大顺嘛，六六三十六，他们喜欢这个数字其实 不重要，你就扣就行了啊，管他扣多少，还是蔡老师告诉你那句话，扣七的倍数 啊，口气的倍数，因为你带着意念扣和不带着意念扣这个效果还是有差异的。好吧，那么第四个的话呢，就是经常漱口口水，那我讲课讲多了，哎，我要有口水出来的时候的话呢，我咽进去，没事咽口水， 做一种吞咽的动作。你们有没有发现，当一个人紧张的时候，一个人兴奋的时候，他就会产生吐液的了，他就会往里咽，而你们在打坐的时候也会很多吐液的， 这个叫做浴巾啊，浴液，你吃的是你自己产生的浴液，你的口水啊，我告诉你是最好的营养品，那比那所有的茶呀，可乐呀高不知多少倍 啊，这个就是啊，经常吞一下自己的口水。第五个啊，经常这个压一压这个耳朵啊，把这个耳朵，把这两个手搓热了，摁着耳朵啪进去以后夸，再吸， 再趴进去，跨在膝，感觉到这个耳朵里边有压力的时候，砰，就让这个耳朵里面出现一个声音，砰，然后再慢慢的放下来，哎，你会发现你的耳朵也不容易出现太多了，所谓的很多耳鸣啊，或者耳朵听 听不清楚啊，或者耳耳听力衰弱呀，哎，这个方法就能帮到我们，哎，孙思淼说，耳肠骨指的是 把那个手啊，把那个气压压进去，然后再吸出来，压进去，再吸出来，就连续的做那么几次就好了啊，做个七次啊，十四次都可以，你就每天做一做 啊，哎，效果非常好。如果我们这里有很多的哎，年纪比较大的师兄的话呢，你们可以试一下看看， 或许会改善我们的这个耳鸣现象，会改善我们的耳朵的这个啊，这个听力下降的现象哦，你们试一下， 那毕竟这是我们孙思淼先生他讲的这个方法，可能会会很多的很多的好处啊。那么第六的话呢，经常用手机，用手啊，搓热以后洗洗脸，干 干，用这个手心的这个热这个，这个有个劳宫穴，对吧？这个劳宫穴一旦热了以后，他会发出很多热的气，这个气就是我们身体的元气和真气的逐渐。你再摸摸你的脸，哎，你的脸， 哎，就比蔡老师现在的脸还要漂亮啊，你看蔡老师现在是不是不太像这个年龄的，对吧，他就是经常有这种动作，哎，有好处的哎，大家也可以试一下 面常洗啊，面常洗，干洗脸就好了，注意一定要把手搓热了再放在脸上，否则你干洗脸那叫摩擦，你没有拿到你身体的这个元气， 放到手心以后再来洗脸，这个效果差别很远。所以孙孙老先生的这个方法是对的啊，孙老先生的方法是对了啊。有人说，蔡老师你二十八岁了，哎，对，蔡老师，呃，比二十八岁长两岁，三十岁左右啊。 好了，第七就是头常摇啊，头常摇的话呢，就是闭着眼睛左右摇头，你们觉得点头的力量大，还是摇头的力量大？ 我告诉你摇头的力量更大。你点头啊，力量是小的，但是摇头的力量非常大，摇头的力量非常大。记住我说的这句话，哎，常摇头 啊，不要常点头啊，经常说，不不不不不， no， no no no， 哎，这个就很好哎，说明什么？哎，说明我不听你的，我听我自己的，我只听我自己的。点头是我听你的了啊，我摇头，我听我自己的。这就是第七个。这个现象 很有趣的啊，摇头是很棒的一个事情啊，你摇着摇着有一天他就不想啊。好了， 腰长摆，就是经常扭扭腰哈，像我们这个晃呼啦圈似的，经常扭扭腰啊。那么第九个的话呢， 把手心搓热，经常揉一揉自己的腹部，哎，我们的智慧就会上来。腹部，什么腹部？是我们的大场所在地， 满腹经纶啊，你要把你的智慧提上去，把手心搓热，经常用热的手把这个肚子揉一揉，这个大肠，这个地方就肚脐眼的周边，好好的揉它一下，每天也揉它个七的倍数就好了， 七下，十四下，二十一下都可以，你每天揉一揉，如果你退休在家，这个方法更好，哎， 你随便，你这十三种方法，你哪个你都做一做，哎，你哪怕忘了几个也没关系，一定会有效果的啊，孙思淼先生能够活一百零二岁，在那个年代，那都已经是这个了，对吧？ 好了，那么还有和什么，就是说这个射骨道，射骨道之后提肛，就是经常没事的时候提提肛啊，维持一下，尤其是你在睡觉的时候，当把肛提一下，然后啊维持几秒钟，砰，再放下，每天睡觉之前提一下，哎， 再放下，提一下，哎，再放下，经常提提肛，对我们的这大便呢，对我们这个消化呀，有很多的好处啊，大家了解这个就比较重要了。那么还有的话呢，就是这个 膝盖啊，经常的微蹲，半蹲，微蹲，半蹲，不要整个蹲下去啊，微蹲，半蹲，微蹲，半蹲，这样就可以了，可以训练一下我们的膝盖，因为人老呢，是从膝盖老起的。 大家有没有发现人老啊，从膝盖老起的啊，膝盖特别特别重要啊，特别特别重要，所以经常的蹲下，蹲到什么时间合适呢？蹲到刚好你能坐在椅子上的那个高度就可以了。蹲，站起来，蹲下起来啊，然后晃一晃，把这个膝盖动一动， 不要太大的力气，不要蹲的太深，也不要起的太猛啊。就是哎，经常活动一下这个膝盖，这样就 ok 了啊，这样就 ok 了。好了，这个就是吸长柳。那么最后两个一个是散步啊，一个是搓脚。散步是什么呢？ 注意了，散步的时间有两个点，第一个是早晨太阳出生的时间散步特别好，第二个是太阳快下山的时间散步特别好。春夏秋冬有点不太一样，因为春夏秋冬啊，他太阳出来的时间跟落山的时间不一样，你就按照 太阳出生跟落山的时间去散步就可以啊。去散步，比如说你在冬天的时候的话呢，你三点到五点去散步就可以了。你夏天的时候，你五点到七点再去散步啊，因为他晚的， 但太阳下山比较晚嘛，夏天冬天呢，太阳很早就下山了，你就早一点出去散步，只要你常散步，绝错不了。好了，我现在要教大家怎么散步啊，你要不听蔡老师讲这个课，你散步你是白散。第一， 不要跟旁边人说话，散步的时候一定做到心无杂念，你只在散步中只做一件事情，你只在观察身体的变化，这叫形残， 这叫行才。也就是说你在散步的时候，你慢慢走的时候，你走的每一步都知道身体每个地方所发生的变化，你不要东张西望，哎，这个好，那个好干，这个不好干，哎，这个人怎么怎么着，那个人怎么怎么着，或者你跟旁边人在聊天，千万别干这个事情。 我告诉你，散步是很有科学技巧的，千万记住，散步不要说话，不要东张西望，把所有注意力都放在自己身体的感觉上，这个才能叫散步， 否则你那个叫走路啊。这个没有用的啊，白走了。很多人说。哎呦，我这没听蔡老师的课，说我前几十年都白走，你可不是白走吗？你，你上蔡老师的课才不白走了，对不对 啊？你没上懂蔡老师的课，你说我都四十岁，我五十岁，你都六十岁，你还没搞懂这个玩意？你都白活，白活了我告诉你，你活的都不明白，对吧？第十三个 最重要了。第十三个经常搓搓脚心，注意了，搓脚心也得把手心搓热，用自己的那个热热的劳宫穴去搓自己的脚心。脚心里边有一个 涌泉穴和这个劳宫穴，一个上一个下啊，一个上一个下，一个离心脏最近，一个离心脏最远。把这两个地方 给他交汇一下，揉一揉，这样才有效。听懂了吗？这十三种方法我告诉你，听，你保证能获得一个你看不懂的东西，那就是健康。什么？

三甲医院的中医科，每天都在上演同一个尴尬场景， 患者拿着一张十几味药的方子，看着上面密密麻麻的药名，一脸懵，大夫，这么多药我真能记住吗？大夫，这一副药得多少钱啊？ 医生也很无奈，不是不想开简单点，是怕效果不好，怕患者不信任。 可就在一千四百年前，药王孙思淼早就给出了答案，治病不在药膏，在于精准。 他老人家在背脊千金药方里，留下了无数个以胃药治大病的经典案例。 葛根一味治酒醉不醒，生姜一味止呕吐反胃，大蒜一味解毒消肿。 这些方子简单到让现代医生不敢相信，可临床效果却好的出奇。 孙思淼是谁？唐代医学家，人称药王，生于公元五百八十一年，活了一百多岁。他自有体弱多病，家里为了给他治病，几乎倾家荡产。 这段经历让他立下宏愿，要找到最简单、最便宜、最有效的治病方法，让穷人也看得起病。 于是，他走遍大江南北，上山采药，下乡问诊，把毕生心血都凝聚在了背脊千金药方这部剧著里。 这部书三十卷，二百三十二门，内容包罗万象，但最精华的部分，就是那些单方单药。 药王有句名言，人命志重有贵千金，意思是救人一命比千金还贵重。所以治病的方子不能让老百姓倾家荡产。 他的单方单药用的都是菜场山野随处可得的东西，三五块钱就能解决大问题。 但这些宝贵的经验，在历史长河里慢慢被人遗忘了。为什么？因为太简单了，简单到让人不敢相信。 现代医学追求精准复杂，动不动就是联合用药，多拔点治疗。可药王偏偏反其道而行之， 他认为大道至简，真正的高手是能用最简单的办法解决最复杂的问题。 二零一六年，中原农民出版出了一本书，叫药王孙思邈单方单药治大病。 这本书的主编之一刘华宝来头可不小，他是重庆市中医院肝病科主任，全国名中医主任、中医师教授， 国务院政府今天获得者、国家中医药管理局第三批中医临床优秀人才。 刘主任从医几十年，年门诊量近两万人次，专治肝胆疾病这种疑难杂症。 刘主任有个真实经历，有一年，他接诊了一位肝硬化腹水的患者，西医治疗效果不理想，患者家属已经放弃希望了。 刘主任翻遍了各种医书，最后在千金药方里找到了灵感。 药王用单位赤小豆治疗水肿，他抱着试试看的心态给患者开了这个方子，结果一个月后，患者腹水明显消退，家属激动的热泪盈眶。 这件事让刘主任深受震撼，药王的单方单药不是过时了，而是被我们忽视了。 于是，刘主任和杨建宇、徐国良两位专家，花了好几年时间，把千金药方里的单方单药全部梳理出来， 按照现代人能看懂的方式重新编排。这本书一百四十四页，不厚，但每一页都是干货，它的结构非常实用。第一部分是药王原文，让大家知道古人怎么说。 第二部分是现代解读，用现代医学语言解释为什么有效。第三部分是临床验案，都是真实的病例记录。第四部分是使用指南， 告诉大家怎么用，用多少，注意什么。这本书和市面上其他讲单方的书最大的不同在哪？ 一个字真，很多书讲的天花乱坠，但临床验案都是编的，经不起锤敲。这本书不一样，每个验案都有出处，都是刘主任他们多年临床的真实记录。 而且书里不回避失败案例，会告诉大家什么情况下单方不适用，什么时候必须用复方。 这种实事求是的态度，才是真正的医者仁心。 对于自学中医的朋友来说，这本书简直是入门宝典。为什么？第一，他降低了学习门槛，不需要先把四大经典啃完，只要认识几位常见药材，就能开始实践。 第二，他提供了清晰的学习路径，梳理按照病证分类，头痛找头痛，胃病找胃病，像查字典一样方便。第三，他强调安全性， 单方单药最大的好处是配伍简单，不容易出错，适合初学者练手。 更重要的是，这本书让我们重新思考什么叫治病。现代医学追求的是消灭疾病，中医追求的是恢复平衡。 单方单药看似简单，实则蕴涵着深刻的哲学智慧，不是用药越多越好，而是找到那个关键的点，四两拨千斤， 药王孙思淼说过，上医医胃病之病，中医医育病之病，下医医以病治病。 这本药王孙思淼单方单药治大病，传承的正是药王治胃病的智慧。 他不是教人生病了才去治，而是教人平时怎么养护身体，怎么在疾病刚入苗头的时候就把他扼杀在摇篮里。 这本书值得每个学中医的人收藏，他不是普通的医书，是药王留给我们的智慧钥匙，打开的是简变连夜四个字的真谛。